Thói quen

Việt Anh (Theo Brightside) | 06/01/2022 - 15:43

Chọn gối để ngủ mỗi đêm là một thói quen quan trọng. Loại gối và cách để ý tới chiếc gối sẽ ảnh hướng tới chất lượng giấc ngủ và tình hình sức khỏe, theo Brightside.

Thái Anh (Theo Eatthis.com) | 05/01/2022 - 06:30

Nhiều người cho rằng việc giảm cân ở tuổi 50 là gần như không thể. Tuy nhiên, đó là quan niệm sai lầm, bởi ở tuổi 50 vẫn có thể giảm cân chỉ bằng thói quen khi uống nước.

THIỀU PHƯƠNG (THEO ALOBOUWANG) | 04/01/2022 - 21:30

Aboluowang đã chỉ ra 7 thói quen khiến quá trình lão hóa của nam giới trở nên nhanh hơn mà bạn cần biết và loại bỏ.

việt anh (theo brightside) | 04/01/2022 - 08:04

Giảm cân là quá trình đòi hỏi nhiều quy tắc nghiêm ngặt. Lưu ý những thói quen nhỏ dưới dây sẽ giúp tăng tốc độ giảm cân hiệu quả, theo Brightside.

THIỀU PHƯƠNG (THEO ALOBUOWANG) | 04/01/2022 - 07:00

Trạng thái tinh thần khi mới ngủ dậy có thể phản ánh được sức khỏe của chúng ta. Sau đây là 4 biểu hiệu khi vừa thức dậy vào buổi sáng chứng tỏ bạn là người khỏe mạnh hay có vấn đề về sức khỏe.

THIỀU PHƯƠNG (THEO ABOLUOWANG) | 03/01/2022 - 12:00

Theo ước tính, trung bình trong đời một người dành khoảng 2-3 năm trong nhà vệ sinh. Vì vậy, Aboluowang đã liệt kê ra 6 thói quen nguy hiểm trong nhà vệ sinh mà nhiều người mắc phải để bạn cảnh giác và có biện pháp phòng tránh.

Việt Anh (Theo Brightside) | 03/01/2022 - 08:17

Có những thói quen sẽ giúp bản thân cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, chúng có thể gây hại lớn tới sức khỏe, cần hạn chế ngay lập tức, theo Brightside.

Việt Anh (Theo Brightside) | 03/01/2022 - 06:00

Tập thể dục sẽ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thói quen thể dục không đúng cách hoàn toàn có thể làm giảm tuổi thọ.

THIỀU PHƯƠNG (THEO ALOBUOWANG) | 02/01/2022 - 21:00

Đầy bụng, “xì hơi” là một hiện tượng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, hiện tượng này có thể kèm theo những phiền toái không đáng có. Đây là 4 thói quen ăn uống chính khiến bạn “xì hơi” nhiều lần.

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) | 02/01/2022 - 19:30

Yến mạch từ lâu được sử dụng như một chất dưỡng da phổ biến. Theo các chuyên gia da liễu, tắm bằng bột yến mạch thường xuyên cũng giúp cải thiện làn da nhanh chóng.

THIỀU PHƯƠNG (THEO BRIGHTSIDE) | 02/01/2022 - 08:19

Giấy vệ sinh là đồ dùng quen thuộc trong cuộc sống. Tuy nhiên, thói quen sử dụng giấy vệ sinh có thể gây hại cho sức khỏe mà bạn cần biết và phòng tránh.

Việt Anh (Theo Brightside) | 01/01/2022 - 15:00

Chúng ta thường nghĩ rằng tình trạng của tóc thường phụ thuộc vào cách chăm sóc tóc. Tuy nhiên, mái tóc còn có thể nói lên tình trạng sức khỏe nếu chú ý đến những biểu hiện lạ, theo Bright Side.

Như Ý (Theo Bright Side) | 01/01/2022 - 14:00

Theo Bright Side, nhiều người khi đối diện với các vấn đề phức tạp, rắc rối thường rơi vào tình trạng mất kiểm soát. Dưới đây là những cách giúp cải thiện khả năng kiểm soát tâm trạng.

Việt Anh (Theo Brightside) | 31/12/2021 - 07:42

Nhiều thói quen hàng ngày tạo cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, chúng có thể tiềm ẩn những nguy cơ gây hại tới sức khỏe, theo Brightside.

Việt anh (theo brightside) | 30/12/2021 - 08:32

Nhiều người có suy nghĩ đơn giản rằng cứ tập thể dục là tốt. Tuy nhiên, Brightside đã chỉ ra 5 thói quen trước khi tập luyện có thể gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể.