uống nước

Vũ Ngọc (Theo WWD) | 28/05/2022 - 18:00

Việc chăm sóc da sẽ đạt được kết quả tốt hơn khi các chị em áp dụng đúng 3 cách thức tuy đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 18/05/2022 - 20:00

Một số bí quyết giúp hạ nhiệt cơ thể nhanh chóng, nhất là vào thời tiết nắng nóng và oi bức.

HẢI LÂM (THEO STYLECRAZE) | 14/05/2022 - 06:00

Các nhà khoa học nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống nước đầy đủ giúp cải thiện cảm giác no, giảm tiêu thụ calo, thải độc tố và tăng cường trao đổi chất. Vậy, bạn cần uống bao nhiêu nước một ngày để giảm cân?

Hải Anh (T/H) | 01/05/2022 - 20:30

Uống nước đủ sẽ có lợi cho sức khỏe. Điều đơn giản này ai cũng biết. Nhưng ít ai biết không chỉ uống đủ nước mà còn cần uống đúng giờ để phát huy hiệu quả đối với cơ thể, góp phần làm da trở nên đẹp hơn.

Hải Anh (T/H) | 23/03/2022 - 07:00

Uống nước sôi để nguội thường xuyên là một thói quen tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nước sôi để nguội qua nhiều ngày thì lại không tốt?

Mai Hoa | 05/03/2022 - 10:30

Khi bị mắc COVID-19, điều quan trọng nhất là chúng ta phải cung cấp đủ dinh dưỡng và lượng nước cần thiết để cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để giữ đủ nước nếu bạn bị COVID-19 hoặc bất kỳ bệnh nào khác.‍

Hà Lê (Theo VFA) | 07/02/2022 - 08:27

Da dầu nên ăn gì là băn khoăn của nhiều người. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người có làn da dầu:

Vũ Ngọc (Theo nguồn USA Health) | 20/01/2022 - 07:00

2 thói quen nếu thực hiện thường xuyên mỗi khi thức giấc sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe.

NGỌC ÁNH (THEO BRIGHTSIDE) | 25/12/2021 - 07:57

Khi đói hoặc tiêu hóa chậm, bụng thường phát ra tiếng ọc ọc. Nếu điều này xảy ra trong những tình huống không thích hợp như trong cuộc họp, trước mặt người lạ,… chúng ta thường dễ xấu hổ. Đi bộ, uống nhiều nước,… là một số cách có thể giảm tình trạng này.

Hải Minh (theo Bright Side) | 23/12/2021 - 17:00

Bright Side đã nghiên cứu để tìm hiểu lý do vì sao người Nhật, một trong những quốc gia khỏe mạnh nhất thế giới, lại không uống nước trong lúc ăn.

NHẬT QUANG (THEO LADDERS) | 05/12/2021 - 16:00

Có nhiều người không coi trọng việc uống nước và quên uống nước, nhưng điều đó có thể khiến cơ thể bị mất nước, từ đó có thể gây ra nhiều triệu chứng không mong đợi. Dưới đây là các dấu hiệu đáng ngạc nhiên chỉ ra tình trạng mất nước cần chú ý.

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 21/11/2021 - 08:19

Nước chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể, phân bố ở mọi cơ quan. Trong đó, phổi chứa 85% nước, cơ và thận chiếm 79% nước, não và tim 73%, và xương chứa 32% nước... Uống đúng và đủ lượng nước hàng ngày có thể hỗ trợ cải thiện nhu động ruột đều đặn, giảm chứng đau nửa đầu và thậm chí có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh khác. Tờ Bright Side đã đưa ra 6 lợi ích sức khỏe từ việc uống đủ nước.

HẠ MÂY (THEO medicalnewstoday) | 04/11/2021 - 08:57

Giảm cân bằng nước lọc nghe có vẻ khó tin nhưng đây là một phương pháp đã được khoa học chứng minh tính an toàn và hiệu quả.

Bảo Hân (theo brainmd.com) | 28/10/2021 - 13:00

Khoảng 2/3 cơ thể của người trưởng thành là nước, nhưng nhiều người có lẽ không nhận ra rằng việc uống nước đầy đủ, đúng cách đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với sức khoẻ. Sau đây là 6 lợi ích của việc uống nước cho sức khoẻ của bạn.

Hải Minh (Theo Bright Side) | 20/10/2021 - 19:00

Nếu bạn nhận ra bất kỳ dấu hiệu nào sau đây ở bản thân, Bright Side khuyên bạn nên đi uống một ly nước ngay lập tức.