Sức khỏe

3 lý do khiến phụ nữ sau sinh suy giảm nội tiết tố nữ nhanh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh có thể được giải thích bởi một số yếu tố sinh lý và thay đổi cơ địa của cơ thể phụ nữ sau khi sinh. Dưới đây là ba lý do phổ biến.

Cách khử purine trong thực phẩm giúp kiểm soát axit uric

HẠ MÂY (Theo ABOLUOWANG) |

Thực phẩm có hàm lượng purine cao thường được nhiều người yêu thích, như các loại thịt, cá, trứng, đậu. Đặc biệt là nội tạng động vật, thịt muối, cá khô… Vì vậy, con người rất khó kiểm soát được chất purine trong khẩu phần ăn, dễ bị axit uric cao. Người có axit uric cao cần biết cách khử purine trong thực phẩm.

Những dấu hiệu cảnh báo của tuyến tiền liệt phì đại

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới và chức năng chính của nó là tạo ra chất lỏng đi vào tinh dịch. Chất lỏng này rất cần thiết cho khả năng sinh sản của một người đàn ông.

Lợi ích của rượu vang đỏ đối với da và tóc của bạn

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Rượu vang đỏ chứa chất chống oxy hóa như flavonoid, resveratrol và tannin có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho da và tóc như cải thiện độ đàn hồi của da, chống lại các dấu hiệu lão hóa, thúc đẩy sự phát triển của tóc, giảm tóc mỏng và phục hồi tóc hư tổn.

Dịch bệnh gia tăng, nỗ lực tăng tỉ lệ tiêm chủng

hà lê |

Từ đầu năm đến nay, nhiều dịch bệnh bùng phát. Theo thống kê của Bộ Y tế, cả nước đã ghi nhận hơn 13.700 ca mắc tay chân miệng, tăng 2,5 lần so với cùng kỳ; tử vong do bệnh dại tăng gấp đôi. Bên cạnh đó, các bệnh truyền nhiễm khác có vaccine dự phòng như sởi, ho gà... cũng tăng số ca mắc. Công tác tiêm chủng cần được đẩy mạnh để phòng bệnh.

Lợi ích, tác dụng phụ của nhịn ăn gián đoạn ở phụ nữ

HÀN LÂM (THEO BOLDSKY) |

Phụ nữ thường ưa chuộng nhịn ăn gián đoạn để giữ gìn vóc dáng, tuy nhiên điều này cũng gây một số tác dụng phụ.

Công dụng tuyệt vời của hạt hồi đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Hạt hồi được sử dụng rộng rãi trong chế biến thức ăn cũng như trong y học. Trang Dr Health Benefits đã tiết lộ một số lợi ích của hạt hồi đối với sức khỏe.

3 nguyên nhân bất ngờ dẫn đến đường huyết tăng cao

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Bệnh nhân tiểu đường có biểu hiện đường huyết tăng cao, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến đường huyết tăng cao.

Giải độc, giảm cân, kiểm soát huyết áp với đậu đỏ

Tường Minh |

Những phương thức giải độc, giảm cân, kiểm soát huyết áp từ hạt đậu đỏ dễ sử dụng nhưng cho hiệu quả bất ngờ.

5 thói quen ăn uống giúp giảm cân trong mùa đông

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Để giảm cân hiệu quả không chỉ cần luyện tập chăm chỉ mà còn phải kết hợp với những bữa ăn lành mạnh. Khi đổi mùa là thời điểm tốt nhất để bạn thay đổi thói quen ăn uống của mình. Hãy tham khảo 4 thói quen ăn uống dưới đây để bạn có thể giảm cân hiệu quả trong mùa đông này.

Cách tăng cơ bắp sau tuổi 40

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Bắt đầu từ tuổi 40, cơ bắp của chúng ta dần suy yếu. Dưới đây là những cách giúp tăng cơ hiệu quả để bạn có thể tham khảo.

Thiếu ngủ gây ảnh hưởng tới khả năng miễn dịch không?

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Giấc ngủ và hệ thống sinh học có ảnh hưởng mạnh mẽ đến các chức năng miễn dịch của cơ thể. Khi thiếu ngủ, bạn sẽ dễ bị ốm hoặc nhiễm bệnh hơn.

5 thói quen ăn uống để lấy lại khối lượng cơ bắp khi bạn già đi

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Theo trang Eat this not that, việc mất mô hoạt động chuyển hóa có liên quan đến các tình trạng sức khỏe mãn tính như kháng insulin, tiểu đường và bệnh tim cùng với cơ thể yếu ớt, mệt mỏi và dễ té ngã.

5 loại thức uống tốt cho người axit uric cao

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Khi axit uric trong cơ thể tăng cao sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và có thể dẫn đến một số tình trạng bệnh. Dưới đây là 5 loại thức uống tốt cho người có axit uric cao.

Nguy cơ ung thư cổ tử cung từ hóa chất làm tóc

Hiếu Ngân |

Các chuyên gia cho rằng phái nữ nên hạn chế sử dụng hóa chất làm tóc bởi một nghiên cứu đã chứng minh rằng, ung thư cổ tử cung và hóa chất làm tóc có liên quan đến nhau.

Những điều nên tránh nếu muốn có vòng eo phẳng lì

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Nhiều người rất muốn có vóc dáng thon gọn, vòng eo phẳng lì nhưng giữ những thói quen xấu nên không thể cải thiện được.

Bất ngờ với những công dụng tuyệt vời của quả khế tàu

THUỲ DƯƠNG (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Quả khế tàu là loại trái cây thơm ngon, thường được bổ sung vào các món ăn để tăng thêm hương vị. Dưới đây là những công dụng của quả khế tàu đối với sức khỏe.

Cách nhận biết triệu chứng khi bị rắn và bọ cạp cắn

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Nhận thức rõ ràng về các triệu chứng và cách sơ cứu khi bị rắn, bọ cạp cắn có thể là “chìa khoá” giúp bạn sống sót.

5 thói quen hàng đầu gây hại cho tim

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Theo trang Eat this not that, có thể phòng ngừa các cơn đau tim, đột quỵ và các biến cố bệnh động mạch ngoại biên, vì vậy, việc nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ là quan trọng.

Điểm danh những lợi ích của bánh mì Ezekiel

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Bánh mì Ezekiel được làm từ ngũ cốc hữu cơ và rất thích hợp cho bữa ăn sáng hằng ngày. Dưới đây là những lợi ích của bánh mì Ezekiel đối với sức khỏe.