Chế độ ăn uống

HẠ MÂY (Theo Foodwang) | 15/04/2022 - 16:00

Đau đầu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và trạng thái tinh thần của một người. Có nhiều cách để giảm đau đầu, chẳng hạn như ăn một số loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe não bộ, giảm viêm và giảm căng thẳng về thể chất.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 15/04/2022 - 15:36

Biết cách kết hợp thức ăn không chỉ kích thích vị giác mà còn tốt cho sức khỏe. Những thực phẩm này xuất hiện cùng nhau trong cùng một bữa ăn, sẽ có vai trò nhất định đối với cơ thể chúng ta.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 15/04/2022 - 11:00

Nhiều người đang giảm cân thay thế thực phẩm chủ yếu bằng trái cây, vì hàm lượng calo ít, nhưng không biết rằng vẫn có một số loại trái cây có lượng calo cao hơn nhiều so với cơm.

HẠ MÂY (Theo Mama) | 15/04/2022 - 09:00

Tuy sữa ong chúa mang lại nhiều lợi ích nhưng nó cũng ẩn chứa nhiều tác dụng phụ mà bạn cần hết sức lưu ý.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 14/04/2022 - 12:00

Trà hoa cúc tuy thanh nhiệt, giải độc nhưng 5 nhóm người sau không nên uống quá nhiều, nếu không sẽ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.

HẠ MÂY (Theo Mama) | 13/04/2022 - 20:00

Giấm táo có tác dụng chăm sóc da, chống lão hóa, thúc đẩy tiêu hóa, giúp tỉnh táo, ngăn ngừa cảm lạnh, loại bỏ mệt mỏi và các lợi ích sức khỏe khác. Cách làm giấm táo tại nhà lại đơn giản với các nguyên liệu sau đây.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 13/04/2022 - 09:00

Mặc dù lão hóa là không thể đảo ngược, nhưng chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống là có thể trì hoãn sự xuất hiện của lão hóa, trong cuộc sống hằng ngày nên ăn ít những thực phẩm có thể đẩy nhanh lão hóa sau đây, đặc biệt nếu đã ngoài 50 tuổi thì càng nên càng phải hạn chế ăn.

Hải Anh (T/H) | 13/04/2022 - 06:30

Chướng bụng đầy hơi là hiện tượng liên quan tưới tiêu hoá thường gặp. Hiện tượng này hay xảy ra ở người hay ăn nhiều đồ chiên rán với các biểu hiện cảm giác căng tức bụng. Những lúc như vậy nên điều chỉnh chế độ ăn uống như thế nào?

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 12/04/2022 - 09:00

Ăn quá nhiều muối sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thận và các cơ quan khác. Nếu cơ thể xuất hiện 5 biểu hiện dưới đây, nghĩa là đã đến lúc cần giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hằng ngày.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 11/04/2022 - 16:00

Khi cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ gây ra tình trạng thiếu máu, làm tổn thương hệ thần kinh, gây viêm nhiễm da, niêm mạc miệng, thậm chí gây suy nhược tinh thần. Dưới đây là 4 nhóm người rất dễ thiếu hụt vitamin B12.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 11/04/2022 - 09:00

Nguyên nhân của mệt mỏi là do gắng sức quá mức, cùng với sự gia tăng của áp lực xã hội, mệt mỏi cũng là nhóm người thành thị dễ mắc bệnh nhất. Chúng ta nên thay đổi thói quen ăn uống hợp lý và ăn một số thực phẩm giúp phục hồi năng lượng.

HẠ MÂY (Theo Foodwang) | 10/04/2022 - 20:00

Chứng phù nề, béo phì gây sưng ở bàn tay, bàn chân, mắt cá chân và chân ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của chúng ta. Để giải quyết phần nào vấn đề đó chúng ta nên lựa chọn các thực phẩm giúp loại bỏ chứng bệnh trên.

HẠ MÂY (Theo Sohu) | 10/04/2022 - 15:00

Việc ăn đậu phụ đối với bệnh nhân tiểu đường sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là những loại thực phẩm kết hợp cùng đậu phụ vừa ngon vừa để kiểm soát lượng đường.

HẠ MÂY (Theo Foodwang) | 10/04/2022 - 11:00

Cần tây là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đồng thời cũng là món ăn có lợi cho những người bị cao huyết áp, bởi ăn nhiều cần tây có tác dụng ổn định huyết áp rất hiệu quả.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 09/04/2022 - 18:00

Trong một số trường hợp, dị ứng da có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống, cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để phòng tránh dị ứng da. Cùng điểm qua những loại trái cây có thể ăn được khi bị dị ứng da.