Chế độ ăn uống

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 30/03/2022 - 17:00

Ung thư dạ dày là một căn bệnh có tỷ lệ người mắc cao. Ung thư dạ dày có mối liên hệ nhất định với chế độ ăn uống thông thường. Dưới đây là 4 loại thực phẩm nên hạn chế ăn để ngăn ngừa căn bệnh này.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 30/03/2022 - 06:00

Lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là vấn đề nhiều bà mẹ quan tâm. Bên cạnh luyện tập thể dục thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Dưới đây là gợi ý 4 loại thực phẩm giúp giảm cân sau sinh hiệu quả.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 29/03/2022 - 09:00

Lối sống và thói quen ăn uống nào có thể ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ và làm giảm chỉ số thông minh của bạn?

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 28/03/2022 - 17:00

Chất béo là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nó có thể cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, bảo vệ các cơ quan nội tạng và tham gia vào các hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Nếu không đáp ứng đủ chất béo cho cơ thể sẽ xảy ra tình trạng gì?

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 28/03/2022 - 10:02

Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và là nguồn bổ sung dinh dưỡng quan trọng hằng ngày của chúng ta. Người cao tuổi cũng nên ăn một số loại trái cây trong bữa ăn hằng ngày để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 27/03/2022 - 12:00

Ăn quá nhanh thực sự là một thói quen không tốt đối với sức khỏe. Dưới đây là những tác hạicủa việc ăn quá nhanh.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 26/03/2022 - 10:00

Vitamin thực sự có thể tăng cường khả năng miễn dịch của con người, và có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh. Tuy nhiên, ít ai biết rằng một số thực phẩm nên tránh khi bổ sung vitamin để cơ thể hấp thu vitamin hiệu quả hơn.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 25/03/2022 - 21:00

Ngô là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, rất được nhiều người ưa chuộng. Ngoài các tác dụng giảm cân, cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ ung thư, tim mạch... ngô còn có tác dụng gì đối với đôi mắt?

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 24/03/2022 - 18:00

Nước dâu tằm lên men có giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng nên nó trở thành thức uống ngày càng được nhiều người ưa chuộng đặc biệt là giới trẻ.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 24/03/2022 - 16:00

Chanh dây pha với mật ong là cách uống rất phổ biến hiện nay, chanh dây có vị chua chua ngọt ngọt kết hợp với mật ong rất ngon. Vậy nước mật ong chanh dây có những lợi ích gì đối với sức khỏe?

Trang Thiều (T/H) | 23/03/2022 - 11:03

Cách ăn uống sẽ quyết định nhiều đến mức độ hoạt động về tinh thần và thể chất. Theo đó, ăn uống lành mạnh sẽ mang lại cho người chơi golf lợi thế cạnh tranh và phong độ tốt.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 23/03/2022 - 11:01

Một số thực phẩm chế biến sẵn, mặc dù không mặn lắm nhưng lại chứa nhiều muối hơn bình thường, tiêu thụ không kiểm soát có thể gây ra huyết áp cao, ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và thậm chí gây ra các vấn đề về dạ dày.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 23/03/2022 - 11:00

Sa sút trí tuệ là sự suy giảm nhận thức mạn tính, toàn bộ, thường không thể hồi phục được. Để giảm thiểu cũng như cải thiện tình trạng này chúng ta nên thay đổi một số thói quen hàng ngày.

HẠ MÂY (Theo Health) | 23/03/2022 - 10:52

Nói đến nguyên nhân dẫn đến táo bón hiện nay thì có nhiều nguyên nhân phổ biến như: Uống không đủ nước, ít tập thể dục, đầu óc căng thẳng,… trong đó phải kể đến việc ăn uống không khoa học, về lâu dài nếu không biết sẽ khiến việc táo bón thêm trầm trọng.

HẠ MÂY (Theo Goodhousekeeping) | 23/03/2022 - 09:00

Ngủ đủ giấc có thể mang lại lợi ích cho mọi thứ từ tâm trạng đến hệ thống miễn dịch của chúng ta. Dưới đây là gợi ý 6 loại trái cây giúp ngủ ngon suốt đêm.