Chỉ dẫn sức khoẻ

Văn Thắng | 07/04/2023 - 09:18

Thời gian gần đây số bệnh nhi nhập viện với các bệnh lý đường hô hấp gia tăng đáng kể. Nhất là các trường hợp viêm phổi do virus hợp bào hô hấp (RSV) gây nên, đặc biệt với các trẻ dưới 6 tháng tuổi.

Bảo Bình - Dương Anh | 23/12/2022 - 09:13

Theo các bác sĩ, thời điểm đông xuân thời tiết lạnh thất thường, các bệnh lý về đường hô hấp tăng nhanh, người dân cần chú ý tới các thói quen sinh hoạt ăn uống. Trường hợp mắc bệnh cần đến các cơ sở y tế thăm khám theo chỉ định của bác sĩ, đảm bảo an toàn cho bản thân và cộng đồng.

Minh Ánh - Bắc Hà | 01/12/2022 - 09:17

Trẻ em với sức đề kháng kém trẻ dễ bị các biến chứng nặng do bệnh sốt xuất huyết gây nên. Tại Bệnh viện Thanh Nhàn, đang tiếp nhận điều trị 120 bệnh nhi, trong đó đa số là bệnh nhi mắc sốt xuất huyết, nhiều ca nặng thuộc diện theo dõi đặc biệt.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 17/09/2022 - 11:32

Để giảm cân, ngoài việc tập luyện, bạn cần cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể bằng cách cắt giảm lượng thức ăn hoặc lựa chọn những thực phẩm ít calo. Dưới đây là những loại thực phẩm có lượng calo thấp hỗ trợ giảm cân hiệu quả bạn nhất định phải biết.

HÀN LÂM (THEO EVERYDAY HEALTH) | 25/08/2022 - 14:34

Trang Everyday Health khuyên bạn 5 thói quen đơn giản, dễ thực hiện để ngăn chặn sự khởi phát của bệnh tim...

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 22/04/2022 - 08:51

Theo thời gian, làn da sẽ dần mất đi độ đàn hồi và trở nên chảy xệ. Tờ Boldsky đã gợi ý 6 cách hiệu quả giúp làn da săn chắc mà bạn có thể tham khảo.

Bảo Bình (Nguồn EATTHIS) | 21/04/2022 - 14:00

Nếu bạn đang muốn làm săn chắc vùng bắp chân, da chân chảy xệ do giảm cân, hãy cân nhắc kết hợp một số bài tập dưới đây trong lần đi bộ tiếp theo.

Mai Hoa (Theo betterhealth) | 20/04/2022 - 14:24

Trên thực tế, nấm hoang dã có không ít loại nấm mang giá trị dinh dưỡng cao và an toàn nhưng cũng có những loại nấm gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí gây tử vong nếu ăn phải. Dưới đây là 8 loại nấm độc cần tránh.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 19/04/2022 - 11:46

Tuổi tác càng tăng, làn da dần xuất hiện nhiều hơn các dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, nám, sạm. Tờ Boldsky đã gợi ý 6 loại mặt nạ từ những nguyên liệu đơn giản giúp làm mờ nếp nhăn hiệu quả mà bạn nên thử.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 18/04/2022 - 10:23

Hệ tiêu hóa giữ vai trò quan trọng giúp duy trì hoạt động sống. Nó là nơi chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể. Để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, bạn nên bổ sung 6 loại đồ uống dưới đây vào thực đơn.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 16/04/2022 - 09:48

Thói quen sinh hoạt hàng ngày tác động rất nhiều đến sức khỏe, đặc biệt là làn da chúng ta. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen buổi sáng giúp làn da sáng khỏe rạng rỡ bạn có thể tham khảo.

Dương Anh (Theo Brightside) | 14/04/2022 - 15:46

Gội đầu nước nóng, xỉa răng bằng tăm, đọc sách trên giường,... là những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại. Nhưng theo Brightside, chúng tiềm ẩn những tác hại ít ai ngờ tới.

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 13/04/2022 - 07:00

Khi đang mang thai, chế độ dinh dưỡng của người mẹ cần đặc biệt quan tâm. Những thực phẩm an toàn và đầy đủ dinh dưỡng là lựa chọn ưu tiên trong giai đoạn này. Boldsky gợi ý 6 loại trái cây cực kỳ bổ dưỡng nên ăn khi mang thai.

Hà An (Theo Healthline) | 12/04/2022 - 15:17

Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất thực vật được gọi là dinh dưỡng thực vật. Một số loại trái cây thậm chí còn được coi là “siêu trái cây” do chúng chứa quá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không có định nghĩa chính xác về "siêu trái cây" nhưng những loại trái cây này thường rất giàu các hợp chất tăng cường sức khỏe với các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm,... Dưới đây là 15 "siêu trái cây" nên bổ sung ngay vào chế độ ăn uống.

Dương Anh (Theo Brightside) | 12/04/2022 - 09:35

Đau mỏi cổ là chứng bệnh xuất hiện thường xuyên khi phải ngồi làm việc quá lâu. Brightside đã chỉ ra những bài tập giúp giảm đau mỏi cổ, chỉ với 5 phút mỗi ngày.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 10/04/2022 - 10:05

Loãng xương là căn bệnh phổ biến thường gặp ở những người trung niên. Một trong những nguyên nhân gây loãng xương là do chế độ ăn thiếu hụt canxi. Tờ Healthline đã gợi ý 7 loại thực phẩm chứa hàm lượng canxi cao giúp xương chắc khỏe.

Dương Anh (Theo Brightside) | 10/04/2022 - 08:04

Một giấc ngủ ngon đến từ nhiều yếu tố, trong đó cần lựa chọn tư thế nằm phù hợp để phục hồi hoàn toàn năng lượng và giữ gìn cơ thể, theo Brightside.

Thái Anh - Văn Thắng | 09/04/2022 - 10:30

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe và là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Hiểu rõ đâu là nguyên nhân chính gây ra tác hại cũng như các giải pháp giảm tác hại hiệu quả, sẽ giúp cho gánh nặng do các bệnh lý hút thuốc lá điếu được giảm thiểu đáng kể.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 08/04/2022 - 13:20

Gan là cơ quan chịu trách nhiệm thải độc và hỗ trợ quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Vì vậy, duy trì sức khỏe gan là điều cực kì cần thiết. Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương mà bạn cần lưu ý.

Bảo Bình (Nguồn EATTHIS) | 05/04/2022 - 14:00

Một số thói quen ăn uống, nghỉ ngơi có thể ảnh hưởng đến việc giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng.