Giảm mỡ bụng

Hải Anh (T/H) | 05/05/2022 - 17:00

Giảm mỡ bụng là nhu cầu của nhiều chị em bất kể độ tuổi để hướng tới có vòng 2 đẹp. Có những thói quen hàng ngày có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả không ngờ.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 02/05/2022 - 10:00

Gợi ý một số loại thực phẩm giúp giảm lượng mỡ trong bụng nhanh chóng, đặc biệt hiệu quả mà các chị em có thể tham khảo.

DIỆU HUYỀN | 29/04/2022 - 06:30

Để sở hữu vóc dáng thon gọn và làn da trắng mịn, tươi trẻ các nữ thần tượng Hàn Quốc luôn chú trọng việc giảm mỡ thừa trong thực đơn giảm cân của mình.

GIA LINH (EAT THIS NOT THAT) | 26/04/2022 - 18:00

Trái cây cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể. Bên cạnh đó, nhiều loại trái cây có tác dụng làm giảm mỡ bụng đáng kể. Tờ Eat This Not That đã gợi ý những loại trái cây giúp phụ nữ có vóc dáng đẹp hơn. 

Bảo Châu | 09/03/2022 - 20:00

Ăn vặt là sở thích của hầu hết mọi người. Nếu bạn lựa chọn đúng, nó có thể tác động tốt tới sức khỏe của bạn.

GIA LINH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 25/02/2022 - 07:00

Béo bụng khiến cơ thể của bạn trở nên kém thon gọn. Tờ Eat This Not That đã chỉ ra những thói quen ăn uống tồi tệ gây béo bụng mà nhiều người đang gặp phải.

THIỀU PHƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) | 17/01/2022 - 10:30

Yến mạch là một trong những bữa sáng lành mạnh nhất hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là một vài thói quen ăn yến mạch giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo mơ ước.

NGỌC ÁNH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 17/01/2022 - 06:30

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu bạn đang vật lộn để giảm cân, có 6 lời khuyên nhất định phải thực hiện để đạt hiệu quả.

Bảo Hân (theo Eatthis.com) | 18/12/2021 - 12:00

Mỡ bụng – thường được biết đến là mỡ nội tạng – có thể gây những nguy hiểm nghiêm trọng đến với sức khoẻ của bạn. Sau đây là 5 cách đơn giản mà bạn có thể làm để “đốt cháy” hoàn toàn mỡ bụng.

Minh Ánh (theo Brightside) | 07/12/2021 - 16:00

Massage bụng được nhiều người tin dùng bởi nó có tác dụng giúp lưu thông máu, giảm mỡ bụng hiệu quả và giảm đầy hơi.

THANH NGỌC (THEO AMELIORETASANTE) | 29/11/2021 - 12:00

Theo Amelioretasante, đặc tính giải độc và tăng cường trao đổi chất của một số loại nước ép có thể đánh tan mỡ bụng. Dưới đây là 4 cách kết hợp nước ép giúp mang lại vòng eo thon gọn.

Mộc Nhi (theo HealthSite.com) | 22/11/2021 - 06:00

Ăn một quả bơ mỗi ngày có thể thay đổi sự phân bố chất béo, dẫn đến giảm mỡ vùng bụng.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 17/11/2021 - 16:00

Trang Stylecraze đã đưa ra gợi ý 4 bài tập vặn mình để có vòng eo thon gọn. Những bài tập này không chỉ giúp eo thon gọn mà còn giúp mông săn chắc hơn.

Hải Minh (Theo Bright Side) | 07/11/2021 - 12:20

Bright Side đề xuất các bài tập đơn giản nhưng hiệu quả để làm săn chắc vùng bụng và lấy lại cơ bụng phẳng sau khi sinh con.

BẠCH CÚC | 02/11/2021 - 12:00

Các động tác kết hợp này giúp đốt cháy nhiều calo hơn trong một thời gian ngắn cố gắng giảm cân