Cơ thể

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 14/01/2022 - 07:00

Chế độ ăn uống hợp lý và đúng giờ giấc quyết định rất lớn đến sức khỏe. Boldsky đã chỉ ra 6 lợi ích từ việc ăn tối sớm mang lại cho cơ thể của bạn.

Hải Ngọc (Theo Bright Side) | 10/01/2022 - 19:00

Độc tố là một chất lạ có hại xâm nhập vào cơ thể. Nếu độc tố không bị loại bỏ bởi hệ thống miễn dịch, chúng có thể được lưu trữ trong cơ thể trong nhiều năm.

Như Ý (Theo WebMD) | 07/01/2022 - 08:00

Caffeine là chất kích thích não và hệ thần kinh trung ương, giúp con người tỉnh táo và ngăn ngừa sự mệt mỏi. Tuy nhiên, sử dụng caffeine nhiều có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể  bạn, theo WebMD.

Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng Bệnh viện K | 05/01/2022 - 11:53

Việc tiêu thụ nhiều thịt chế biến sẵn có thể dẫn đến tăng lượng chất béo bão hòa, cholesterol, muối, nitrit, sắt haem, hydrocacbon thơm đa vòng, và có thể cả các amin dị vòng trong cơ thể. Báo Lao Động trích đăng thông tin tư vấn từ Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện K.

Song Minh | 27/12/2021 - 15:31

Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện một bộ phận mới của cơ thể người, chưa từng được mô tả trước đây.

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 24/12/2021 - 14:00

Theo dõi những sự thay đổi bất thường trên cơ thể là một cách phát hiện sớm vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng. Nhiều người thường bỏ qua những dấu hiệu nhỏ dẫn đến việc phát hiện bệnh quá trễ, làm giảm tác dụng của các phương pháp điều trị. Tờ Bright Side đã chỉ ra những tín hiệu của cơ thể mà mọi người nên quan tâm.

Phương Linh | 24/12/2021 - 12:30

Bạn có thể là người không chú ý về ngoại hình của bản thân, nhưng cách bạn chăm sóc bản thân và thay đổi ngoại hình sẽ thu hút sự quan tâm chú ý của bạn đời hơn và điều này là tích cực nếu sự thay đổi đó khiến đối phương thấy đẹp và cuốn hút.

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) | 21/12/2021 - 14:34

Một số bộ phận trên cơ thể không nhất thiết luôn phải sạch bóng. Đôi khi, việc vệ sinh sạch sẽ quá mức sẽ gây hại cho cơ thể của bạn.

Vũ Ngọc (T/ hợp) | 21/12/2021 - 14:00

Đừng xem thường giấc ngủ ngắn trong ngày, bạn sẽ thấy những lợi ích bất ngờ mà nó đem lại.

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 10/12/2021 - 09:52

Cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều khi bước vào kỳ kinh nguyệt. Đó là lý do khiến họ khó xác định vấn đề bất thường về sức khoẻ trong giai đoạn đầu. Trên thực tế, phụ nữ thường chờ đợi trung bình khoảng 13 tuần từ khi có dấu hiệu lạ trước khi đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, tờ Bright Side đã chỉ ra những thay đổi nhỏ nhất của cơ thể để phụ nữ lưu ý nhằm duy trì sức khỏe thể chất và ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) | 08/12/2021 - 07:00

Theo The Healthy, khoảng 30% người trưởng thành thiếu một lượng lớn vitamin K, dẫn đến các vấn đề về tim mạch, xương khớp...

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 05/12/2021 - 08:59

Thiếu sắt xảy ra khi cơ thể không có đủ khoáng chất sắt, chất này chịu trách nhiệm sản xuất hemoglobin - một loại protein trong tế bào hồng cầu giúp chúng vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Sự thiếu hụt hemoglobin khiến các cơ và mô hoạt động không hiệu quả, từ đó dẫn đến thiếu máu. Tờ Bright Side đã đưa ra nghiên cứu về các dấu hiệu cơ thể cho thấy nồng độ sắt thấp để cảnh báo mọi người kiểm tra sức khoẻ.

AN AN | 03/12/2021 - 14:00

Đường có vị ngọt và là gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn, các loại bánh và đồ uống. Hầu hết chúng ta đều thích thưởng thức món tráng miệng có vị ngọt khi đói. Tuy nhiên, việc hấp thụ quá nhiều đường có thể gây ra các vấn đề sức khỏe. Nhiều người rơi vào tình trạng thèm đồ ngọt quá mức mà không nhận ra sự nguy hại của nó. Tờ Bright Side đã tập hợp một số dấu hiệu cảnh báo đã đến lúc cần hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể.

Hải Ngọc (Theo Bright Side) | 27/11/2021 - 17:24

Bright Side chỉ ra một số bộ phận cơ thể cho thấy có thể là dấu hiệu cho thấy sức mạnh não bộ ở con người cao hơn.

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) | 27/11/2021 - 13:24

Canxi giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa những bệnh loãng xương, giảm tình trạng đau nhức và khó khăn trong vận động, làm nhanh lành các vết nứt gãy trên xương. Canxi còn cần thiết cho hoạt động của tim. Khi cơ thể thiếu canxi có thể được nhận biết qua một số triệu chứng. Tờ Bright Side đã đưa ra danh sách những dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy cơ thể bạn cần bổ sung canxi ngay.