Thói quen
6 thói quen khiến răng bị ố vàng nhiều người mắc phải
Hương Lê (Theo BRIGHT SIDE) |
Mặc dù ngày nay có nhiều cách giúp làm trắng răng nhưng bạn vẫn nên loại bỏ những thói quen sau để răng không bị ố vàng.
Những thói quen nhỏ ảnh hưởng tới sức khoẻ và sắc đẹp
Hải Anh |
Có những thói quen hàng ngày tích tụ lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ và sắc đẹp. Một trong số đó là không ăn sáng hoặc uống cà phê đen ngay sau khi thức dậy.
Tác hại không ngờ từ thói quen uống cà phê sau bữa ăn
Việt Anh (Theo Brightside) |
Uống cà phê sau bữa ăn đã trở thành thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, nó lại đem đến những tác hại ít ai ngờ tới, theo Brightside.
Bao lâu nên chải tóc một lần để tránh gây hư tổn, chẻ ngọn?
AN AN (THEO BRIGHT SIDE) |
Tần suất chải tóc không phải là một con số chính xác và cố định. Tuy nhiên chải tóc không đúng cách thực sự có thể làm hỏng tóc, thậm chí còn khiến tóc xơ rối và chẻ ngọn hơn. Việc chải tóc như thế nào còn phụ thuộc vào kết cấu tóc của bạn. Tờ Bright Side đã đưa ra lời khuyên về tần suất bạn nên chải tóc tùy thuộc vào loại tóc.
5 thói quen bất ngờ giúp giảm cân ngay cả khi ngủ
Việt Anh (Theo Brightside) |
Giảm cân hiệu quả là mong muốn của nhiều người. Không chỉ khi vận động, những thói quen khi ngủ dưới đây cũng cải thiện rõ rệt vấn đề cân nặng, theo Brightside.
Lợi ích bất ngờ từ thói quen ăn chuối mỗi ngày
Việt Anh (Theo Brightside) |
Chuối là loại thực phẩm quen thuộc. Thói quen ăn chuối hàng ngày sẽ giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe, theo Brightside.
5 thói quen hàng ngày khiến bạn lão hóa nhanh hơn
Việt Anh (Theo Brightside) |
Lão hóa nhanh là vấn đề đau đầu của bất cứ ai, đặc biệt là chị em phụ nữ. Brightside đã chỉ ra 5 thói quen gây ra tình trạng này mà không phải ai cũng để ý.
Chăm sóc làn da hiệu quả nhờ thói quen uống nước ấm mỗi ngày
Việt Anh (Theo Brightside) |
Thói quen uống nước ấm mang lại rất nhiều lợi ích, trong đó có tác dụng chăm sóc làn da hiệu quả mỗi ngày, theo Brightside.
Hiệu quả bất ngờ từ thói quen ăn trứng mỗi ngày
Việt Anh (Theo Brightside) |
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn. Nếu duy trì thói quen ăn 2 quả trứng mỗi ngày sẽ mang tới những lợi ích thần kì cho sức khỏe, theo Brightside.
6 thói quen vô tình gây hại cho não bộ
Việt Anh (Theo Brightside) |
Não bộ có vai trò rất quan trọng, điều khiển cuộc sống hàng ngày của mỗi người. Brightside đã chỉ ra 6 thói quen bất ngờ có thể gây hại cho não bộ.
6 thực phẩm gây hại cho răng miệng ai cũng nên biết
Việt Anh (Theo Brightside) |
Bên cạnh việc đánh răng, chúng ta cũng cần chú ý tới thói quen sử dụng thực phẩm hàng ngày để đảm bảo sức khỏe răng miệng, theo Brightside.
4 thói quen khiến mối quan hệ hôn nhân của bạn nhanh kết thúc
Phương Thảo (Theo Brights side) |
Trang Bright Side đã chỉ ra những thói quen có thể "giết chết" mối quan hệ của bạn.
5 thói quen có hại cần bỏ ngay ở độ tuổi trung niên
Việt Anh (theo Brightside) |
Trao đổi chất chậm, ăn uống không lành mạnh… có thể dẫn đến các vấn đề ở độ tuổi trung niên. Brightside đã chỉ ra những thói quen có hại cần tránh ngay để bảo vệ sức khỏe.
Những thói quen và thực phẩm quen thuộc gây hại sức khoẻ dịp Tết Nguyên đán
AN AN - ĐỨC THIỆN |
Sau Tết Nguyên đán là thời điểm nhiều người cảm thấy mệt mỏi và uể oải trong việc quay trở lại nhịp sống hàng ngày. Thói quen sinh hoạt thay đổi và một số những thực phẩm quen thuộc trong mâm cỗ ngày Tết là tác nhân gây ra tình trạng này. Để giúp quý vị loại bỏ những thói quen xấu và thực phẩm không lành mạnh dịp Tết, Báo Lao Động đã trao đổi cùng PGS.TS. Bùi Thị Nhung, Trưởng khoa Dinh dưỡng học đường và ngành nghề, Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
5 thói quen giúp trắng răng nhanh chóng hiệu quả
Việt Anh (Theo Brightside) |
Tết Nguyên Đán đến gần, nhu cầu ăn uống tăng cao, dễ gây ra mảng bám răng miệng. Brightside đã chỉ ra 5 thói quen giúp nhanh chóng lấy lại hàm răng trắng sáng.