mỡ bụng

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 07/05/2023 - 06:00

Trang Boldsky đưa ra 4 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau 40 tuổi.

Thuỳ Dương (Theo Eat this) | 25/04/2023 - 06:00

Nếu bạn đang tìm cách giảm kích thước vòng eo của mình thì tập tạ là bộ môn không thể bỏ qua. Dưới đây là một số bài tập tạ giúp tiết kiệm thời gian và dễ thực hiện dành cho phụ nữ để đánh tan mỡ bụng.

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 18/04/2023 - 17:00

Theo Food.NDTV, ăn quá nhiều sẽ làm tăng kích thước của dạ dày. Điều này dẫn đến tăng cân và tích tụ mỡ bụng. Bên cạnh đó, ăn quá nhiều cũng liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Hương Lê (Theo Eat This Not That) | 11/04/2023 - 15:00

Thói quen đi ngủ có thể có tác động lớn đến quá trình giảm cân của bạn.

Trang Hà (Theo Steptohealth) | 11/04/2023 - 13:00

Khi bạn thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống, bạn sẽ cảm thấy no hơn và nhận được nhiều chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa chất béo tích tụ và hỗ trợ giảm mỡ bụng.

Kiều Vũ (T/H) | 09/04/2023 - 13:00

Cùng với các loại nước uống như chanh, nước ép bưởi, nước ép cần tây…, nước ép bí đao cũng có tác dụng thanh lọc cơ thể, góp phần làm tan mỡ bụng, giảm cân.

Hương Lê (Theo Eat This Not That) | 08/04/2023 - 12:00

Mỡ bụng thường là vùng cơ thể mà đàn ông phải “vật lộn” nhiều nhất.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 23/12/2022 - 06:00

Trang Eat this not that chỉ ra 6 thực phẩm và đồ uống phổ biến gây tích mỡ ở bụng.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 20/12/2022 - 13:00

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn uống tránh bị béo bụng trong dịp lễ, Tết.

Thanh Ngọc (theo eat this not that) | 14/12/2022 - 17:00

Trang Eat this not that đưa ra 2 món ăn giúp tăng protein và đánh tan mỡ bụng.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 08/11/2022 - 10:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 lý do khiến nỗ lực giảm mỡ không thành công

Hương Lê (Theo Healthshots) | 20/10/2022 - 22:00

Bạn đang muốn đánh bay lớp mỡ bụng cứng đầu? Tham khảo bài tập thể dục của phụ nữ Nhật Bản sau để lấy lại vòng eo thon gọn.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 03/10/2022 - 10:45

Béo bụng hay nhiều mỡ vùng bụng là vấn đề khiến nhiều người đau đầu. Nó không chỉ khiến bản thân mất tự tin mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra những căn bệnh nguy hiểm. Tờ Boldsky đã chỉ ra 5 thói quen gây béo bụng nhiều người mắc phải bạn nhất định phải biết.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 30/09/2022 - 16:00

Sau 50 tuổi, việc giảm cân cũng như giảm mỡ bụng trở nên khó hơn bởi cơ thể có những yêu cầu khác nhau. Với một số thay đổi về lối sống và chế độ ăn uống, bạn có thể giảm lượng mỡ bụng "cứng đầu" gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, đột quỵ.

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 16/09/2022 - 20:00

Dưới đây là một số thức uống tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm mỡ bụng mà bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống mỗi sáng.