6 thói quen giúp tóc mọc tự nhiên, cải thiện tình trạng hói đầu

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Rụng tóc là hiện tượng gây ảnh hưởng lớn tới ngoại hình với nhiều người. Duy trì những thói quen dưới đây sẽ giúp tóc mọc tự nhiên trở lại, tránh tình trạng hói đầu, theo Brightside.

    Đưa các loại thực phẩm phù hợp vào thực đơn sẽ cải thiện tình trạng rụng tóc. Kim chi chứa probiotics có thể giúp đẩy lùi tình trạng rụng tóc. Trứng, thịt giàu protein giúp tóc mọc chắc khỏe. Cá hồi và các loại cá béo khác là nguồn cung cấp omega-3, cải thiện mật độ tóc.
    Thói quen đưa các loại thực phẩm phù hợp vào thực đơn sẽ cải thiện tình trạng rụng tóc. Kim chi chứa probiotics có thể giúp đẩy lùi tình trạng rụng tóc. Trứng, thịt giàu protein giúp tóc mọc chắc khỏe. Cá hồi và các loại cá béo khác là nguồn cung cấp omega-3, cải thiện độ dày của tóc.
    Xoa đầu và sử dụng các loại “mặt nạ” cho tóc là một thói quen tạo hiệu quả tốt. Dầu hương thảo có thể được sử dụng để điều trị chứng hói đầu và kích thích tóc mọc trở lại, xoa bóp da đầu vài lần một tuần. Gel lô hội có thể được sử dụng để chống lại gàu, một tình trạng có thể dẫn đến ngứa da đầu. Khi gãi quá nhiều có thể làm tổn thương da, dẫn đến rụng tóc.
    Xoa đầu và sử dụng các loại “mặt nạ” cho tóc là một thói quen tạo hiệu quả tốt. Dầu hương thảo có thể được sử dụng để điều trị chứng hói đầu và kích thích tóc mọc trở lại, xoa bóp da đầu vài lần một tuần. Gel lô hội có thể được sử dụng để chống lại gàu, một tình trạng có thể dẫn đến ngứa da đầu. Khi gãi quá nhiều có thể làm tổn thương da, dẫn đến rụng tóc.
    Nước ép hành tây là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả cho chứng hói đầu. Nó chứa các chất dinh dưỡng khi thoa lên tóc sẽ có lợi cho các nang, giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Có thể ép một ít nước hoặc nghiền một củ hành tây thành hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa lên khắp da đầu.
    Nước ép hành tây là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả cho chứng hói đầu. Nó chứa các chất dinh dưỡng khi thoa lên tóc sẽ có lợi cho các nang, giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Có thể ép một ít nước hoặc nghiền một củ hành tây thành hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa lên khắp da đầu.
    Trà xanh được biết đến như một chất bổ sung để điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau. Nó chứa epigallocatechin gallate có thể giúp mọc lại tóc. Trong một nghiên cứu, những người tình nguyện bị hói đầu đã uống một loại thực phẩm bổ sung mới có chứa chiết xuất trà xanh, vitamin D, Omega-3, Omega-6 và các nguyên tố khác. Và 80% đã mọc tóc hiệu quả trở lại.
    Trà xanh được biết đến như một chất bổ sung để điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau. Nó chứa epigallocatechin gallate có thể giúp mọc lại tóc. Trong một nghiên cứu, những người tình nguyện bị hói đầu đã uống một loại thực phẩm bổ sung mới có chứa chiết xuất trà xanh, vitamin D, Omega-3, Omega-6 và các nguyên tố khác. Và tóc đã mọc hiệu quả trở lại.
    Cam thảo có các lợi ích bao gồm kích thích chân tóc, hỗ trợ sự phát triển của tóc và giảm tóc mỏng. Hãy thử gội đầu với cam thảo. Có thể thay thế sản phẩm trước đây bằng dầu gội thảo dược tự nhiên có chứa cam thảo và duy trì thói quen sử dụng hàng ngày.
    Cam thảo có các lợi ích bao gồm kích thích chân tóc, hỗ trợ sự phát triển của tóc và giảm tóc mỏng. Hãy thử gội đầu với cam thảo. Có thể thay thế sản phẩm trước đây bằng dầu gội thảo dược tự nhiên có chứa cam thảo và duy trì thói quen sử dụng hàng ngày.
    Gừng có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học có thể cải thiện sự phát triển của tóc và kháng nấm, chống oxy hóa và kháng khuẩn trên da đầu. Hãy tận dụng nước ép hoặc dầu của nó. Kết hợp nó với dầu dừa, sau đó thoa lên tóc. Dùng mũ trùm kín đầu trong 30 phút rồi gội sạch. Duy trì thói quen này sẽ giúp tóc mọc hiệu quả.
    Gừng có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học có thể cải thiện sự phát triển của tóc và kháng nấm, chống oxy hóa và kháng khuẩn trên da đầu. Hãy tận dụng nước ép hoặc dầu của nó. Kết hợp nó với dầu dừa, sau đó thoa lên tóc. Dùng mũ trùm kín đầu trong 30 phút rồi gội sạch. Duy trì thói quen này sẽ giúp tóc mọc hiệu quả.
    Việt Anh (Theo Brightside)
    TIN LIÊN QUAN

