Chế độ dinh dưỡng

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 27/10/2021 - 06:00

Do những thay đổi của cơ thể ở độ tuổi 50, điều quan trọng là phải thay đổi lối sống và chế độ ăn uống phù hợp.

BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) | 26/10/2021 - 08:00

Ngoài việc tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý, thì việc dung nạp các dưỡng chất như vitamin có lợi cũng giúp ích cho quá trình điều trị trầm cảm.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 23/10/2021 - 15:00

Trang Food.NDTV đưa ra danh sách 6 loại trái cây giàu canxi, magie, vitamin D giúp xương chắc khỏe.

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) | 12/10/2021 - 19:00

Trang Healthline đã đưa ra danh sánh 5 loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, có lợi cho sức khỏe.

NHẬT QUANG (THEO TIMES NOW NEWS) | 01/10/2021 - 19:00

Mặc dù tuân thủ một chế độ ăn kiêng nhưng mọi người lại nhận được kết quả không như mong đợi thậm chí ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Chính việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống sai lầm đã dẫn đến ăn kiêng thất bại.

NHẬT QUANG (THEO TIMES NOW NEWS) | 01/10/2021 - 11:10

Sức khỏe tốt với chế độ dinh dưỡng cân bằng là điều quan trọng đối với bất kỳ đứa trẻ nào và thói quen ăn uống từ thời thơ ấu thường được duy trì ở tuổi trưởng thành. Cho nên thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn của trẻ em ở hiện tại có thể mang đến tác động lớn trong tương lai.

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) | 01/10/2021 - 10:00

Gan đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể con người, chúng có chức năng dự trữ glycogen, tạo mật và thải độc cho cơ thể. Dưới đây, là một số thực phẩm nên hạn chế sử dụng nếu không muốn gan bị tổn thương.

BẠCH CÚC (Theo Health24) | 07/08/2021 - 20:00

Thừa đường có thể gây xáo trộn nồng độ glucose trong máu và ảnh hưởng đến sức khỏe trái tim. Bạn cần lưu ý những mẹo sau để hạn chế dung nạp đường.

Song Minh | 06/08/2021 - 11:41

Uống cà phê và ăn nhiều rau có thể giúp chống lại COVID-19, theo một nghiên cứu mới của Đại học Northwestern Mỹ.

Thanh Vân | 31/07/2021 - 13:00

Đại dịch COVID-19 đã tạo ra những thách thức mới khi nói đến ăn uống lành mạnh. Để giúp mọi người thích nghi với khoảng thời gian cách ly tại nhà, Healthline đã gợi ý một số cách đơn giản để đưa ra những lựa chọn ăn uống thông minh.

Thanh Vân (Theo Viện dinh dưỡng Quốc gia) | 30/07/2021 - 14:30

Trong thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp, việc nâng cao sức khoẻ của bản thân cũng là điều rất cần thiết. Vì vậy, Bộ Y tế khuyến khích người dân nên áp dụng công thức dinh dưỡng 4-5-1 và tăng cường vận động thể chất.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 25/07/2021 - 09:00

Viêm dẫn đến một loạt các tình trạng sức khỏe mãn tính. Những thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày có nguy cơ làm tằn tình trạng viêm nhiễm mà không phải ai cũng biết.

Thanh Chân | 15/07/2021 - 08:00

TS.BS Trần Minh Triết cho hay, người bệnh đái tháo đường nếu mắc COVID-19 sẽ có tiên lượng nặng hơn và tỉ lệ tử vong cao hơn so với người không bị mắc bệnh này.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 02/07/2021 - 19:30

Suy giảm trí nhớ là một đặc điểm của quá trình lão hóa mà nhiều người trong chúng ta lo sợ. Một số trường hợp hay quên là bình thường, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của bệnh sa sút trí tuệ.

BẠCH CÚC | 24/06/2021 - 20:30

Sức khỏe của não bộ rất quan trọng đối với toàn bộ cơ thể. Những chất dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn có một não bộ tốt, bên cạnh đó là cải thiện sự tập trung.