Sức khỏe
2 loại nước ép uống vào buổi tối giúp giảm mỡ bụng trong vòng 2 tuần
Thạch Lam |
Mỡ bụng không chỉ khiến hình thể của chúng ta kém đẹp mà còn gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Để giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả, bạn đừng quên uống 2 loại nước ép dưới đây vào buổi tối.
Những thực phẩm giàu protein giúp giảm cân hiệu quả
Linh TRang (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Dưới đây là những thực phẩm giàu protein giúp đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả.
Top 5 món người sỏi thận tuyệt đối không nên dùng
Ngọc Trà (Theo Pathkindlabs) |
Sỏi thận được hình thành khi lượng nước tiểu giảm và nồng độ chất khoáng trong thận tăng cao. Khi có một trong hai hoặc cả hai hiện tượng trên kéo dài trong nhiều ngày sẽ có nguy cơ hình thành sỏi thận. Dưới đây là 5 món ăn người bị sỏi thận tuyệt đối không nên dùng tránh tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
TPHCM yêu cầu 4 bệnh viện trực tại các điểm bắn pháo hoa
HƯƠNG SƠN |
Dịp nghỉ lễ 30.4-1.5 năm nay, TPHCM tổ chức bắn pháo hoa từ 21h đến 21h15 ngày 30.4.2024. Để đảm bảo công tác y tế, Sở Y tế TPHCM yêu cầu các bệnh viện trong khu vực có bắn pháo hoa phải đảm bảo công tác y tế, sẵn sàng sơ cấp cứu, vận chuyển người bệnh.
Axit uric cao có nên ăn rau muống không?
Thùy Dung |
Người có axit uric cao có nên ăn rau muống không là vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm, thắc mắc.
4 loại nước uống đơn giản đốt mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả
Minh Anh (Theo Healthline) |
Cùng tham khảo những công thức nước uống đốt cháy mỡ bụng dễ thực hiện tại nhà dưới đây.
5 mẹo giảm cân khiến bạn xuống sắc nhanh hơn
HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |
Hiện nay, có rất nhiều lời khuyên để giữ vóc dáng đẹp, tuy nhiên chúng ta không biết rằng đâu là lời khuyên giảm cân khoa học và có lợi cho sức khỏe. Đôi khi, các mẹo giảm cân nhanh còn khiến chúng ta mau lão hóa hơn. Theo trang Boldsky, dưới đây là 5 mẹo giảm cân dễ khiến bạn dễ "xuống sắc" nhất.
3 biện pháp khắc phục đôi môi nứt nẻ vào mùa hè bằng mật ong
Tuệ An - Theo Boldsky |
Vào mùa hè, thời tiết thay đổi có thể gây ảnh hưởng đến hàng rào chức năng da của bạn, gia tăng sự mất nước qua biểu bì làm cho làn da bị khô, thiếu độ ẩm, điều này cũng khiến cho đôi môi của bạn trở nên nhợt nhạt và dễ nứt nẻ.
Mẹo ăn kiêng cải thiện sức khỏe đường ruột tránh đầy hơi và táo bón
Hương Lê (Theo Food.NDTV) |
Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với các vấn đề như ợ chua, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón thì bạn cần phải quan tâm đến sức khỏe đường ruột của mình.
Mách bạn 4 loại mặt nạ tóc tự làm để kiểm soát gàu và rụng tóc vào mùa hè
Tuệ An - Theo Boldsky |
Vào mùa hè, bạn có thể gặp phải tình trạng da đầu nhờn, tóc bết, gàu nhiều và ngứa. Nó có thể làm yếu chân tóc và gây rụng tóc nghiêm trọng nếu không được điều trị ngay lập tức. Dưới đây Boldsky sẽ gợi ý cho bạn một số mặt nạ tóc tự làm để bảo vệ mái tóc của bạn trong mùa hè.
5 thói quen uống bia gây hại cho nỗ lực giảm cân
Bảo Hân (T/H) |
Nhiều người luôn tự hỏi liệu vẫn có thể uống bia mà vẫn có thể tuân theo kế hoạch chăm sóc sức khoẻ hoặc mục tiêu giảm cân của mình? Dưới đây là 5 thói quen tệ hại nhất khi uống bia nếu muốn giảm cân, theo Eatthis.com.
Ngủ trong gió quạt máy có thể không tốt cho sức khỏe
TUỆ AN - THEO BOLDSKY |
Môi trường mà bạn ngủ là một trong những yếu tố quan trọng góp phần tạo nên chất lượng giấc ngủ.
5 loại rau tốt cho người trên 50 tuổi
TRÚC LÂM (THEO EATTHIS) |
Sau tuổi 50, hệ thống miễn dịch của cơ thể dần suy giảm dẫn đến một số bệnh lý. Tăng cường tiêu thụ rau, đặc biệt là tiêu thụ rau xanh được cho là rất cần thiết cho quá trình chống lại lão hóa ở tuổi 50.
Cha mẹ nên làm gì khi trẻ thường xuyên nghiến răng khi ngủ?
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Thói quen nghiến răng khi ngủ của một số trẻ nhỏ luôn là vấn đề gây đau đầu của cha mẹ. Vì thế, một số bí quyết sau sẽ giúp các bậc phụ huynh tham khảo nhằm giảm tình trạng trên của các con.
Những loại thực phẩm có thể gây ảnh hưởng xấu tới làn da của bạn
GIA LINH (EAT THIS NOT THAT) |
Bạn sẽ bất ngờ vì những thực phẩm phổ biến này có thể gây ra viêm, mụn trứng cá, nếp nhăn và lão hóa da.
Gợi ý bí quyết đơn giản trị gàu bằng dầu ô liu ngay tại nhà
Thảo Hương (Theo Stylecraze) |
Dưới đây là những bí quyết trị gàu bằng dầu ô liu đơn giản mà chúng ta có thể tự làm tại nhà.
5 loại thực phẩm tăng cường trao đổi chất giúp giảm cân nhanh chóng
Hương Lê (Theo Stylecraze) |
Nếu bạn muốn giảm cân, bạn có thể tiêu thụ thực phẩm tăng cường trao đổi chất sau.
Gợi ý 2 công thức đơn giản làm mặt nạ dưỡng da từ quả lựu
Thảo Hương (Theo Stylecraze) |
Dưới đây là những công thức làm mặt nạ dưỡng da từ lựu đơn giản, dễ thực hiện.
Hướng dẫn làm mặt nạ bơ sữa và yến mạch cho da và tóc
DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |
Theo Health Shots, mặt nạ bơ sữa và yến mạch giàu chất chống oxy hóa và giúp dưỡng ẩm cho da và tóc. Dưới đây là hướng dẫn làm mặt nạ bơ sữa và yến mạch cho da và tóc.
5 loại thảo mộc giúp điều trị rụng tóc nhanh chóng và hiệu quả
Hương Lê (Theo Stylecraze) |
Nghiên cứu cho thấy các loại thảo mộc Trung Hoa sau có thể kích thích mọc tóc. Những chất này có thể giúp điều trị rụng tóc, điều trị sự đổi màu của tóc.