Thói quen tốt

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 26/12/2021 - 09:30

Cung cấp đủ nước cho cơ thể sau 50 tuổi là chìa khóa quan trọng giúp bạn giữ được thân hình cân đối và khỏe mạnh.

Thái Anh (Theo Brightside) | 26/12/2021 - 06:00

Thay đổi một vài thói quen nho nhỏ mỗi ngày có thể giúp răng luôn trắng sáng và đều màu, theo Brightside.

Thái Anh (Theo Brightside) | 25/12/2021 - 13:00

Giảm cân chỉ là chuyện nhỏ nếu bạn duy trì được thói quen tập những bài tập đơn giản dưới đây, theo Brightside.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 22/12/2021 - 16:00

Sức khỏe đường ruột của bạn không bao giờ được bỏ qua.

BẠCH CÚC (THEO BRIGHTSIDE) | 20/12/2021 - 15:00

Hãy luôn tràn đầy năng lượng theo cách tự nhiên nhất mà bạn có thể làm. Ngay cả khi thực hiện những thay đổi nhỏ nhất trong thói quen hàng ngày cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống của bạn.

Hải Ngọc (Theo Bright Side) | 09/12/2021 - 12:00

Theo Bright Side, khạc nhổ, xì hơi, cắn móng tay... là những thói quen xấu nhưng lại có nhiều lợi ích cho sức khoẻ không phải ai cũng biết.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 09/12/2021 - 10:00

Những lời khuyên dưới đây giúp cho người trên 60 tuổi sống thọ hơn.

Thái Anh (Theo Brightside) | 04/12/2021 - 06:30

Có rất nhiều thói quen hàng ngày mà chúng ta nghĩ sẽ tốt cho sức khoẻ, nhưng nếu quá lạm dụng thậm chí chúng có thể gây hại. Dưới đây sẽ là một vài thói quen hầu hết chúng ta đều có và cần xem xét lại, theo Brightside.

Hải Ngọc (Theo Bright Side) | 01/12/2021 - 18:00

Các chuyên gia chỉ ra thói quen cài báo thức ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như giấc ngủ của chúng ta.

BẠCH CÚC (THEO EATTHIS.COM) | 23/11/2021 - 07:00

Để giảm cholesterol, bạn nên thay đổi lối sống và chế độ ăn. Trong đó, đơn giản nhất là thay đổi thói quen uống nước hằng ngày.

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 23/11/2021 - 06:00

Khi nghĩ về những thói quen xấu, chúng ta thường nghĩ ngay đến những việc làm gây hại có thể thấy bằng mắt thường như hút thuốc hoặc ăn đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ... Tuy nhiên, thực tế có một số thói quen mà nhiều người mắc phải nhưng thậm chí không nhận ra rằng chúng đang tác động xấu đến sức khoẻ. Tờ Bright Side đã đưa ra khuyến cáo về những thói quen phổ biến đang từng ngày gây hại cho cơ thể.

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 13/11/2021 - 08:00

Răng miệng khỏe mạnh là nền tảng của một sức khỏe tốt. Giải thích một cách dễ hiểu rằng nếu răng miệng có vấn đề, mọi người không thể có một bữa ăn ngon và chất lượng. Tờ Bright Side đã đưa ra những lời khuyên để xây dựng thói quen chăm sóc răng miệng.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 27/10/2021 - 12:00

Đây là những thói quen hàng ngày có tác dụng làm giảm mỡ bụng.

BẠCH CÚC (THEO HEALTH) | 15/09/2021 - 13:16

Bạn có thể không cần phải tốn thời gian, tiền bạc hay mỹ phẩm để lưu giữ vẻ đẹp. Tất cả điều bạn cần làm là kiểm tra thói quen hàng ngày của mình để chống lão hóa và bảo vệ cơ thể.

ngọc anh (theo the healthy) | 22/08/2021 - 10:30

Facebook, Instagram, Zalo và các trang mạng xã hội khác có thể giúp bạn sống khỏe mạnh hơn và đạt được mục tiêu giảm cân của mình.