Sức khỏe

3 loại thảo mộc Ấn Độ giúp đốt chất béo và giảm cân

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) |

Trong số rất nhiều cách giảm cân, có những loại thảo mộc và đồ uống cụ thể được biết đến với khả năng giúp kiểm soát cân nặng. Dưới đây là một số thảo mộc của Ấn Độ có thể giúp đốt cháy chất béo hiệu quả nếu được kết hợp vào thói quen ăn uống hàng ngày của bạn.

Bật mí mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân nhanh chóng

Linh Trang (Theo Eat this not that) |

Một chế độ ăn giàu protien, ít calo là lựa chọn hoàn hảo với những người thực hành ăn kiêng. Bởi thực phẩm giàu protein giúp bạn no lâu, giảm cân hiệu quả.

Nâng hạng 4 bệnh viện ở Thái Bình, người dân được thụ hưởng kỹ thuật cao

TRUNG DU |

Thái Bình - Ngày 12.4 vừa qua, UBND tỉnh Thái Bình ban hành quyết định nâng hạng bệnh viện từ bệnh viện hạng III lên hạng II cho 4 bệnh viện tuyến huyện: Bệnh viện Đa khoa Phụ Dực (huyện Quỳnh Phụ), Đa khoa Hưng Nhân (huyện Hưng Hà), Đa khoa Thái Ninh (huyện Thái Thụy) và Đa khoa Nam Tiền Hải (huyện Tiền Hải).

Cách ăn chuối để giảm cân nhanh, an toàn

Kiều Vũ (Theo Tuasaude & Ndtv) |

Chuối không trực tiếp dẫn đến giảm cân nhưng có thể giúp kiểm soát cơn thèm ăn và thay thế đường đã qua chế biến. Điều này có nghĩa cần biết về cách ăn chuối để hỗ trợ hiệu quả giảm cân nhanh, an toàn.

Một số lời khuyên giúp bạn giảm cân nhanh chóng

THÙY DƯƠNG (THEO BOLDSKY) |

Thực hiện nghiêm túc theo 8 lời khuyên được đề cập trong bài viết dưới đây, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.

Tránh 3 thói quen xấu để ngăn ngừa nhồi máu não

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Nhồi máu não hay còn gọi là hiện tượng xuất hiện các cục máu đông trong mạch máu, làm tắc nghẽn mạch máu não, khiến tế bào não bị chết và bệnh nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là những thói quen xấu có thể gây nên tình trạng bệnh này.

Gợi ý cách làm xịt dưỡng tóc bằng dầu dừa đơn giản tại nhà

Thảo Hương (Theo Stylecraze) |

Trang Stylecraze đã gợi ý các bước làm xịt dưỡng tóc bằng dầu dừa tại nhà.

5 cách để giảm sự lo lắng hiệu quả và tự nhiên

Quỳnh Anh (Theo Healthline) |

Sự lo lắng là một vấn đề luôn xảy ra hằng ngày đối với hầu hết mọi người trong cuộc sống. Nếu chúng ta không kiểm soát được, sự lo lắng có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 5 cách để giảm sự lo lắng hiệu quả và tự nhiên.

6 cách "chỉnh dáng" để giảm áp lực cho cột sống

Hà An (Theo Webmd) |

Nếu các hoạt động thường ngày không đúng tư thế sẽ làm tăng thêm căng thẳng cho cột sống, xương, cơ và khớp của chúng ta. Dưới đây là 6 cách để cải thiện tư thế cho chúng ta.

7 thói quen hàng ngày ảnh hưởng đến hình dạng khuôn mặt

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Thông thường, chúng ta đều nghĩ rằng ngoại hình chỉ đơn giản là do di truyền, từ cha mẹ của chúng ta. Tuy nhiên, bên cạnh những yếu tố bẩm sinh, chúng ta không thể phủ nhận những yếu tố mắc phải. Khi lớn lên, nhiều hành động thói quen của chúng ta cũng có khả năng thay đổi khuôn mặt.

Lợi ích từng bộ phận của cây hoa sen

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.MDTV, từng bộ phận của cây hoa sen như thân, củ lá, hoa hạt đều có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là lợi ích từng bộ phận của cây hoa sen.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thừa kẽm

Thuý An ( Theo healthline.com) |

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu tham gia vào hơn 100 phản ứng hóa học trong cơ thể bạn. Nó cần thiết cho sự phát triển, tổng hợp DNA và nhận thức vị giác. Nó cũng hỗ trợ chữa lành vết thương, chức năng miễn dịch và sức khỏe sinh sản. Dưới đây là những dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất khi cơ thể bị quá liều kẽm.

Uống bao nhiêu thìa mật ong mỗi ngày là đủ để tránh tác dụng phụ?

TS. Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam |

Mật ong được coi là an toàn khi dùng bằng đường uống với liều lượng được khuyến nghị (khoảng 2-3 muỗng canh).

Tránh uống quá nhiều nước khi mang thai

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Với phụ nữ mang thai, lời khuyên cho bạn là nên uống nhiều nước nhưng nhiều ở mức độ phù hợp với sức khỏe bản thân mẹ và bé.

Mắc COVID-19 rồi vẫn cần tiêm ngay vaccine

THUỲ TRANG |

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đà Nẵng khuyến cáo, để ngăn ngừa việc nhập viện liên quan đến COVID-19, tất cả những người đủ điều kiện nên tiêm vaccine ngay khi có thể, kể cả những người đã bị nhiễm SARS-CoV-2 trước đó.

6 mẹo vặt làm đẹp với sữa chua lên men tự nhiên

Doãn Hằng (steptohealth) |

Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa và làm đẹp da. Hãy tham khảo 6 công dụng của sữa chua lên men tự nhiên trong bài viết dưới đây.

5 công thức salad vừa giải nhiệt mùa hè, vừa giúp giảm cân hiệu quả

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Salad từ lâu luôn là món ăn cực kỳ hấp dẫn và là lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn ăn ngon mà không sợ béo. Tờ Boldsky đã gợi ý 5 món salad cực kỳ đơn giản vừa giúp giảm cân, vừa giúp giải nhiệt trong mùa hè bạn nhất định phải thử.

Mặt nạ tóc và kem chống nắng tự chế giúp bảo vệ tóc trong mùa hè

Như Ý (Theo Healthy Shots) |

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể khiến tóc của bạn khô, xỉn màu, đổi màu, dễ gãy và bị chẻ ngọn. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà để bảo vệ tóc trong mùa hè.

Gợi ý các công thức làm mặt nạ dưỡng tóc bằng quả bơ

Thảo Hương (Theo Stylecraze) |

Trang Stylecraze đã gợi ý các công thức làm mặt nạ dưỡng tóc bằng quả bơ.

5 sai lầm trong quá trình giảm cân khiến bạn già đi nhanh

Bảo Hân (Theo Eatthis.com) |

Hiện nay có rất nhiều lời khuyên về giảm cân. Tuy nhiên, một số lời khuyên có thể rất độc hại đối với sức khoẻ của bạn.