7 điều khiến nam giới già đi nhanh chóng

THIỀU PHƯƠNG (THEO ALOBOUWANG) |

Aboluowang đã chỉ ra 7 thói quen khiến quá trình lão hóa của nam giới trở nên nhanh hơn mà bạn cần biết và loại bỏ.

Ăn quá no

Ăn quá no gây hại cho đường tiêu hóa, lâu ngày sẽ thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa đường tiêu hóa, khiến hệ tiêu hóa bị suy giảm và cơ thể sẽ lão hóa nhanh hơn.

Quan hệ tình dục quá mức

Quan hệ tình dục quá độ lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng sung huyết tuyến tiền liệt, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa của tuyến tiền liệt, thậm chí có thể gây viêm nhiễm mãn tính.

Thường xuyên thức khuya

Thức khuya rất có hại cho sức khỏe, đặc biệt là gan. Nó làm tăng 50% nguy cơ mắc bệnh tim và 20% nguy cơ đột quỵ ở nam giới. Hơn nữa, thức khuya lâu ngày khiến mắt có quầng thâm và trông bạn già hơn rất nhiều.

Uống bia rượu thường xuyên

Như chúng ta đã biết, việc uống rượu bia thường xuyên không chỉ gây hại cho gan mà còn thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể, thậm chí tuổi thọ bị rút ngắn. Uống quá nhiều rượu bia tăng nguy cơ bị suy tim, cao huyết áp, xơ gan và các bệnh khác.

Hút nhiều thuốc

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, đặc biệt là phổi. Chất nicotin trong thuốc lá sẽ gây tổn thương gan và phổi, gây vàng da, răng xỉn màu và hơi thở có mùi.

Hay cau mày

Việc cau mày thường xuyên sẽ hình thành các nếp nhăn sâu ở vùng trán, khiến bạn trông luôn không vui và già đi rất nhiều.

Không dưỡng da

Trong con mắt của hầu hết đàn ông, chăm sóc da là việc của phụ nữ. Thực tế, việc chăm sóc da không phân biệt nam nữ.

Nếu không chăm sóc da thường xuyên như không bôi kem chống nắng vào mùa hè, dưỡng ẩm vào mùa đông có thể khiến da mặt bạn nứt nẻ hoặc bóng dầu, sạm da và các nếp nhăn, từ đó thúc đẩy nhanh tốc độ lão hóa của da.

THIỀU PHƯƠNG (THEO ALOBOUWANG)
TIN LIÊN QUAN

6 thói quen trong nhà vệ sinh khiến bạn gặp nguy hiểm

THIỀU PHƯƠNG (THEO ABOLUOWANG) |

Theo ước tính, trung bình trong đời một người dành khoảng 2-3 năm trong nhà vệ sinh. Vì vậy, Aboluowang đã liệt kê ra 6 thói quen nguy hiểm trong nhà vệ sinh mà nhiều người mắc phải để bạn cảnh giác và có biện pháp phòng tránh.

4 thói quen ăn uống khiến bạn dễ đầy bụng

THIỀU PHƯƠNG (THEO ALOBUOWANG) |

Đầy bụng, “xì hơi” là một hiện tượng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, hiện tượng này có thể kèm theo những phiền toái không đáng có. Đây là 4 thói quen ăn uống chính khiến bạn “xì hơi” nhiều lần.

4 nguy cơ tiềm ẩn từ thói quen sử dụng giấy vệ sinh

THIỀU PHƯƠNG (THEO BRIGHTSIDE) |

Giấy vệ sinh là đồ dùng quen thuộc trong cuộc sống. Tuy nhiên, thói quen sử dụng giấy vệ sinh có thể gây hại cho sức khỏe mà bạn cần biết và phòng tránh.

3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

Chí Long |

3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầyNhà bà Nữ.

Thái Bình: Cả làng đỏ lửa nướng cá ngày đêm vẫn không đủ hàng bán Tết

Nguyễn Thúy |

Cận kề Tết Nguyên đán, làng nướng cá nổi tiếng ở Thái Xuyên (Thái Bình) luôn tất bật với các lò than đỏ hồng, hoạt động hết công suất để cho ra những mẻ cá nướng vàng óng, săn chắc, thơm nức phục vụ khách hàng dịp cuối năm.

Quả bóng vàng 2022: Tiến Linh sáng cửa

Thanh Vũ |

Nhìn vào phong độ hiện tại, có thể thấy tiền đạo Nguyễn Tiến Linh xứng đáng giành quả bóng vàng 2022.

Kênh đầu tư nào sẽ được hưởng lợi trong năm 2023?

Thái Mạnh |

Trong bối cảnh thị trường tài chính vẫn còn nhiều yếu tố khó lường, thì một số kênh đầu tư như chứng khoán, bất động sản sẽ được hưởng lợi nhờ định giá hấp dẫn và các chính sách được thúc đẩy trong năm nay.

Xe ôm, bốc vác "chuyển nghề" chở thuê đào, quất những ngày cận Tết

Trần Tuấn - Nguyễn Kế |

Bắc Giang - Thay vì làm nhưng công việc như xe ôm, bốc vác, nhiều lao động tự do ở TP.Bắc Giang chuyển sang làm nghề chở thuê đào, quất những ngày cận Tết, thu nhập khoảng 1 triệu đồng/ngày.

6 thói quen trong nhà vệ sinh khiến bạn gặp nguy hiểm

THIỀU PHƯƠNG (THEO ABOLUOWANG) |

Theo ước tính, trung bình trong đời một người dành khoảng 2-3 năm trong nhà vệ sinh. Vì vậy, Aboluowang đã liệt kê ra 6 thói quen nguy hiểm trong nhà vệ sinh mà nhiều người mắc phải để bạn cảnh giác và có biện pháp phòng tránh.

4 thói quen ăn uống khiến bạn dễ đầy bụng

THIỀU PHƯƠNG (THEO ALOBUOWANG) |

Đầy bụng, “xì hơi” là một hiện tượng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, hiện tượng này có thể kèm theo những phiền toái không đáng có. Đây là 4 thói quen ăn uống chính khiến bạn “xì hơi” nhiều lần.

4 nguy cơ tiềm ẩn từ thói quen sử dụng giấy vệ sinh

THIỀU PHƯƠNG (THEO BRIGHTSIDE) |

Giấy vệ sinh là đồ dùng quen thuộc trong cuộc sống. Tuy nhiên, thói quen sử dụng giấy vệ sinh có thể gây hại cho sức khỏe mà bạn cần biết và phòng tránh.