Chế độ ăn uống

Thanh Chân - Ngọc Lê | 11/12/2022 - 12:33

Thói quen ăn các loại hạt để giảm cân được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, việc ăn các loại hạt cần được duy trì cùng các thói quen lành mạnh khác để đảm bảo về sức khỏe, không gây phản tác dụng. Bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM đưa ra khuyến cáo về vấn đề này.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 09/12/2022 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra 7 lời khuyên về ăn uống giúp bạn no lâu hơn, kiểm soát cơn đói.

Thanh Ngọc (Theo Food.NDTV) | 08/12/2022 - 11:00

Các loại hạt rất tốt cho cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau như giảm cân, giữ cho tim mạch khỏe mạnh,...

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 07/12/2022 - 06:00

Theo trang Eat this not that, duy trì sự tập trung và năng suất của bạn trong suốt cả ngày bằng cách bắt đầu với những món ăn sáng như trứng, cá hồi xông khói,...

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 05/12/2022 - 06:30

Đau họng là khi bạn bị đau, cộm hoặc rát ở cổ họng và có thể cảm thấy tồi tệ hơn khi bạn nuốt. Việc tránh những thực phẩm gây khó chịu cho cổ họng, đồng thời, chọn và duy trì ăn uống những thực phẩm lành mạnh hơn là cách tốt nhất để giúp cơ thể hồi phục.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 27/11/2022 - 18:19

Trang Eat this not that đưa ra 5 thói quen ăn uống gây khô da, ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm của cơ thể. 

Vũ Ngọc (Theo Health) | 25/11/2022 - 15:00

Các bậc phụ huynh có thể tham khảo để chăm sóc, xây dựng chế độ ăn uống phù hợp khi trẻ mắc bệnh tiêu chảy.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 23/11/2022 - 20:00

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn uống chống chứng trầm cảm theo mùa.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 19/11/2022 - 15:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 cách tự nhiên để đốt cháy chất béo ở mọi nơi.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 14/11/2022 - 20:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 cách đơn giản để làm cho mỗi bữa ăn thêm dinh dưỡng.

Thanh Ngọc (Theo Healthshots) | 11/11/2022 - 20:00

Trang Healthshots đã chỉ ra 4 siêu thực phẩm mùa đông giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 10/11/2022 - 23:00

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe tinh thần.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 09/11/2022 - 20:00

Trang Eat this not that chỉ ra 6 cách giảm cân dễ thực hiện, đạt hiệu quả cao.

Vũ Ngọc (Theo Healthline) | 31/10/2022 - 08:04

Những lưu ý dưới đây được các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ tư vấn dành cho những người cao tuổi về vấn đề ăn uống để có một giấc ngủ ngon và sâu.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 28/10/2022 - 07:00

Trang Eat this not that chỉ ra 7 loại thực phẩm giàu protein nên ăn vào bữa sáng.