Chế độ ăn uống

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/10/2022 - 08:40

Trang Eat this not that chỉ ra 4 nhóm người không nên ăn bít tết để tránh các ảnh hưởng đến sức khỏe.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 20/10/2022 - 18:00

Theo trang Eat this not that, tiểu đường (đái tháo đường) là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn. Dưới đây là 4 thay đổi trong lối sống làm giảm nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) | 20/10/2022 - 12:54

Theo trang Eat This Not That, áp dụng những thói quen ăn uống dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn săn chắc và thon gọn

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 18/10/2022 - 14:00

Trang Eat this not that chỉ ra 6 thói quen ăn uống để giảm cân nhanh chóng trong mùa thu đông.

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) | 17/10/2022 - 23:00

Theo trang Eat This Not That, những thói quen dưới đây sẽ vô tình khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 17/10/2022 - 06:30

Một số thói quen ăn uống hàng ngày có thể khiến mục tiêu giảm cân, eo thon bụng phẳng khó thực hiện được mà bạn không nhận ra.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 15/10/2022 - 14:00

Trang Eat this not that chỉ ra những vấn đề xảy ra với cơ thể khi ăn sau 7 giờ tối mỗi ngày.

Hiếu Ngân | 15/10/2022 - 08:29

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng cải thiện chế độ ăn uống là một trong số các phương pháp hay nhất để giảm bớt căng thẳng và khiến tâm trạng thoải mái hơn.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 14/10/2022 - 12:58

Chế độ ăn keto có thể mang lại những lợi ích nhưng phải tuân thủ các yêu cầu mà chế độ ăn kiêng đòi hỏi. Dưới đây là 5 thực phẩm nên tránh trong chế độ ăn này.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 13/10/2022 - 08:00

Trang Eat this not that đưa ra 2 công thức nấu ăn từ ớt và thịt bò giúp giảm cân, tốt cho sức khỏe.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 02/10/2022 - 14:12

Trang Eat this not that đưa ra 2 công thức nấu bữa tối giảm cân đơn giản tại nhà.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 01/10/2022 - 08:08

Sa sút trí tuệ (mất trí nhớ) là một chứng rối loạn gây ra mất chức năng nhận thức như lý luận, suy nghĩ, ghi nhớ và đưa ra quyết định, thậm chí, cản trở cuộc sống hằng ngày. Dưới đây là 5 mẹo giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 28/09/2022 - 14:00

Theo trang Eat this not that, hạt óc chó hoạt động như một cầu nối giúp bạn hình thành thói quen dinh dưỡng và lối sống lành mạnh trong suốt cuộc đời.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 28/09/2022 - 11:40

Ăn thịt đỏ thường xuyên gây nguy cơ cholesterol cao và huyết áp cao, dẫn đến bệnh tim và một số loại ung thư.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 27/09/2022 - 10:00

Theo trang Eat this not that, những bài tập thể dục đơn giản nhưng tác động sâu giúp xây dựng cơ bắp khỏe mạnh hơn ở độ tuổi 50 và lâu hơn nữa. Từ đó, giúp chống lại tuổi sinh học, giữ dáng đẹp hơn và đốt cháy mỡ bụng.