Sức khỏe

7 thực phẩm giúp bạn càng ăn càng giảm cân

THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 7 thực phẩm giúp bạn càng ăn càng giảm cân nhanh chóng.

4 trường tiểu học ở TPHCM có 15 học sinh nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm

NGUYỄN LY |

Sở Y tế TPHCM cho biết, Bệnh viện Lê Văn Thịnh (TPHCM) đã tiếp nhận 15 trường hợp nghi ngộ độc thực phẩm ở tại 4 trường tiểu học khác nhau.

Ăn bánh mì nguyên hạt có tốt cho sức khỏe?

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra lí do nên thêm bánh mì nguyên hạt vào bữa ăn sẽ giúp bạn đạt được sự cân bằng trong chế độ ăn uống.

Những lợi ích của món cơm trộn bibimbap Hàn Quốc giàu dinh dưỡng

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Cơm trộn bibimbap là một trong những món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc. Nó không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là tất cả những lợi ích sức khỏe của bibimbap.

Chế độ ăn uống lành mạnh cho người bệnh tiểu đường

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh gây suy nhược ảnh hưởng đến hormone insulin, chịu trách nhiệm điều chỉnh lượng đường trong máu. Những gì bạn ăn và tránh khi mắc bệnh tiểu đường rất quan trọng vì chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.

4 mẹo giảm cân ít tốn sức nhưng cực kỳ hiệu quả

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Giảm cân là một việc khó khăn và mất nhiều thời gian. Tuy nhiên, chỉ bằng một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt có thể giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây là 4 mẹo bạn có thể áp dụng để kiểm soát cân nặng của mình.

3 dấu hiệu vào ban đêm báo hiệu lượng đường trong máu cao

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Glucose là một thành phần quan trọng của cơ thể con người và là nguồn năng lượng quan trọng. Một khi lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường trong thời gian dài sẽ dễ mắc bệnh tiểu đường. Dưới đây là những dấu hiệu vào ban đêm báo hiệu lượng đường trong máu cao.

4 thực phẩm giàu protein giúp cơ bắp chắc khoẻ sau tuổi 50

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Khi bạn già đi, cơ bắp của bạn cũng già đi. Những thực phẩm giàu protein sau sẽ giúp cơ bắp của bạn chắc khoẻ hơn.

6 loại thực phẩm tăng cường hormone tích cực dopamine

Kim Nhung (Theo Stylecraze) |

Dopamine là một loại hormone tạo cảm giác thoải mái, đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe não bộ của con người mới.

Thói quen thức đêm có thể dẫn đến bệnh ung thư và đột tử

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Xã hội hiện đại và phát triển, nhiều người phải thức đêm do lối sống thay đổi, do tính chất công việc… Tuy nhiên thức đêm rất ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Sự thật về lão hoá da và biện pháp khắc phục

Hải Anh (T/H) |

Lão hoá da là vấn đề chị em quan tâm, lo lắng. Lý do khiến làn da lão hoá là tỉ lệ collagen giảm nhanh.

Các bài thuốc Nam chữa sỏi đường tiết niệu

Tường Minh |

Trái chuốt chát, trái dứa, rễ cây dứa... là những vị thuốc Nam chữa bệnh sỏi đường tiết niệu rất hiệu quả.

3 điều khiến bạn phải cân nhắc khi giảm cân cấp tốc

LAM ANH (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Ai cũng muốn có một thân hình hoàn hảo. Tuy nhiên, chọn giảm cân cấp tốc để giữ dáng sẽ mang lại những hậu quả không ngờ.

Mãn kinh sớm có làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim?

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Phụ nữ mãn kinh sớm nên biết rằng họ có thể có nhiều khả năng bị suy tim hoặc rung nhĩ hơn so với những người khác.

3 vật dụng nên hạn chế để trong phòng tắm

Vũ Ngọc |

Bàn chải đánh răng, khăn mặt, khăn tắm bột giặt... là những vật dụng các bà nội trợ nên hạn chế để trong phòng tắm.

Lợi ích của vitamin C đối với tóc

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Lượng vitamin C thấp có thể là nguyên nhân của một số vấn đề liên quan đến tóc, ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Thiếu vitamin C có thể dẫn đến khô tóc và chẻ ngọn. Dưới đây là những lợi ích của vitamin C đối với tóc.

Tác dụng khi đeo nịt bụng đúng cách

Vũ Ngọc (Theo Healthline) |

Một số công dụng của việc đeo nịt bụng sẽ giúp các chị em có thể sử dụng đúng cách và đạt hiệu quả như mong muốn.

Thói quen sai lầm làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày nhiều người mắc phải

AN AN (THEO BỆNH VIỆN K) |

Sử dụng thực phẩm chứa nhiều muối, ăn mặn kéo dài là thói quen không tốt cho sức khỏe, có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Báo Lao Động trích đăng tài liệu truyền thông của Bệnh viện K về vấn đề này.

3 tác dụng phụ không ngờ của bánh gạo đến sức khỏe nếu ăn quá nhiều

MẠNH HOẠT (EAT THIS NOT THAT) |

Bánh gạo là một món ăn nhẹ được nhiều người ưa thích. Mặc dù thường được sử dụng cho chế độ ăn uống lành mạnh nhưng nếu lạm dụng loại bánh này, bạn sẽ gặp phải với rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe.

Chọn serum dưỡng da mặt phù hợp

Hải Anh (T/H) |

Serum dưỡng da mặt được nhiều người biết và sử dụng. Cách nào để chọn được serum dưỡng da mặt phù hợp?