7 thói quen hàng ngày ảnh hưởng đến hình dạng khuôn mặt

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Thông thường, chúng ta đều nghĩ rằng ngoại hình chỉ đơn giản là do di truyền, từ cha mẹ của chúng ta. Tuy nhiên, bên cạnh những yếu tố bẩm sinh, chúng ta không thể phủ nhận những yếu tố mắc phải. Khi lớn lên, nhiều hành động thói quen của chúng ta cũng có khả năng thay đổi khuôn mặt.

Nằm sấp khi ngủ

Nằm sấp được cho là một cách ngủ rất xấu và thông thường mọi người nên nằm ngửa để ngủ một cách bình thường. Ngoài các vấn đề về sức khỏe, nằm sấp khi ngủ cũng có thể làm thay đổi hình dạng khuôn mặt của bạn.

Trên thực tế, theo một nghiên cứu trên 147 cặp song sinh tại Mỹ, những người nằm sấp khi ngủ thường có đường giữa mũi lệch và khóe miệng không đối xứng.

Thở bằng miệng

Đôi khi, khi vận động mạnh, chúng ta có thể phải dùng miệng để thở. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể và sau đó cơ thể thở bằng mũi trở lại bình thường.

Tuy nhiên, nếu thở bằng miệng trở thành thói quen, nó có thể làm thay đổi hình dạng khuôn mặt của bạn, khiến khuôn mặt dài hơn, hàm hõm vào, mũi xệ hơn và thậm chí là răng mọc lệch.

Vị trí lưỡi

Khi chúng ta không nói chuyện, ăn uống hoặc làm bất cứ điều gì khác, lưỡi sẽ đặt trên vòm miệng, răng chạm vào nó và miệng đóng lại, tạo ra một sự cân bằng hoàn hảo.

Nhưng nếu sự cân bằng này bị thay đổi và các thói quen khác được phát triển, nó có thể thay đổi diện mạo của khuôn mặt, chẳng hạn như làm cho hàm trên có vẻ to hơn.

Tư thế ngồi

Nếu bạn gập người nhiều, cổ của bạn sẽ bắt đầu yếu đi, khiến cơ mặt mất đi độ cứng. Nhìn xuống trong thời gian dài cũng có thể khiến cằm dần trở nên tròn trịa hơn và mất đi hình dáng ban đầu.

Thường xuyên nhai kẹo cao su

Mặc dù nhai kẹo cao su có thể giúp ích ở một mức độ nào đó, chẳng hạn như giúp chúng ta ghi nhớ, giúp chúng ta bình tĩnh hơn.

Tuy nhiên, thường xuyên nhai kẹo cao su hoặc thứ gì đó khác có thể khiến hàm của bạn căng hơn và thay đổi hình dạng.

Nhai một bên

Tốt hơn hết bạn nên tập thói quen nhai cả hai bên. Điều này là do ăn một bên trong thời gian dài sẽ chỉ tập cho cơ một bên và kết quả là hai bên khuôn mặt của chúng ta sẽ trở nên bất cân xứng hơn.

Vô thức nghiến răng

Nếu bạn liên tục nghiến răng, tất yếu sẽ khiến khuôn mặt của bạn bị thay đổi. Bởi vì bạn thường xuyên tập luyện cơ hàm, cuối cùng nó sẽ làm cho nó lớn hơn. Vì vậy, má của bạn sẽ bắt đầu trở nên rộng hơn.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang)
TIN LIÊN QUAN

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Khởi tố Giám đốc Trung tâm đăng kiểm duy nhất ở Hòa Bình

PV |

Hoà Bình - Cơ quan công an vừa khởi tố các bị can liên quan đến vụ án “Nhận hối lộ” xảy ra tại Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 28-01S thuộc Sở Giao thông vận tải Hòa Bình.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Hà Nội: Sau chấn chỉnh, loạt lô cốt vẫn án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh

PHẠM ĐÔNG |

9 chiếc lô cốt đang án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh khiến giao thông đông đúc, quá tải dù đã cận kề Tết Nguyên đán Quý Mão. Sở Giao thông vận tải (GTVT) Hà Nội lại yêu cầu chấn chỉnh tình trạng thi công hệ thống xử lý nước thải Yên Xá gây ùn tắc.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.