6 thói quen hàng ngày bị lầm tưởng là vô hại

Dương Anh (Theo Brightside) |

Gội đầu nước nóng, xỉa răng bằng tăm, đọc sách trên giường,... là những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại. Nhưng theo Brightside, chúng tiềm ẩn những tác hại ít ai ngờ tới.
Dùng tăm xỉa răng: Thói quen này khá vô hại đối với men răng nhưng lại gây nguy hiểm cho nướu. Và hầu như không thể làm sạch miệng bằng tăm. Để giữ cho miệng sạch sẽ, hãy sử dụng chỉ nha khoa đúng cách.
Dùng tăm xỉa răng: Thói quen này khá vô hại đối với men răng nhưng lại gây nguy hiểm cho nướu. Và hầu như không thể làm sạch miệng bằng tăm. Để giữ cho miệng sạch sẽ, hãy sử dụng chỉ nha khoa đúng cách.
Ngủ úp xuống gối: Ở tư thế này, hơi thở khó điều tiết, tư thế cổ không tự nhiên, tuần hoàn máu kém hơn, có thể gây nguy hiểm đến đốt sống cổ. Bên cạnh đó, các bác sĩ cảnh báo rằng thói quen này còn có thể gây ra nếp nhăn, khó phục hồi.
Ngủ úp xuống gối: Ở tư thế này, hơi thở khó điều tiết, tư thế cổ không tự nhiên, tuần hoàn máu kém hơn, có thể gây nguy hiểm đến đốt sống cổ. Bên cạnh đó, các bác sĩ cảnh báo rằng thói quen này còn có thể gây ra nếp nhăn, khó phục hồi.
Trì hoãn việc đi vệ sinh: Thói quen này có thể làm tổn thương cơ, dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và táo bón. Thậm chí về lâu dài có thể gây ung thư.
Trì hoãn việc đi vệ sinh: Thói quen này có thể làm tổn thương cơ, dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và táo bón. Thậm chí về lâu dài có thể gây ung thư.
Gội đầu bằng nước nóng: Hành động này có thể gây ra cơn đau đầu và chóng mặt nghiêm trọng. Ngoài ra, nước nóng kích thích chức năng của tuyến bã nhờn trên da đầu khiến tóc có thể bẩn hơn.
Gội đầu bằng nước nóng: Hành động này có thể gây ra cơn đau đầu và chóng mặt nghiêm trọng. Ngoài ra, nước nóng kích thích chức năng của tuyến bã nhờn trên da đầu khiến tóc có thể bẩn hơn.
Dùng điện thoại di động trong phòng tắm: Khi ngồi trên bồn cầu hơn 5 phút sẽ làm tăng áp lực trong tĩnh mạch. Mang theo điện thoại di động cũng làm tăng khả năng lây lan vi khuẩn từ khu vực bồn vệ sinh.
Dùng điện thoại di động trong phòng tắm: Khi ngồi trên bồn cầu hơn 5 phút sẽ làm tăng áp lực trong tĩnh mạch. Mang theo điện thoại di động cũng làm tăng khả năng lây lan vi khuẩn từ khu vực bồn vệ sinh.
Đọc sách khi nằm giường: Không nên để sách quá gần mắt, không nằm nghiêng khi đọc sách – vì sẽ khiến khoảng cách đến cuốn sách sẽ liên tục thay đổi và mắt sẽ phải làm việc nhiều hơn. Tồi tệ hơn nếu nằm sấp khi đọc sách có thể làm tổn thương tủy sống.
Đọc sách khi nằm giường: Không nên để sách quá gần mắt, không nằm nghiêng khi đọc sách – vì sẽ khiến khoảng cách đến cuốn sách sẽ liên tục thay đổi và mắt sẽ phải làm việc nhiều hơn. Tồi tệ hơn nếu nằm sấp khi đọc sách có thể làm tổn thương tủy sống.
Dương Anh (Theo Brightside)
TIN LIÊN QUAN

5 thói quen bất ngờ gây hại cho giấc ngủ

Dương Anh (Theo Brightside) |

Mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân, không chỉ từ những lo lắng căng thẳng. Brightside đã chỉ ra 5 thói quen bất ngờ gây hại lớn tới giấc ngủ. 

5 thói quen xấu khiến hình thành cục máu đông

HẠ MÂY (Theo Sohu) |

Cục máu đông trong mạch máu não rất dễ dẫn đến tắc mạch máu não và gây đột quỵ. Nếu không từ bỏ 5 thói quen xấu dưới đây thì rất dễ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

5 thói quen tai hại khiến quá trình giảm cân của bạn thất bại

Bảo Bình (Nguồn EATTHIS) |

Một số thói quen ăn uống, nghỉ ngơi có thể ảnh hưởng đến việc giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng.

Xác minh clip "nhạy cảm" nghi của một lãnh đạo trường tiểu học ở Đắk Lắk

BẢO TRUNG |

Đắk Lắk - Cơ quan chức năng huyện Cư M'Gar (Đắk Lắk) đang tiến hành xác minh làm rõ một clip có nội dung nhạy cảm nghi ngờ có liên quan đến một lãnh đạo trường tiểu học tại địa phương.

Ông Nguyễn Đức Thụy đăng ký thoái sạch vốn tại Thaiholdings

Gia Miêu |

Ông Nguyễn Đức Thụy vừa đăng ký bán hơn 87 triệu cổ phiếu đang sở hữu tại Công ty Cổ phần (CTCP) Thaiholdings trong bối cảnh có một số vấn đề giao dịch liên quan đến Tân Hoàng Minh.

Bắt Giám đốc đường dây tín dụng đen, vay tiền qua app lãi suất 2.190%/năm

Việt Dũng |

Hà Nội - Liu Dan Yang - đối tượng đứng đầu hệ thống cho vay với gần 1 triệu tài khoản qua 3 app… trong đường dây "tín dụng đen" xuyên quốc gia, lãi suất tới 2.190%/năm.

Cá trắm đen khổng lồ dính lưới trên hồ Thác Bà

Văn Đức |

Yên Bái – Con cá trắm đen nặng gần 53kg trên hồ Thác Bà, huyện Yên Bình mới được người dân giăng lưới, đánh bắt.

Gỡ rối dự án đất vàng Nha Trang không hợp quy hoạch đất quốc phòng

Hữu Long |

Khánh Hòa - Đất quốc phòng ở trung tâm TP.Nha Trang được xây dựng các công trình dịch vụ, khách sạn, nhà hàng, showroom ôtô... không có quy hoạch phân khu. Đáng nói, nhiều dự án đất quốc phòng liên doanh với các doanh nghiệp bên ngoài quân đội vẫn chưa phê duyệt chủ trương đầu tư, chưa được chấp thuận thủ tục xây dựng…

5 thói quen bất ngờ gây hại cho giấc ngủ

Dương Anh (Theo Brightside) |

Mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân, không chỉ từ những lo lắng căng thẳng. Brightside đã chỉ ra 5 thói quen bất ngờ gây hại lớn tới giấc ngủ. 

5 thói quen xấu khiến hình thành cục máu đông

HẠ MÂY (Theo Sohu) |

Cục máu đông trong mạch máu não rất dễ dẫn đến tắc mạch máu não và gây đột quỵ. Nếu không từ bỏ 5 thói quen xấu dưới đây thì rất dễ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

5 thói quen tai hại khiến quá trình giảm cân của bạn thất bại

Bảo Bình (Nguồn EATTHIS) |

Một số thói quen ăn uống, nghỉ ngơi có thể ảnh hưởng đến việc giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng.