Những nguyên nhân gây rụng tóc bạn cần lưu ý

ÁNH NHIÊN ( THEO DRPINGEL) |

Rụng tóc là bệnh lý có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, nên việc tìm được nguyên nhân chính gây rụng tóc, sẽ giúp cho chúng ta biết cách khắc phục triệt để để có một mái tóc dày, chắc khỏe hơn.

Bạn đang căng thẳng

Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cortisol (hormone căng thẳng) tác động đến cả chức năng và sự điều tiết của các nang tóc của bạn.

Ngoài ra, các nghiên cứu trên động vật cho thấy căng thẳng làm thay đổi chu kỳ của nang tóc bằng cách kết thúc sớm thời gian phát triển tích cực của tóc.

Bạn bị thiếu hụt dinh dưỡng

Vi chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất) là những yếu tố chính trong chu trình phát triển của nang tóc. Do chúng đóng một vai trò rất lớn trong quá trình luân chuyển tế bào bên trong nang tóc của bạn, nó chịu trách nhiệm trực tiếp cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc.

Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất xoay quanh chế độ dinh dưỡng của bạn. Đồ hoạ: Minh Thư
Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất xoay quanh chế độ dinh dưỡng của bạn. Đồ hoạ: Minh Thư

Bạn có một số bệnh tiềm ẩn

Khi bạn mắc bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu cao được coi là nguyên nhân gây ra tổn thương khắp cơ thể, bao gồm cả các mạch máu. Bằng cách ảnh hưởng đến khả năng oxy đến các nang tóc của bạn, lượng đường trong máu cao có thể tác động đến giai đoạn phát triển của nang tóc.

Một tình trạng sức khỏe khác được biết đến là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến hơn là bệnh tuyến giáp. Đó là bởi vì các hormone tuyến giáp của bạn có tác động trực tiếp đến các nang tóc.

Nếu các hormone tuyến giáp của bạn không cân bằng vì bất kỳ lý do gì, thì sự mất cân bằng này là nguyên nhân chính gây ra rụng tóc.

Do một số loại thuốc gây ra

Nhiều loại thuốc có liên quan đến chứng rụng tóc vì chúng gây tổn thương trực tiếp đến các nang tóc của bạn.

Các loại thuốc này bao gồm từ thuốc chống trầm cảm đến thuốc chẹn beta, thuốc tránh thai steroid… Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có thể bị rụng tóc do đang dùng thuốc, hãy cân nhắc trao đổi với bác sĩ về những việc các lựa chọn thay thế khác cho tình trạng của bạn.

Di truyền

Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi các nghiên cứu đã chỉ ra rằng di truyền chiếm khoảng 80% khuynh hướng rụng tóc. Nam giới thường bắt đầu nhận thấy chứng rụng tóc do di truyền ngay từ độ tuổi 20 hoặc 30, trong khi phụ nữ thường không bị chứng này cho đến sau khi mãn kinh. Mặc dù bạn không thể làm gì về cấu tạo gen của mình, nhưng có những tiến bộ khoa học sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề đó.

Bạn có mức estrogen thấp

Trên thực tế, người ta thường biết rằng phụ nữ thường bị mọc tóc nhanh trong thời kỳ mang thai, sau đó là rụng tóc trong thời kỳ hậu sản. Một thời điểm khác trong cuộc đời của một người phụ nữ có thể gặp phải mức độ estrogen thấp hơn là trong thời kỳ mãn kinh.

Bạn uống thuốc tránh thai

Cuối cùng, nguyên nhân gây rụng tóc đáng ngạc nhiên là do uống thuốc tránh thai. Về cơ bản, một số loại thuốc tránh thai được biết là có tác dụng chuyển các nang tóc của bạn từ giai đoạn phát triển sang giai đoạn nghỉ ngơi. Hiệu ứng này dường như nổi bật hơn ở những người mới bắt đầu sử dụng thuốc.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là rụng tóc không phải là tác dụng phụ tự động của việc uống thuốc tránh thai. Tác dụng rụng tóc ở phụ nữ dùng thuốc tránh thai dường như phổ biến hơn ở những người có tiền sử gia đình bị rụng tóc.

