Bật mí mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân nhanh chóng

    Linh Trang (Theo Eat this not that) |

    Một chế độ ăn giàu protien, ít calo là lựa chọn hoàn hảo với những người thực hành ăn kiêng. Bởi thực phẩm giàu protein giúp bạn no lâu, giảm cân hiệu quả.

    Linh Trang (Theo Eat this not that)
    TIN LIÊN QUAN
    Đồ họa: Thùy Dương.

    Gợi ý 5 món ăn vừa chống viêm lại giảm cân hiệu quả

    THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

    Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn các món ăn nhẹ vừa chống viêm, vừa giảm cân hiệu quả như quả việt quất, snack rong biển, socola đen, bắp rang bơ...

    Những thực phẩm giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

    Linh TRang (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Dưới đây là những thực phẩm giàu protein giúp đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả.

    Mùa hè có nhiều loại quả tốt cho sức khỏe, giúp làm mát, hỗ trợ giảm cân. Ảnh: Xinhua.

    Những loại quả bổ dưỡng giúp giảm cân vào mùa hè

    Chi Trần |

    Có nhiều loại trái cây mùa hè có lượng calo thấp và nhiều chất xơ, hỗ trợ giữ nước, tốt cho người muốn giảm cân.

    Đồ hoạ: Hà Vy

    Núi Pháo của Masan Group thua lỗ kỷ lục, dòng tiền gặp khó

    Lục Giang |

    Masan High-Tech Materials lỗ sau thuế lên tới 1.529 tỉ đồng trong năm 2023, Khoáng sản Núi Pháo cũng ghi nhận khoản lỗ 1.409 tỉ đồng. Nhìn vào bức tranh tài chính cùng với những động thái của Masan High-Tech Materials thời gian gần đây cho thấy, doanh nghiệp đang gặp khó về dòng tiền và đối diện với áp lực thanh toán nợ vay.

    Nắng nóng, lượng khách đến các điểm du lịch miệt vườn ở Cần Thơ tăng cao

    YẾN PHƯƠNG - TẠ QUANG |

    Kỳ nghỉ lễ kéo dài, thời tiết oi bức, nhiều người dân và du khách khi về Cần Thơ có xu hướng tìm đến các điểm du lịch sinh thái, miệt vườn thoáng mát như: Vườn sinh thái Tư Dũng, Làng Du lịch sinh thái Mỹ Khánh… để thư giãn, tránh nóng.

    Nắng nóng ở Yangon, Myanmar. Ảnh: Xinhua

    Giải mã đợt nắng nóng thiêu đốt đầu hè 2024

    Khánh Minh |

    Đợt nắng nóng thiêu đốt đầu hè năm 2024 vượt kỷ lục mọi thời đại vốn đã được thiết lập năm 2023.

    Mong tăng thu nhập, tài xế xe công nghệ chọn ở lại TPHCM chạy xuyên 5 ngày nghỉ lễ

    NHƯ QUỲNH - ANH TÚ |

    Dịp nghỉ lễ 30.4 - 1.5, nhiều tài xế xe công nghệ trên địa bàn TPHCM thay vì chọn về quê với gia đình, đã quyết định ở lại thành phố để "cày cuốc" mong kiếm thêm thu nhập.

    Khách nườm nượp về Quảng Bình tắm biển, thăm động, bơi sông

    Công Sáng |

    Quảng Bình - Động Phong Nha, suối nước Moọc, Sông Chày - Hang Tối, biển Nhật Lệ… đã thu hút hàng chục nghìn du khách mỗi ngày trong 3 ngày nghỉ lễ 30.4 - 1.5 năm nay.

    Đồ họa: Thùy Dương.

    Gợi ý 5 món ăn vừa chống viêm lại giảm cân hiệu quả

    THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

    Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn các món ăn nhẹ vừa chống viêm, vừa giảm cân hiệu quả như quả việt quất, snack rong biển, socola đen, bắp rang bơ...

    Những thực phẩm giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

    Linh TRang (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Dưới đây là những thực phẩm giàu protein giúp đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả.

    Mùa hè có nhiều loại quả tốt cho sức khỏe, giúp làm mát, hỗ trợ giảm cân. Ảnh: Xinhua.

    Những loại quả bổ dưỡng giúp giảm cân vào mùa hè

    Chi Trần |

    Có nhiều loại trái cây mùa hè có lượng calo thấp và nhiều chất xơ, hỗ trợ giữ nước, tốt cho người muốn giảm cân.