    5 món ăn vặt quen thuộc tốt cho việc giảm cân

    Việt Anh (Theo Eat this not that) |

    Giảm cân với những chế độ ăn quá nghiêm ngặt đôi khi gây áp lực ngược lại. Tuy nhiên, vẫn có những món ăn vặt tốt cho việc giảm cân, làm phong phú thực đơn hàng ngày, theo Eat this not that.

    Thói quen xấu khi ngủ gây tăng cân mất kiểm soát

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Giảm cân là một quá trình nghiêm ngặt. Những thói quen trước xấu khi đi ngủ cũng sẽ tác động không tốt tới quá trình này, thậm chí gây tăng cân mất kiểm soát, theo Brightside.

    Thói quen dùng gối sai cách gây nguy hiểm mà ít người để ý

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Chọn gối để ngủ mỗi đêm là một thói quen quan trọng. Loại gối và cách để ý tới chiếc gối sẽ ảnh hướng tới chất lượng giấc ngủ và tình hình sức khỏe, theo Brightside.

    Cổ đông ngoại vừa thoái vốn khỏi Eximbank sau 16 năm gắn bó. Ảnh: Eximbank

    Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

    Đức Mạnh |

    Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

    Ôtô, xe máy chen chúc bên ngoài "lô cốt" bỏ không. Ảnh: Phạm Đông

    Hà Nội: Sau chấn chỉnh, loạt lô cốt vẫn án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh

    PHẠM ĐÔNG |

    9 chiếc lô cốt đang án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh khiến giao thông đông đúc, quá tải dù đã cận kề Tết Nguyên đán Quý Mão. Sở Giao thông vận tải (GTVT) Hà Nội lại yêu cầu chấn chỉnh tình trạng thi công hệ thống xử lý nước thải Yên Xá gây ùn tắc.

    Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

    Hữu Long |

    Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

    Thị trường xe ôtô cũ ở thời điểm cận Tết vẫn khá trầm lắng. Ảnh: Khánh Linh.

    Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

    LÂM ANH |

    Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

    Nhiều công ty ở Mỹ ủng hộ minh bạch trong mức lương. Ảnh: AFP

    Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

    Thanh Hà |

    Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

    5 món ăn vặt quen thuộc tốt cho việc giảm cân

    Việt Anh (Theo Eat this not that) |

    Giảm cân với những chế độ ăn quá nghiêm ngặt đôi khi gây áp lực ngược lại. Tuy nhiên, vẫn có những món ăn vặt tốt cho việc giảm cân, làm phong phú thực đơn hàng ngày, theo Eat this not that.

    Thói quen xấu khi ngủ gây tăng cân mất kiểm soát

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Giảm cân là một quá trình nghiêm ngặt. Những thói quen trước xấu khi đi ngủ cũng sẽ tác động không tốt tới quá trình này, thậm chí gây tăng cân mất kiểm soát, theo Brightside.

    Thói quen dùng gối sai cách gây nguy hiểm mà ít người để ý

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Chọn gối để ngủ mỗi đêm là một thói quen quan trọng. Loại gối và cách để ý tới chiếc gối sẽ ảnh hướng tới chất lượng giấc ngủ và tình hình sức khỏe, theo Brightside.