ÁNH NHIÊN ( THEO DRPINGEL)
TIN LIÊN QUAN

7 chất dinh dưỡng cần thiết giúp mái tóc chắc khỏe

ÁNH NHIÊN (THEO HELLOGLOW) |

Điều quan trọng đầu tiên để nuôi dưỡng tóc bạn phải có một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng để có đủ năng lượng (calo) cho độ tuổi và mức độ hoạt động của bạn.

Lợi ích không ngờ của Omega 3 đối với da và tóc

VY VY (THEO HEALTHLINE) |

Chất béo Omega 3 nổi tiếng với những lợi ích dành cho tim và não bộ. Thêm vào đó, nó cũng rất tốt cho làn da và mái tóc. Dưới đây là những lợi ích của Omega 3 đối với làn da và mái tóc của bạn.

Những việc làm đang dần phá hủy mái tóc của bạn

BẠCH CÚC (THEO BEAUTYTIPS) |

Những việc làm tưởng chừng như bình thường nhưng có thể lại là nguyên nhân làm phá hủy mái tóc của bạn, khiến tóc yếu hơn, dễ rụng hơn.

Dự báo thời tiết đêm giao thừa Tết Nguyên đán Quý Mão 2023

AN AN - MINH HÀ |

Cơ quan khí tượng nhận định ít có khả năng xuất hiện thời tiết cực đoan trong đêm giao thừa Tết Nguyên đán 2023.

Vì sao Đại học quốc gia Hà Nội giới hạn thi đánh giá năng lực 2 lần?

Linh Chi - Dương Anh |

Từ năm 2023, Đại học Quốc gia Hà Nội (ĐHQGHN) sẽ giới hạn mỗi thí sinh chỉ được đăng ký thi đánh giá năng lực tối đa 2 lần. Điều này được GS.TS Tiến Thảo - Giám đốc Trung tâm khảo thí ĐHQGHN lý giải là do muốn tạo công bằng cho các thí sinh.

Khán giả Việt Nam tiếc nuối chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo

Chi Trần |

Người hâm mộ Việt Nam tiếc nuối khi phải nói lời chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo sau hơn 5 năm gắn bó.

Tranh luận trả lương tháng 13 và thưởng Tết nguyên đán

TUỆ NHI |

Dù đã 26 tháng Chạp nhưng nhiều người vẫn chưa được nhận lương tháng thứ 13 hay tiền thưởng Tết và đùa rằng với họ niềm vui xuân vẫn chưa về.

Độc đáo hoa mai đỏ giá mềm, hút khách chơi Tết Nguyên đán

Việt Anh - Linh Trang |

Dịp Tết Nguyên Đán năm nay, cây mai đỏ xuất hiện nhiều tại các chợ hoa Hà Nội. Với mức giá khá mềm, thế cây nhỏ độc lạ, mai đỏ trở thành lựa chọn của nhiều người chơi cây cảnh Tết.

7 chất dinh dưỡng cần thiết giúp mái tóc chắc khỏe

ÁNH NHIÊN (THEO HELLOGLOW) |

Điều quan trọng đầu tiên để nuôi dưỡng tóc bạn phải có một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng để có đủ năng lượng (calo) cho độ tuổi và mức độ hoạt động của bạn.

Lợi ích không ngờ của Omega 3 đối với da và tóc

VY VY (THEO HEALTHLINE) |

Chất béo Omega 3 nổi tiếng với những lợi ích dành cho tim và não bộ. Thêm vào đó, nó cũng rất tốt cho làn da và mái tóc. Dưới đây là những lợi ích của Omega 3 đối với làn da và mái tóc của bạn.

Những việc làm đang dần phá hủy mái tóc của bạn

BẠCH CÚC (THEO BEAUTYTIPS) |

Những việc làm tưởng chừng như bình thường nhưng có thể lại là nguyên nhân làm phá hủy mái tóc của bạn, khiến tóc yếu hơn, dễ rụng hơn.