Chế độ ăn uống

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 22/09/2022 - 14:00

Theo trang Eat this not that, xây dựng chế độ ăn uống cân bằng có tác động đến sức khỏe tim mạch bởi điều chỉnh các yếu tố nguy cơ như huyết áp, tiểu đường, cholesterol và cân nặng. Một số thói quen ăn vặt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 22/09/2022 - 12:00

Cảm giác đầy hơi thường do sự tích tụ của khí trong ruột. Chứng đầy hơi khiến bạn bị chướng bụng và cảm thấy khó chịu sau bữa ăn. Dưới đây 4 cách đơn giản để ngăn chặn chứng đầy hơi.

Doãn Hằng (Theo Health Short) | 12/09/2022 - 08:30

Theo Health Shots, việc ăn kiêng ít calo hơn mức quy định có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe của bạn. Tốt hơn hết, nên có chế độ ăn uống cân bằng.

THỤC NHI (YOU ARE MOM) | 31/07/2022 - 12:00

Thanh thiếu niên mắc một loạt sai lầm về dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Dưới đây là 5 lỗi dinh dưỡng phổ biến ở thanh thiếu niên.

HẠ MÂY (Theo secretchina) | 26/07/2022 - 18:00

Đôi khi việc ăn uống còn là tấm gương phản chiếu sức khỏe thể chất, sau khi mắc một số bệnh thì trong quá trình ăn uống sẽ xuất hiện các triệu chứng bất thường khác nhau. Dưới đây là 4 hiện tượng bất thường cần cảnh giác khi ăn uống.

AN AN (THEO BỆNH VIỆN K) | 17/07/2022 - 06:00

Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến thường gặp nhất ở nữ giới. Dinh dưỡng và tập thể dục là những yếu tố quan trọng trong dự phòng và hỗ trợ điều trị ung thư vú.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 26/06/2022 - 18:00

Đối với phụ nữ, estrogen là một loại hormone trong cơ thể có tác dụng thúc đẩy sự xuất hiện của các đặc điểm sinh dục nữ và duy trì chức năng sinh sản bình thường. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm phù hợp là rất quan trọng đối với nội tiết tố phụ nữ.

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) | 12/06/2022 - 12:00

Theo Boldsky, kết hợp thực phẩm sai cách, thức ăn sẽ không được tiêu hóa, gây đầy bụng. Dưới đây là 7 sai lầm khi kết hợp thực phẩm gây đầy bụng.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 30/05/2022 - 08:00

Buổi sáng sau khi thức dậy là “thời kỳ vàng” để hạ lipid máu. Do đó, trong thời gian này chúng ta nên ăn 3 loại thực phẩm dưới đây để giảm mỡ máu (lipid máu).

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 08/05/2022 - 20:00

Việc nạp vào cơ thể một số loại thực phẩm sẽ làm cho lượng cholesterol vượt quá tiêu chuẩn và gây ra một số tình trạng bệnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol.

Hải Anh | 04/05/2022 - 06:25

Hà Nội - Công đoàn Công ty Môi trường đô thị Hà Nội (Urenco) phối hợp với Bệnh viện Đa khoa Hà Thành và Bệnh viện Tràng An tổ chức khám sức khoẻ định kỳ cho cán bộ nhân viên, người lao động.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 30/04/2022 - 14:00

Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện hợp lí, người bị cao huyết áp cũng cần bổ sung các loại vitamin phù hợp. Boldsky đã gợi ý 6 loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho bệnh nhân cao huyết áp bạn có thể tham khảo.

Hải Anh (T/H) | 27/04/2022 - 12:00

Mùa hè là nỗi lo lắng của những người có làn da dầu vì hầu như lúc nào da cũng bóng nhẫy. Để hạn chế bớt tác động của thời tiết đến làn da, cần biết nguyên nhân cũng như cách khắc phục.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 26/04/2022 - 06:00

Với bệnh nhân tiểu đường, một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp giảm tối đa sự phát triển của bệnh. Healthline đã gợi ý 6 món ăn sáng lành mạnh bệnh nhân tiểu đường không nên bỏ qua.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 21/04/2022 - 18:00

Nhiều bệnh nhân dù có mỡ máu cao nhưng không biết, không kiểm soát nên thường dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Trên thực tế, khi lipid máu ở mức cao, cơ thể sẽ báo động cho bạn bằng những biểu hiện khi ngủ vào ban đêm.