Sức khỏe

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) | 19/04/2024 - 07:00

Món sinh tố này được Tiến sĩ Kristen Carli, chuyên gia dinh dưỡng từ Hoa Kỳ gợi ý để hỗ trợ mục tiêu giảm cân và cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể bằng các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Hương Giang (Theo Health) | 19/04/2024 - 06:00

Nhiều đồ ăn vặt gây ra các tình trạng như béo phì, lượng đường trong máu cao và một số bệnh ung thư. Vì vậy, không nên tiêu thụ chúng một cách quá thường xuyên.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 18/04/2024 - 21:30

Glucose và fructose là những loại đường có trong rau và trái cây, nhưng cấu trúc hóa học và cách chúng tác động lên cơ thể không giống nhau.

THÙY DƯƠNG (THEO BOLDSKY) | 18/04/2024 - 21:00

Trong quá trình giảm cân cấp tốc, da vùng bụng và toàn cơ thể của bạn sẽ trở nên chảy xệ. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 7 "mẹo vàng" giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.

Hương Giang (Theo eMediHealth) | 18/04/2024 - 20:00

Uống nước không phải là cách duy nhất để giữ mát trong những ngày nắng nóng. Thực phẩm chứa nhiều nước và chất xơ giúp bạn no lâu mà không có cảm giác uể oải trong những ngày nắng nóng.

Thanh Huyền | 20/09/2022 - 08:00

Việc sử dụng sữa chua chứa probiotics có thể giảm nồng độ kim loại nặng trong máu hiệu quả, theo báo cáo đăng trên Tạp chí khoa học trực tuyến NPJ Biofilms and Microbiomes mới đây.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 20/09/2022 - 06:00

Hệ miễn dịch sẽ được tăng cường một cách đáng kể nếu cơ thể được bổ sung thường xuyên những loại trái cây tươi dưới đây.

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) | 19/09/2022 - 21:30

Ung thư ruột kết được chẩn đoán là ung thư phổ biến nhất ở đất nước Hoa Kỳ. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính hơn 100.000 trường hợp ung thư ruột kết trong 6 tháng năm 2022.

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) | 19/09/2022 - 20:00

Theo Boldsky, quả lê gai giàu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe. Dưới đây là lợi ích sức khỏe của quả lê gai.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 19/09/2022 - 18:00

Lượng đường trong máu cao có thể làm cho bệnh tiểu đường trở nên trầm trọng hơn. 5 thói quen xấu sau đây có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao.

THUỲ TRANG | 19/09/2022 - 16:57

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đà Nẵng cho biết, iốt là một vi chất quan trọng để tuyến giáp tổng hợp các hormon, điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương, phát triển hệ sinh dục và các bộ phận trong cơ thể. Iốt là một vi chất mà tự cơ thể chúng ta không tổng hợp được, nên cần phải bổ sung thường xuyên, lâu dài qua đường ăn uống, thực phẩm.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 19/09/2022 - 16:00

Cà tím là một trong những loại thực phẩm đa năng và bổ dưỡng nên được mọi người vô cùng yêu thích. Tuy nhiên cũng có những điều cần chú ý khi ăn cà tím kẻo gây hại cho sức khoẻ.

Đặng Xuân Thắng (Theo WebMD) | 19/09/2022 - 15:29

Khởi đầu ngày mới với một ly cà phê đã là thói quen từ lâu của nhiều người. Tuy nhiên, bạn hãy thử ngưng uống cà phê vào buổi sáng rồi tự chuẩn bị cho mình một cốc nước ấm pha với nước chanh tươi.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 19/09/2022 - 14:00

Không nhiều người biết rằng, việc đi bộ lùi lại mang khá nhiều lợi ích cho sức khỏe.

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) | 19/09/2022 - 13:30

Quả thanh long cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể từ phần thịt và cả từ lớp vỏ bên ngoài. Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe của vỏ thanh long.

Hải Anh (T/H) | 19/09/2022 - 13:06

Có những cách thải độc đơn giản nhưng hiệu quả, dùng những nguyên liệu có sẵn, dễ tìm.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 19/09/2022 - 13:04

Mặc dù chao là một loại thực phẩm tương đối tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thích hợp. Dưới đây là 3 trường hợp cần cẩn thận khi ăn chao.

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) | 19/09/2022 - 12:00

Nước ép khế không chỉ giúp giải khát mà còn có ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của nước ép khế đối với phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 19/09/2022 - 10:00

Giảm cân là quá trình đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm cao. Dưới đây là 4 lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả hơn.

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 19/09/2022 - 08:00

Lò vi sóng là một trong những thiết bị nhà bếp tiện lợi, được mọi người sử dụng phổ biến. Vậy việc hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng liệu có an toàn không?