mỡ bụng

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) | 10/09/2023 - 16:00

Với phụ nữ, khi bước qua tuổi 30, việc giảm cân sẽ càng trở nên khó khăn. Dưới đây là 7 mẹo giúp phụ nữ trên 30 tuổi giảm cân hiệu quả, sớm lấy lại vóc dáng thon gọn.

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) | 09/09/2023 - 23:15

Cùng với việc thực hiện chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục để kiểm soát cân nặng, một giấc ngủ ngon cũng sẽ giúp quá trình giảm cân trở nên hoàn hảo. Dưới đây là 5 thói quen không tốt vào ban đêm khiến mỡ bụng của bạn ngày càng tăng.

Hoài Luân (THEO EAT THIS NOT THAT) | 04/09/2023 - 08:00

Với mục tiêu loại bỏ mỡ bụng, bạn không thể nào tránh khỏi những cơn thèm ăn trong quá trình giảm cân. Và để giảm mỡ bụng hiệu quả, 7 món ăn nhẹ dưới đây sẽ giúp bạn sớm lấy lại vòng eo như mong muốn.

BẢO THOA (THEO EAT THIS NOT THAT) | 03/09/2023 - 14:00

Duy trì những thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn "đánh bay" được lớp mỡ bụng nhanh chóng. Để làm được điều này, hãy áp dụng 5 thói quen được nêu trong bài viết dưới đây.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 31/08/2023 - 16:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo ăn uống giúp giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 30/08/2023 - 14:42

Trang Eat this not that đưa ra 6 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 29/08/2023 - 23:05

Trang Eat this not that đưa ra 5 cách giúp giảm mỡ bụng ở phụ nữ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 29/08/2023 - 17:00

Béo ở tuổi trung niên là tình trạng nhiều nam giới gặp phải. Bụng là bộ phận chính của cơ thể, nơi tích tụ mỡ, chu vi vòng eo của nam giới phải nhỏ hơn 90 cm, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 5 cách giúp giảm mỡ bụng ở đàn ông trung niên.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 26/08/2023 - 22:40

Trang Eat this not that đưa ra 5 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng sau 40 tuổi.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 25/08/2023 - 20:30

Trang Eat this not that đưa ra 6 bí mật để đánh tan mỡ bụng sau 40 tuổi.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/08/2023 - 20:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 món ăn nhẹ để giúp giảm mỡ bụng.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/08/2023 - 18:14

Trang Eat this not that chỉ ra 4 bài tập bodyweight cho phụ nữ sau 30 tuổi giúp đánh tan mỡ bụng.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 18/08/2023 - 18:55

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập cardio để giảm mỡ bụng nhanh hơn.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 17/08/2023 - 08:00

Thưởng thức những món sinh tố dưới đây sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng, giữ vóc dáng mơ ước.

Bảo Thoa ( Theo Boldsky) | 16/08/2023 - 18:00

Đi bộ là một trong những cách giảm mỡ bụng đơn giản và được nhiều người lựa chọn. Chỉ cần dành 30 phút mỗi ngày để đi bộ, bạn sẽ giảm được mỡ bụng nhanh chóng.