Những bộ phận cơ thể không nên vệ sinh thường xuyên

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

Một số bộ phận trên cơ thể không nhất thiết luôn phải sạch bóng. Đôi khi, việc vệ sinh sạch sẽ quá mức sẽ gây hại cho cơ thể của bạn.
1. Tai: Ráy tai thực sự làm sạch tai của bạn bằng cách thu gom bụi bẩn và mảnh vụn, sau đó đưa chúng ra ngoài. Nếu bạn cố vệ sinh tai bằng tăm bông hay các vật dụng khác, bạn sẽ đẩy chất sáp đó vào sâu hơn và ngăn nó không thể chảy ra ngoài một cách tự nhiên. Khi đó, ráy tai được tạo ra liên tục và tích tụ có thể khiến bạn nghe kém hoặc nhiễm trùng tai. Thay vào đó, hãy đợi để lau sạch ráy tai cho đến khi nó ra bên ngoài tai. Nguồn: The Healthy.
1. Tai: Nếu bạn vệ sinh tai bằng tăm bông hay các vật dụng khác một cách thường xuyên, bạn sẽ vô tình đẩy ráy tai vào sâu trong tai hơn. Khi đó, ráy tai tích tụ bên trong mỗi lúc một nhiều có thể khiến bạn nghe kém hoặc nhiễm trùng tai. Thay vì vệ sinh tai thường xuyên, hãy đợi để ráy tai trôi ra bên ngoài tai và lau sạch. Nguồn: The Healthy.
2. Tế bào da chết: Bạn không nên tẩy da chết hàng ngày, vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da và gây mụn. Các bác sĩ da liễu khuyên rằng chỉ nên tẩy tế bào chết hai lần một tuần để loại bỏ tế bào chết trên da. Nguồn: The Healthy.
2. Tế bào da chết: Bạn không nên tẩy da chết hàng ngày, vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da và gây mụn. Các bác sĩ da liễu khuyên rằng chỉ nên tẩy tế bào chết hai lần một tuần để loại bỏ tế bào chết trên da. Nguồn: The Healthy.
3. Rốn: Rốn là nơi trú ngụ của nhiều vi khuẩn lành mạnh, giúp cơ thể tự giải độc một cách tự nhiên. Việc vệ sinh rốn bằng các chất làm sạch như xà phòng, sữa tắm, ... có thể phá hủy hệ vi khuẩn trong rốn. Ngoài ra, một chế độ ăn uống giàu chất xơ sẽ giúp nuôi dưỡng vi khuẩn tốt. Nguồn: The Healthy.
3. Rốn: Rốn là nơi trú ngụ của nhiều vi khuẩn lành mạnh, giúp cơ thể tự giải độc một cách tự nhiên. Việc vệ sinh rốn bằng các chất làm sạch như xà phòng, sữa tắm... có thể phá hủy hệ vi khuẩn trong rốn. Ngoài ra, một chế độ ăn uống giàu chất xơ sẽ giúp nuôi dưỡng vi khuẩn tốt tại rốn. Nguồn: The Healthy.
4. Tóc: Gội đầu hàng ngày khiến tóc khô và chẻ ngọn. Việc giữ lại lớp dầu tự nhiên trên tóc sẽ giúp da đầu tự cân bằng và cho bạn mái tóc bóng khỏe. Các chuyên gia khuyên rằng nên gội đầu sau mỗi 2-3 ngày. Nguồn: The Healthy.
4. Tóc: Gội đầu hàng ngày khiến tóc khô và chẻ ngọn. Việc giữ lại lớp dầu tự nhiên trên tóc sẽ giúp da đầu tự cân bằng và cho bạn mái tóc bóng khỏe. Các chuyên gia khuyên rằng nên gội đầu 2-3 ngày một lần. Nguồn: The Healthy.
5. Mũi: Việc vệ sinh mũi bằng ngón tay hay tăm bông có thể gây ra các vết xước nhỏ bên trong mũi, khiến mũi của bạn chảy máu. Việc này khiến vi khuẩn thâm nhập và khiến mũi bạn kích ứng. Thay vào đó, hãy thổi mạnh mũi vào khăn giấy để vệ sinh mũi của bạn. Nguồn: The Healthy.
5. Mũi: Vệ sinh mũi bằng ngón tay hay tăm bông có thể gây ra các vết xước nhỏ bên trong mũi, khiến mũi của bạn chảy máu. Việc này khiến vi khuẩn thâm nhập và khiến mũi bạn kích ứng. Thay vào đó, hãy xì mạnh mũi vào khăn giấy để vệ sinh mũi của bạn. Nguồn: The Healthy.
NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY)
TIN LIÊN QUAN

Đi bộ và 5 thói quen cực dễ dàng giúp bạn sống lâu

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

Nghiên cứu cho thấy, một số thói quen giúp chống lão hóa, giúp bạn sống lâu hơn. The Healthy chỉ ra 6 thói quen cực đơn giản để tăng tuổi thọ của bạn.

6 thực phẩm khiến cơ thể nhanh đói hơn, dễ gây tăng cân

NGỌC ÁNH (THEO BRIGHTSIDE) |

Nhiều loại thực phẩm, ngay cả những loại tốt cho sức khỏe, lại thiếu một số protein hoặc chất xơ, vì vậy chúng thực sự khiến bạn cảm thấy đói. Brightside chỉ ra 6 món ăn khiến bạn thấy đói và gợi ý các món ăn thay thế.

4 loại vitamin nhất định phải bổ sung để phòng, chống đa xơ cứng

NGỌC ÁNH (THEO HEALTHLINE) |

Đa xơ cứng (MS) có thể gây ra các bệnh nguy hiểm như mất thị lực, cơ yếu, suy giảm trí tuệ... Healthline gợi ý 4 loại vitamin giúp giảm các triệu chứng của bệnh này.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Đi bộ và 5 thói quen cực dễ dàng giúp bạn sống lâu

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

Nghiên cứu cho thấy, một số thói quen giúp chống lão hóa, giúp bạn sống lâu hơn. The Healthy chỉ ra 6 thói quen cực đơn giản để tăng tuổi thọ của bạn.

6 thực phẩm khiến cơ thể nhanh đói hơn, dễ gây tăng cân

NGỌC ÁNH (THEO BRIGHTSIDE) |

Nhiều loại thực phẩm, ngay cả những loại tốt cho sức khỏe, lại thiếu một số protein hoặc chất xơ, vì vậy chúng thực sự khiến bạn cảm thấy đói. Brightside chỉ ra 6 món ăn khiến bạn thấy đói và gợi ý các món ăn thay thế.

4 loại vitamin nhất định phải bổ sung để phòng, chống đa xơ cứng

NGỌC ÁNH (THEO HEALTHLINE) |

Đa xơ cứng (MS) có thể gây ra các bệnh nguy hiểm như mất thị lực, cơ yếu, suy giảm trí tuệ... Healthline gợi ý 4 loại vitamin giúp giảm các triệu chứng của bệnh này.