Sức khỏe
Lợi ích của ớt xanh trong việc đốt cháy chất béo nội tạng
HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |
Trong ớt xanh chứa chất chống oxy hóa có lợi cho hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể. Dưới đây là lợi ích của ớt xanh trong việc đốt cháy chất béo nội tạng.
Tần suất rửa mặt mỗi ngày để không hại da
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Rửa mặt là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nhưng tần suất rửa mặt cần phù hợp để tránh gây hại cho da. Dưới đây là một số hướng dẫn chung về việc rửa mặt.
Mong con đến mức trầm cảm
HƯƠNG SƠN |
TPHCM - Đối với cặp đôi hiếm muộn, khao khát được một lần làm bố mẹ lại mãnh liệt hơn bao giờ hết. Không ít gia đình rơi vào cảnh khó khăn sau nhiều năm chạy chữa tìm con. Thậm chí, có người trầm cảm vì mong con.
3 mẹo giúp đi bộ nhiều hơn mỗi ngày ai cũng nên biết
Nhóm PV (Theo Eat this not that) |
Đi bộ là một trong những bài tập rất có ích cho sức khỏe. Để đi bộ nhiều hơn hãy áp dụng ngay 3 mẹo sau đây.
Giảm cân với loại cải có tác dụng ít ai ngờ
Kiều Vũ (tổng hợp từ Monarchmanor & Frutas-hortalizas) |
Chế độ ăn kiêng giảm cân có thể bổ sung thêm cải dún - một trong những loại rau xanh có nhiều tác dụng ít ai ngờ.
7 loại trà thảo mộc dành cho phụ nữ mang thai
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, phụ nữ mang thai có thể uống trà để giảm các triệu chứng ốm nghén và giảm đau mỏi. Dưới đây là 7 loại trà thảo mộc dành cho phụ nữ mang thai.
Điều trị bệnh lý về da do sử dụng phương tiện phòng hộ cá nhân
Thanh Chân |
Trong dịch COVID-19, việc liên tục sử dụng các phương tiện phòng hộ cá nhân và thường xuyên rửa tay đã gây ra các bệnh về da, đặc biệt là ở những nhân viên y tế tuyến đầu.
Lợi ích sức khỏe từ đậu bắp đối với người lớn tuổi
PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |
Người lớn tuổi cần duy trì ăn các bữa ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng nhằm duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Một trong các loại rau mà người lớn tuổi có thể bổ sung trong chế độ ăn uống là đậu bắp bởi những lợi ích của loại thực phẩm mang lại cho sức khỏe.
5 lợi ích làm đẹp da của nhụy hoa nghệ tây
THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |
Theo Health Shots, nhụy hoa nghệ tây có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe làn da. Dưới đây là 5 lợi ích làm đẹp da của nhụy hoa nghệ tây.
8 lợi ích của hỗn hợp gừng, tỏi, mật ong pha nước ấm
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, hỗn hợp gừng, tỏi mật ong pha nước ấm được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, tăng cường miễn dịch. Dưới đây là 8 lợi ích của hỗn hợp gừng, tỏi, mật ong pha nước ấm.
6 thói quen giúp tóc mọc tự nhiên, cải thiện tình trạng hói đầu
Việt Anh (Theo Brightside) |
Rụng tóc là hiện tượng gây ảnh hưởng lớn tới ngoại hình với nhiều người. Duy trì những thói quen dưới đây sẽ giúp tóc mọc tự nhiên trở lại, tránh tình trạng hói đầu, theo Brightside.
3 thời điểm dễ khiến tăng cân
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Theo Aboluowang, có 3 thời điểm trong ngày dễ gây tăng cân. Nếu kiểm soát tốt việc ăn uống trong những thời điểm này, cân nặng của bạn có thể sẽ giảm đi đáng kể.
5 lý do không nên uống nước ngay sau khi ăn trái cây
THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |
Theo Health Shots, uống nước sau khi ăn trái cây có thể làm co thắt dạ dày và làm tăng lượng đường trong máu. Dưới đây là 5 lý do không nên uống nước sau khi ăn trái cây.
3 chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất bạn cần biết
Bảo Bình (Nguồn/Ảnh: eatthis) |
Những phương pháp ăn kiêng giảm cân được các chuyên gia quốc tế gợi ý có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, khoẻ mạnh.
7 thực phẩm giúp chống lão hóa da ở tuổi 30
ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |
Ở độ tuổi 30, làn da của chị em phụ nữ bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa nhanh hơn do hàm lượng collagen trong cơ thể suy giảm. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp chống lại tình trạng lão hóa da ở tuổi 30.
Bí quyết giúp các chị em hạn chế tình trạng rụng tóc sau sinh
Vũ Ngọc (Theo USAtoday) |
Một vài bí quyết đơn giản sẽ giúp chị em gạt bỏ những lo lắng khi phải đối mặt với tình trạng rụng tóc sau sinh nở.
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị nhiễm độc từ bên ngoài
Hải Ngọc (Theo Bright Side) |
Độc tố là một chất lạ có hại xâm nhập vào cơ thể. Nếu độc tố không bị loại bỏ bởi hệ thống miễn dịch, chúng có thể được lưu trữ trong cơ thể trong nhiều năm.
Nguy cơ thiếu máu trong dịp nghỉ Tết Nguyên đán Nhâm Dần 2022
Lệ Hà |
2 tháng đầu năm 2022, riêng Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương cần tối thiểu 50.000 đơn vị máu. Gần Tết Nguyên đán, bệnh viện thường chỉ tiếp nhận 25.000 đến 28.000 đơn vị máu. Tình trạng này kéo dài trong 2-3 tháng, như vậy sẽ thiếu khoảng 15.000 đơn vị máu và 2.000 đơn vị tiểu cầu.
Táo là loại quả tốt nhất để giảm cholesterol
Quế Chi (theo eatthis.com) |
Táo có điều đặc biệt gì để trở thành loại quả tốt nhất giúp giảm cholesterol và giúp bạn khoẻ mạnh?
5 thủ thuật tâm lý giúp giảm cân có vẻ phi lý nhưng hiệu quả cao
Hải Ngọc (Theo Bright Side) |
Bright Side đã chia sẻ 6 thủ thuật khiến cho quá trình giảm cân trở nên dễ dàng hơn.