Giảm mỡ bụng

MINH NGỌC (THEO BRIGHTSIDE) | 16/06/2020 - 11:35

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng ở nam giới. Nếu mỡ bụng tích tụ lâu ngày có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như bệnh cột sống, tiểu đường, gan… Dưới đây là 10 bài tập giúp giảm mỡ bụng và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý.

Hương Quỳnh | 09/06/2020 - 06:30

Giảm mỡ bụng không chỉ để có một thân hình đẹp mà còn giảm nguy cơ bệnh tật do mỡ nội tạng gây ra.

CƯỜNG ANH - THANH NGA | 15/03/2020 - 08:00

Nếu ít vận động, tích tụ mỡ thừa vùng bụng lâu năm và không có điều kiện tập luyện tại trung tâm thể hình, bạn hoàn toàn có thể tập bài tập dưới đây ngay tại nhà để giảm mỡ bụng một cách hiệu quả.

Kiều Linh | 28/12/2019 - 07:14

Mỡ bụng gây ra rất nhiều phiền toái, khiến cho mặc quần áo khó hơn, chật hơn. Đặc biệt những người bị béo bụng sẽ luôn thấy mất tự tin, vậy có cách nào giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả?

Mai An | 08/10/2019 - 17:00

Plank là bài tập có tác dụng giảm mỡ bụng nhưng không phải ai cũng tập đúng cách.

Phương Linh | 13/04/2019 - 11:00

Gập bụng, plank... là những bài tập giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả. Chỉ cần bạn kiên nhẫn, những bài tập này chắc chắn có hiệu quả.

An An (TH) | 13/04/2019 - 10:23

Hạnh nhân, cà chua, dưa chuột... là những thực phẩm thiên nhiên có tác dụng đánh bay mỡ thừa, lấy lại vóc dáng eo thon.

HOÀI ANH (T/H) | 05/02/2019 - 08:00

Bánh chưng, kẹo bánh,.. ngày tết sẽ làm bạn tăng cân và béo bụng? Vậy làm thế nào để có thể giảm mỡ bụng hiệu quả mà lại dễ làm tại nhà?

Tổng hợp | 18/11/2017 - 19:22

Hãy uống cốc nước cam ấm mỗi ngày để xua tan lo lắng về mỡ thừa trong cơ thể, hạn chế sự thèm ăn. Đây là một trong những đồ uống được nhiều người lựa chọn giúp giải độc tốt nhất.

| 11/01/2017 - 09:00

Mỡ bụng lâu năm, làm sao để diện đầm đẹp đón Tết đây? Đừng lo, chỉ với 5 loại thức uống dưới đây, bạn đã có thể đánh bay mỡ bụng cấp tốc!

D.Nhung | 04/09/2015 - 13:00

Dưới đây là danh sách top 7 loại trái cây tốt nhất mà có thể giúp bạn có được một chiếc bụng phẳng.