3 mẹo giúp đi bộ nhiều hơn mỗi ngày ai cũng nên biết
Nhóm PV (Theo Eat this not that) |
Đi bộ là một trong những bài tập rất có ích cho sức khỏe. Để đi bộ nhiều hơn hãy áp dụng ngay 3 mẹo sau đây.
TIN LIÊN QUAN
Đi bộ và 3 lợi ích bất ngờ mà nhiều người không hề biết
Thái Anh (Theo Brightside) |
Giảm tốc độ lão hóa, ngăn ngừa tiểu đường... là những lợi ích bất ngờ mà đi bộ mang lại.
3 mẹo đi bộ giúp giảm cân nhanh bất ngờ
Linh Chi (Theo Eat this not that) |
Đi bộ là một trong những bài tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả không kém các bài tập nặng nào.
4 thói quen tồi tệ khi đi bộ cần dừng lại ngay lập tức
Linh Chi (Theo Brightside) |
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu mắc phải những thói quen xấu này, việc đi bộ có thể gây ảnh hưởng tới các cơ và tệ hơn là gặp chấn thương.
Chùa Pháp Hoa ảo diệu trong đêm hội hoa đăng mừng Phật đản
Lê Tuyến |
Tối 19.5, lễ hội hoa đăng kính mừng Phật đản Phật lịch 2568 được tổ chức tại chùa Pháp Hoa (quận 3, thành phố Hồ Chí Minh).
Các chính sách nổi bật có hiệu lực từ cuối tháng 5
HẠNH AN |
Quy định về lấy phiếu tín nhiệm với cá nhân đề nghị xét tặng danh hiệu Nhà giáo nhân dân, Nhà giáo ưu tú; Thủ tục xây dựng Định hướng chương trình thanh tra... là một số chính sách nổi bật sẽ có hiệu lực trong cuối tháng 5.2024.
Biến chứng nguy hiểm do căng chỉ trẻ hóa da mặt
Thanh Chân |
Hiện nay, căng da mặt bằng chỉ là phương pháp làm đẹp không phẫu thuật được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, một số trường hợp nghe lời quảng cáo, lựa chọn làm đẹp tại cơ sở thẩm mỹ không uy tín, người thực hiện không phải là bác sĩ... có nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm.
Bảng xếp hạng Premier League 2023-2024: Liverpool và Man United lập kỉ lục buồn
Chi Trần |
Mùa giải Premier League 2023-2024 đã kết thúc với nhiều tiếc nuối cho các đội bóng như Arsenal, Liverpool, Man United.
Trực thăng chở Tổng thống Iran gặp sự cố
Thanh Hà |
Trực thăng chở Tổng thống Iran Ebrahim Raisi đã gặp sự cố gần nước láng giềng Azerbaijan.
Đi bộ và 3 lợi ích bất ngờ mà nhiều người không hề biết
Thái Anh (Theo Brightside) |
Giảm tốc độ lão hóa, ngăn ngừa tiểu đường... là những lợi ích bất ngờ mà đi bộ mang lại.
3 mẹo đi bộ giúp giảm cân nhanh bất ngờ
Linh Chi (Theo Eat this not that) |
Đi bộ là một trong những bài tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả không kém các bài tập nặng nào.
4 thói quen tồi tệ khi đi bộ cần dừng lại ngay lập tức
Linh Chi (Theo Brightside) |
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu mắc phải những thói quen xấu này, việc đi bộ có thể gây ảnh hưởng tới các cơ và tệ hơn là gặp chấn thương.