Thói quen

Phương Linh | 27/08/2021 - 21:30

Ngồi làm việc cả ngày dài đã trở nên phổ biến toàn xã hội và không hề tốt cho cơ thể. Hãy tránh xa những thói quen ăn uống này trong khi làm việc nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe.

Hải Minh (Theo Bright Side) | 18/08/2021 - 21:00

Trang Bright Side đã chỉ ra những thói quen khi ở nhà không những không cần thiết mà còn nguy hiểm cho sức khỏe.

Phương Linh | 14/08/2021 - 10:00

Một số thói quen hàng ngày nhiều người đang mắc phải hóa ra lại khiến bạn già đi nhanh chóng. Nếu muốn trẻ lâu, hãy tránh xa các thói quen xấu dưới đây.

PHỐ HOÀI (THEO LIVESTRONG) | 07/08/2021 - 15:00

Bạn muốn khỏe mạnh hơn, nhưng chưa biết phải bắt đầu từ đâu? Vậy hãy thử bắt đầu hướng tới một lối sống lành mạnh bằng cách kết hợp bất kỳ những thói quen 2 phút sau vào thói quen hàng ngày của bạn.

Thanh Vân (theo Eatthis.com) | 06/08/2021 - 16:00

Mọi người đều biết rằng có những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, ít ai biết chính xác nó gồm những gì, từ đâu.

Tuấn Đạt | 26/07/2021 - 07:00

Một số thói quen thường ngày của các bà nội trợ nên thay đổi nhằm chăm sóc bản thân và gia đình được thuận lợi hơn.

THANH NGỌC | 19/07/2021 - 21:00

Theo trang "Eat this, Not that!", thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 5 thói quen mà bạn cần tránh để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Ánh Nhiên (theo Boldsky) | 22/06/2021 - 20:00

Những thói quen sai lầm vào buổi sáng có thể cản trở hoạt động trao đổi chất bình thường và khiến bạn không thể tiêu hao lượng năng lượng tối ưu trong cả ngày.

Thanh Hương | 10/06/2021 - 16:00

Các bà nội trợ hãy tập 3 thói quen dưới đây để giúp nhà cửa luôn sạch sẽ cũng như không mất nhiều thời gian dọn dẹp.

Thanh Ngọc | 07/06/2021 - 21:00

Gan giữ vai trò quan trọng trong việc bài trừ độc tố, do đó, cần bảo vệ gan với những thói quen tốt như duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục, ăn uống lành mạnh.

ÁI VÂN (THEO EATTHIS.COM) | 22/05/2021 - 16:41

Ăn quá nhiều muối, không uống đủ nước, sử dụng nhiều đồ chiên,…là một trong số những nguyên nhân khiến bạn nhanh tăng cân.

ÁI VÂN (THEO EATTHIS.COM) | 19/05/2021 - 18:49

Không tiêu thụ đủ protein, ăn cùng một chế độ, ngủ không đủ,…là những thói quen sai lầm ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn.

BÍCH THÙY | 19/05/2021 - 14:01

Bằng những mẹo dưới đây của các chuyên gia, bạn có thể dễ dàng khắc phục tình trạng mất nước của cơ thể.

BÍCH THÙY | 10/05/2021 - 19:00

Thói quen xem tivi cho dễ ngủ có thể khiến bạn đối mặt với nhiều rủi ro về sức khỏe, dễ thấy nhất là nguy cơ tăng cân, tiểu đường.

An An (Theo Boldsky) | 20/04/2021 - 20:00

Thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể mệt mỏi và khó chịu. Boldsky đã đưa ra gợi ý về 5 thói quen lành mạnh giúp bạn cải thiện sức khỏe trong mùa hè.