Thói quen

Việt Anh (Theo Brightside) | 28/01/2022 - 07:00

Tăng chiều cao là một việc khá khó khăn khi chúng ta ở độ tuổi trưởng thành. Mặc dù vậy, vẫn có một vài thói quen hàng ngày có thể  hỗ trợ việc tăng chiều cao một cách tự nhiên và hiệu quả, theo Brightside.

Việt Anh (Theo Brightside) | 25/01/2022 - 07:00

Trao đổi chất chậm, ăn uống không lành mạnh… có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe ở người trung niên. Brightside đã chỉ ra những thói quen có thể giúp tránh xa tình trạng này.

Việt Anh (Theo Brightside) | 21/01/2022 - 15:30

Các sản phẩm đồ dùng tiện ích có thể đem lại hiệu quả. Tuy nhiên, không phải thói quen sử dụng nào cũng tốt, thậm chí có thể gây hại tới sức khỏe, theo Brightside.

Việt Anh (Theo Brightside) | 20/01/2022 - 08:27

Nhiều người chọn chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân nhưng lại không mang tới hiệu quả. Khi đó, cần xem lại chế độ đó đã thực sự “lành mạnh” hay chưa, theo Brightside.

Vũ Ngọc (Theo nguồn USA Health) | 20/01/2022 - 07:00

2 thói quen nếu thực hiện thường xuyên mỗi khi thức giấc sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe.

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 19/01/2022 - 11:41

Có những thói quen tưởng như vô hại nhưng có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của tóc. Boldsky đã chỉ ra 7 thói quen có thể làm cho mái tóc ngày càng mỏng và yếu.

Việt Anh (Theo Brightside) | 18/01/2022 - 06:30

Tình trạng lúc nhớ lúc quên ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống hàng ngày. Hãy chú ý tới những thói quen nhỏ dưới đây để giúp trí não hoạt động nhạy bén hơn, theo Brightside.

Việt Anh (Theo Brightside) | 16/01/2022 - 08:31

Thói quen ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, ít người để ý tới thời gian ăn các loại thực phẩm, dẫn tới nguy hại tới sức khỏe, theo Brightside.

Việt Anh (Theo Brightside) | 15/01/2022 - 13:00

Điện thoại di động đã trở thành vật bất li thân của bất kể ai. Tuy nhiên, nhiều thói quen sử dụng điện thoại lại gây hại lớn tới sức khỏe, cần bỏ ngay lập tức, theo Brightside.

Việt Anh (Theo Brightside) | 14/01/2022 - 14:00

Sức khỏe rất quan trọng với mỗi người. Thói quen sử dụng thực phẩm sẽ tác động tích cực không chỉ đến cơ thể mà cả sức khỏe tinh thần, theo Brightside.

Việt Anh - Thái Anh (Theo Brightside) | 13/01/2022 - 07:00

Nhiều thói quen hàng ngày tạo cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, chúng có thể tiềm ẩn những nguy cơ gây hại tới sức khỏe, theo Brightside.

Việt Anh (Theo Brightside) | 11/01/2022 - 09:00

Rụng tóc là hiện tượng gây ảnh hưởng lớn tới ngoại hình với nhiều người. Duy trì những thói quen dưới đây sẽ giúp tóc mọc tự nhiên trở lại, tránh tình trạng hói đầu, theo Brightside.

Việt Anh (Theo Brightside) | 08/01/2022 - 16:30

Mỡ bụng là kẻ thù của bất cứ ai. Những thói quen buổi sáng sau đây có thể giúp đốt cháy mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, theo Brightside.

Việt Anh (Theo Brightside) | 07/01/2022 - 14:00

Giảm cân là một quá trình nghiêm ngặt. Những thói quen trước xấu khi đi ngủ cũng sẽ tác động không tốt tới quá trình này, thậm chí gây tăng cân mất kiểm soát, theo Brightside.

Việt Anh (Theo Brightside) | 06/01/2022 - 15:43

Chọn gối để ngủ mỗi đêm là một thói quen quan trọng. Loại gối và cách để ý tới chiếc gối sẽ ảnh hướng tới chất lượng giấc ngủ và tình hình sức khỏe, theo Brightside.