mỡ bụng

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 16/05/2022 - 16:02

Mỡ bụng là vấn đề tất cả mọi người đều sợ hãi khi nhắc tới. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Healthline đã chỉ ra 7 thói quen xấu khiến mỡ bụng của bạn ngày càng tăng thêm.

Hương Lê (Theo The Indian Express) | 06/05/2022 - 06:00

Theo chuyên gia dinh dưỡng Natasha Mohan, để có một vòng bụng phẳng, không mỡ bụng thì phải duy trì sức khỏe tổng thể của bạn. 

Hương Lê (Theo Eatthis) | 20/04/2022 - 17:00

Mỡ bụng khá khó giảm. Ngoài tập luyện có thể tham khảo những thực phẩm bổ dưỡng sau có thể giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa và làm thon gọn vùng bụng.

Việt Anh (Theo Brightside) | 08/01/2022 - 16:30

Mỡ bụng là kẻ thù của bất cứ ai. Những thói quen buổi sáng sau đây có thể giúp đốt cháy mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, theo Brightside.

Khánh Minh | 04/01/2022 - 16:11

Giảm cân có thể giảm nguy cơ mắc COVID-19 và những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ mắc COVID-19 nặng hơn nhiều, theo một nghiên cứu mới.

Bảo Hân (theo Eatthis.com) | 18/12/2021 - 12:00

Mỡ bụng – thường được biết đến là mỡ nội tạng – có thể gây những nguy hiểm nghiêm trọng đến với sức khoẻ của bạn. Sau đây là 5 cách đơn giản mà bạn có thể làm để “đốt cháy” hoàn toàn mỡ bụng.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 12/12/2021 - 16:01

Với một số loại trái cây khi kiên trì ăn mỗi ngày sẽ giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và thu nhỏ vòng eo, bụng. Ngoài ra, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ có thể điều trị hiệu quả chứng táo bón, đây là một trong những thủ phạm khiến bụng nhỏ to lên.

Hà Khánh Linh (theo eatthis.com) | 04/11/2021 - 09:30

Mỡ nội tạng – thường được gọi là mỡ bụng – gây ra những mối nguy hiểm tiềm tàng cho sức khoẻ. Chất béo tích trữ trong bụng làm tăng khả năng sản xuất các chất gây viêm trong cơ thể. Mối liên hệ mật thiết của nó với các cơ quan quan trọng như tim và gan có thể khiến tích trữ các chất độc đó ở đó, gây ra những hậu quả nguy hiểm - bao gồm năm nguy cơ sức khỏe lớn sau đây.

Hải Ngọc (Theo Bright Side) | 18/10/2021 - 11:00

Bright Side khuyên bạn nên thử năm thói quen sau để loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng.

Hải Minh (Theo Bright Side) | 05/10/2021 - 15:00

Bright Side đã chỉ ra các kỹ thuật đơn giản giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 19/09/2021 - 15:00

Theo Food.NDTV, chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân và phòng chống bệnh béo phì. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp giảm cân.

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) | 11/09/2021 - 18:00

Nếu bạn muốn sở hữu một chiếc bụng phẳng hơn, bạn cần tạo cho mình thói quen ăn uống lành mạnh. Đặc biệt, bạn phải giảm mỡ toàn thân với thực đơn ít calo, giàu dinh dưỡng và thường xuyên thực hành các bài tập đốt cháy calo đúng cách.

Hạ Mây (Theo Eatthis.com) | 30/08/2021 - 12:00

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ và cân nặng. Do đó, đối với những thói quen ăn uống xấu sẽ dẫn tới mỡ thừa tích tụ và gây ra bụng mỡ.

KIM ANH (THEO EATTHIS.COM) | 13/06/2021 - 18:00

Bánh quy, đồ chiên, bánh mì trắng… là những đồ ăn có thể gây tích tụ chất béo, cản trở quá trình giảm mỡ bụng của bạn.

ÁI VÂN (THEO EATTHIS.COM) | 09/06/2021 - 07:30

Những thói quen lành mạnh dưới đây vào buổi sáng sẽ giúp quá trình giảm mỡ bụng diễn ra dễ dàng hơn.