Sức khỏe

Quả mướp giảm cân hiệu quả nhưng không nên ăn cùng 3 loại thực phẩm

Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |

Mướp là loại quả quen thuộc của người Việt. Mướp có hương vị thơm ngon và được chế biến thành nhiều món ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Mướp là loại quả chứa rất nhiều nước và chất xơ, nên loại quả này có khả năng hỗ trợ cực tốt cho quá trình ăn kiêng, giảm cân.

Sự nguy hiểm của lối sống ít vận động

Nhật Minh (Theo lefigaro.fr) |

Theo bác sĩ Michel Cymès - Đại sứ về sức khỏe của Thế vận hội Olympic và Paralympic Paris năm 2024, ít vận động, ngồi một chỗ trong một thời gian dài có thể khiến nguy cơ tử vong tăng cao.

Ngày càng nhiều người mắc bệnh tăng huyết áp

NGUYỄN LY |

TPHCM - Ngày 17.5 hàng năm là ngày Thế giới phòng, chống bệnh lý tăng huyết áp. Đây là bệnh được mệnh danh “kẻ giết người thầm lặng”, ngày càng nhiều người mắc bệnh nhưng chưa được kiểm soát.

Đổi tên Chi hội Y học biển Miền Trung thành Chi hội Y học biển và Cao áp Miền Trung

Sông Hàn |

Đại hội Chi hội Y học biển Miền Trung nhiệm kỳ 2024-2029 tổ chức tại Đà Nẵng ngày 17.5 đã thống nhất đổi tên tổ chức này thành Chi hội Y học biển và Cao áp Miền Trung.

Những loại đồ uống giúp giảm căng thẳng, lo lắng mà bạn không thể bỏ qua

Nguyệt Hạ (Theo eatingwell) |

Chế độ ăn uống đóng vai trò trong việc hỗ trợ tâm trạng của bạn. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng, lo lắng, bạn nên thử những loại đồ uống dưới đây, nó sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng của mình tốt nhất.

Cứu sống bệnh nhân sốt xuất huyết Dengue có triệu chứng nặng

Thành Nhân |

Cần Thơ - Ngày 7.9, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ tại đơn vị đã cứu sống bệnh nhân 29 tuổi bị sốt xuất huyết có triệu chứng nặng.

Những điều cần biết về chế độ ăn kiêng ngược

Thanh Vân (Theo healthline) |

Chế độ ăn kiêng ngược đang làm mưa làm gió bởi tính hiệu quả của nó. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng này lại rất khó thực hiện.

3 cách cải thiện tình trạng ngáy khi ngủ của người bệnh gút

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Ngủ ngáy trong thời gian dài sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến cơ thể, thậm chí là gây ra các loại bệnh, nhất là đối với người bị bệnh gút, nếu ngủ ngáy lâu thì axit uric cũng có thể tăng cao. Dưới đây là cách để cải thiện tình trạng này.

Lợi ích của hạt chùm ngây đối với bệnh tim mạch

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo stylecraze, hạt chùm ngây giúp giảm cholesterol, giàu chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 6 lợi ích của hạt chùm ngây.

Gợi ý 5 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ, giúp kéo dài tuổi thọ

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Ăn uống đúng cách mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ như giảm viêm, xương chắc khỏe. Tham khảo 5 món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ sau.

Nhận biết và xử lý kịp thời các dấu hiệu đột quỵ

THUỲ TRANG |

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.Đà Nẵng khuyến cáo, đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Đột quỵ não gồm hai dạng nhồi máu não (chiếm 85%) và xuất huyết não (chiếm 15%). Vì vậy, nhận biết và xử lý kịp thời các dấu hiệu của đột quỵ vô cùng quan trọng.

Những người cần phải "kiêng dè" với bánh Trung thu

Hương Giang |

Theo chuyên gia dinh dưỡng, một số nhóm người như bệnh nhân đái tháo đường, bệnh tim mạch, người thừa cân béo phì... là những đối tượng cần phải  "kiêng dè" khi sử dụng bánh Trung thu.

Lợi ích cho sức khỏe của món kem đá chanh

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Kem đá chanh là món tráng miệng thơm ngon, phù hợp dùng sau bữa ăn tối. Dưới đây là những lợi ích của món kem đá chanh đối với sức khỏe.

Tê tay và những dấu hiệu phát hiện sớm tránh nguy cơ chuyển nặng

NGUYỄN LY |

TPHCM - Tê tay là triệu chứng rất phổ biến, là biểu hiện sinh lý bình thường và không cần điều trị. Tuy nhiên trong một số trường hợp, tê tay nếu không được phát hiện và xử lý sớm có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm

6 thói quen lành mạnh giúp phòng tránh ung thư

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Mọi người đều sợ ung thư, nhưng ít ai để ý xem tế bào ung thư sợ gì. Dưới đây là 6 thói quen khiến bệnh ung thư “sợ hãi” mà tránh xa bạn.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin B12

Đặng Xuân Thắng (theo WebMD) |

Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến thiếu máu, tổn thương thần kinh, ủ rũ và các vấn đề nghiêm trọng khác. Vì vậy, hãy theo dõi bất kỳ triệu chứng nào và đi khám để có cách xử trí tốt nhất.

Những chất dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Đầy đủ dinh dưỡng là nền tảng cơ bản cho sức khỏe, đặc biệt là với phụ nữ bởi thiếu dinh dưỡng không chỉ tàn phá sức khỏe của phụ nữ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe con cái. 

4 loại đồ uống giúp cải thiện sức khỏe đường ruột hiệu quả

Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) |

Hệ thống miễn dịch tốt là khi sức khỏe đường ruột khỏe mạnh. Tham khảo 4 loại đồ uống dưới đây để có một hệ miễn dịch cân bằng.

Những vấn đề sức khỏe có thể xảy ra khi chúng ta ngừng quan hệ tình dục

Đặng Xuân Thắng (Theo WebMD) |

Tình dục là vấn đề không thể thiếu trong cuộc sống bởi đó không chỉ đơn thuần là vấn đề thỏa mãn sinh lý hay gắn kết tình yêu mà còn có nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.

3 triệu chứng sau bữa ăn báo hiệu đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người bị tăng đường huyết và xu hướng ngày càng trẻ hóa. Người bị đường huyết cao sẽ có 3 loại triệu chứng sau bữa ăn, mọi người cần chú ý.