Sức khỏe

3 lý do khiến phụ nữ sau sinh suy giảm nội tiết tố nữ nhanh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh có thể được giải thích bởi một số yếu tố sinh lý và thay đổi cơ địa của cơ thể phụ nữ sau khi sinh. Dưới đây là ba lý do phổ biến.

Cách khử purine trong thực phẩm giúp kiểm soát axit uric

HẠ MÂY (Theo ABOLUOWANG) |

Thực phẩm có hàm lượng purine cao thường được nhiều người yêu thích, như các loại thịt, cá, trứng, đậu. Đặc biệt là nội tạng động vật, thịt muối, cá khô… Vì vậy, con người rất khó kiểm soát được chất purine trong khẩu phần ăn, dễ bị axit uric cao. Người có axit uric cao cần biết cách khử purine trong thực phẩm.

Những dấu hiệu cảnh báo của tuyến tiền liệt phì đại

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới và chức năng chính của nó là tạo ra chất lỏng đi vào tinh dịch. Chất lỏng này rất cần thiết cho khả năng sinh sản của một người đàn ông.

Lợi ích của rượu vang đỏ đối với da và tóc của bạn

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Rượu vang đỏ chứa chất chống oxy hóa như flavonoid, resveratrol và tannin có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho da và tóc như cải thiện độ đàn hồi của da, chống lại các dấu hiệu lão hóa, thúc đẩy sự phát triển của tóc, giảm tóc mỏng và phục hồi tóc hư tổn.

Dịch bệnh gia tăng, nỗ lực tăng tỉ lệ tiêm chủng

hà lê |

Từ đầu năm đến nay, nhiều dịch bệnh bùng phát. Theo thống kê của Bộ Y tế, cả nước đã ghi nhận hơn 13.700 ca mắc tay chân miệng, tăng 2,5 lần so với cùng kỳ; tử vong do bệnh dại tăng gấp đôi. Bên cạnh đó, các bệnh truyền nhiễm khác có vaccine dự phòng như sởi, ho gà... cũng tăng số ca mắc. Công tác tiêm chủng cần được đẩy mạnh để phòng bệnh.

Bổ sung 6 loại dưỡng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Để có một hệ miễn dịch tốt, ngoài việc tập thể dục, ngủ nghỉ điều độ, thì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng là đặc biệt quan trọng.

4 nguyên nhân dẫn đến hôi miệng ở người trung niên và cao tuổi

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Nhiều người gặp phải tình trạng hôi miệng và khá lúng túng trong sinh hoạt. Hãy tránh xa những yếu tố dưới đây để tạm biệt chứng hôi miệng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn sau 7 giờ tối mỗi ngày?

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra những vấn đề xảy ra với cơ thể khi ăn sau 7 giờ tối mỗi ngày.

Cách giảm mỡ thừa 2 bên hông đơn giản, nhanh chóng ngay tại nhà

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Mỡ thừa trên cơ thể luôn là nỗi lo và khiến mọi người không tự tin. Tờ Boldsky đã gợi ý 5 cách giúp giảm mỡ thừa 2 bên hông đơn giản, nhanh chóng ngay tại nhà bạn có thể tham khảo.

3 lưu ý khi uống trà dành cho bệnh nhân tiểu đường

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Uống trà đúng cách cho người bệnh tiểu đường không chỉ có thể ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của các biến chứng mạch máu mà còn cải thiện chức năng trao đổi chất tổng thể và ổn định lượng đường trong máu.

5 thói quen sống lành mạnh giúp làm chậm quá trình lão hóa

Nguyễn Quỳnh (THEO EATTHIS) |

Thúc đẩy một cuộc sống khỏe mạnh lâu dài bằng cách thực hiện những thói quen này.

Lợi ích sức khỏe khi kết hợp bơ và cà phê

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Vì công việc bận rộn, nhiều người thường ăn những bữa sáng đơn giản hoặc đến cửa hàng tiện lợi mua đồ có sẵn nhưng hầu hết những bữa ăn này đều thiếu nhiều chất dinh dưỡng. Nếu bạn uống cà phê vào buổi sáng thì có thể kết hợp cùng với quả bơ sẽ đem lại lợi ích sức khoẻ bất ngờ.

6 tác dụng phụ gây hại sức khoẻ của việc tiêu thụ thịt đỏ mỗi ngày

Nguyễn Quỳnh (THEO EATTHIS) |

Nhiều thông tin cho rằng, thịt đỏ là một thực phẩm không tốt cho sức khỏe nên cần phải tránh. Liệu rằng ăn thịt đỏ có hại cho sức khỏe như vậy hay không?

5 dấu hiệu cảnh báo dị ứng thức ăn

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 5 dấu hiệu cảnh báo dị ứng thức ăn như xuất hiện vết ngứa, thở khò khè, nôn mửa,...

Các loại thảo mộc không nên dùng khi cho con bú

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Trong thời kỳ cho con bú, các mẹ nên cẩn thận khi dùng một số loại thảo mộc để không ảnh hưởng đến em bé. Dưới đây là những loại thảo mộc các mẹ nên tránh.

Truyền gần 20 lít máu cứu bệnh nhân người Bỉ bị sốt rét, có nhóm máu hiếm

Mai Thanh |

Bệnh viện Bạch Mai vừa cứu sống ca bệnh hiếm gặp, bị sốt rét ác tính, nhóm máu hiếm Rh (-).

5 thói quen nên thực hiện sớm để ngăn ngừa bệnh đau lưng

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Đau thắt lưng là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến ở người lớn tuổi và đang có dấu hiệu trẻ hoá. Thực hiện những điều sau để ngăn ngừa đau lưng

Bất ngờ với 7 lợi ích của nước ép mướp đắng với sức khoẻ

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Nước ép mướp đắng chứa một tập hợp các chất dinh dưỡng quan trọng khác nhau như sắt, magiê, kali và vitamin C,… tốt cho sức khoẻ.

5 thực phẩm nên tránh trong chế độ ăn kiêng keto

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Chế độ ăn keto có thể mang lại những lợi ích nhưng phải tuân thủ các yêu cầu mà chế độ ăn kiêng đòi hỏi. Dưới đây là 5 thực phẩm nên tránh trong chế độ ăn này.

Đồ ăn chứa carbs tinh chế gây hại tới sức khoẻ như thế nào?

Hương Lê (Theo Stylecraze) |

Đồ ăn vặt, đồ chiên rán,… hầu như đều chứa carbs tinh chế. Nên tránh xa carbs tinh chế vì nó có liên quan đến béo phì, các bệnh tim mạch, tiểu đường,…