Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng quan trọng cho người bệnh hậu COVID-19

Bác sĩ Nguyễn Mạnh Cường - Bệnh viện Quân y 103 |

Dưới đây là chia sẻ về chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh hậu COVID-19 từ bác sĩ Nguyễn Mạnh Cường - Bệnh viện Quân Y 103.

Bật mí những cách giúp phục hồi da sau Tết

Thanh Chân |

Bệnh viện Da Liễu TPHCM đã chỉ ra cách lấy lại làn da tươi tắn, mịn màng, trẻ trung trong những ngày quay trở lại công việc sau kì nghỉ Tết Nguyên đán.

Chế độ dinh dưỡng và luyện tập cho người bệnh Parkinson

Thanh Chân |

Bệnh Parkinson là một trong những bệnh thoái hóa hệ thần kinh thường gặp nhất, tác động đến tình trạng vận động, trí nhớ và kiểm soát hành vi nên gây ra rất nhiều bất tiện cho người bệnh. Bệnh Parkinson được điều trị hiệu quả và các triệu chứng sẽ được cải thiện khi người bệnh duy trì uống thuốc và kết hợp các biện pháp tập thể dục hoặc tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn.

4 nhóm thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TPHCM) đưa ra danh sách 4 nhóm thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả.

Điểm danh 7 món salad chay giảm cân

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, salad là một công thức nấu ăn đơn giản giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 7 cách làm món salad chay giảm cân.

5 thực phẩm người muốn giảm cân nên thêm ngay vào chế độ ăn mỗi ngày

Mạnh Hoạt (Theo Eat This Not That) |

Chế độ dinh dưỡng quyết định rất nhiều đến quá trình giảm cân. Eat This Not That đã gợi ý 5 loại thực phẩm hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

5 món ăn bổ dưỡng cho người cao tuổi

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, người cao tuổi cần chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng. Dưới đây là 5 món ăn bổ dưỡng và dễ tiêu hóa thích hợp với chế độ ăn uống người cao tuổi.

5 loại thực phẩm cho làn da rạng rỡ vào mùa lạnh

Thanh Thanh |

Thông tin từ Bệnh viện Da liễu TPHCM cho hay mùa đông đến kèm theo hơi lạnh sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên của da khiến da trở nên khô, sạm và bong tróc da. 5 loại thực phẩm dưới đây giúp da trở nên rạng rỡ và khỏe mạnh.

Chế độ dinh dưỡng thích hợp cho người mắc gan nhiễm mỡ

Thanh Thanh |

Những người bị gan nhiễm mỡ cần chú ý đến chế độ ăn uống, nhất là vào dịp Tết.

Những thực phẩm giúp phát triển tối đa chiều cao ở trẻ em

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Có rất nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao của một đứa trẻ, một trong số đó chính là chế độ dinh dưỡng. Những thực phẩm dưới đây là lựa chọn tốt nhất để giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.

Cần tránh ăn gì để tăng cường hệ miễn dịch?

BẠCH CÚC (THEO EATTHIS.COM) |

Có một số thói quen ăn uống không có lợi cho hệ miễn dịch mà bạn cần tránh.

5 cách đơn giản để bổ sung rau củ vào bữa ăn hằng ngày

Thanh Ngọc (Theo Eatingwell) |

Bổ sung rau củ vào bữa ăn hằng ngày rất tốt cho sức khỏe. Trang Eatingwell đã đưa ra 5 cách giúp bạn ăn rau củ nhiều hơn mà không cần phải tốn quá nhiều thời gian chế biến.

Cách kết hợp để có món súp ngon miệng, giúp giảm cân nhanh chóng

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Hãy khám phá những cách kết hợp súp vừa ngon miệng vừa có thể giúp bạn thỏa mãn cơn thèm ăn và giúp giảm cân.

5 mẹo giúp xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ trong mùa dịch

VŨ QUANG (THEO UNICEF) |

Ăn uống lành mạnh luôn là mong muốn của nhiều gia đình trong thời điểm dịch COVID-19 bùng phát. Dưới đây là 5 khuyến nghị của Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) đối với phụ huynh nhằm xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ.

Bữa sáng nên ăn gì để giảm cân?

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ và protein mỗi sáng là điều quan trọng để có thể vừa giảm cân và có một vòng bụng phẳng lì.