Chế độ ăn uống

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 25/09/2021 - 16:00

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 5 loại rau tốt cho sức khỏe của thận mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

BẠCH CÚC (THEO HEALTHSITE) | 23/09/2021 - 17:00

Giảm tiêu thụ thịt được chứng minh là giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc một số bệnh.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 13/09/2021 - 15:00

Theo Boldsky, khi cơ thể lão hóa sẽ ảnh hưởng đến não bộ, gây suy giảm trí nhớ và làm giảm khả năng tập trung. Dưới đây là những mẹo đơn giản để trì hoãn lão hóa lên não bộ.

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) | 13/09/2021 - 08:00

Theo Healthline, nhiều thực phẩm có tác dụng giảm viêm, tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau phẫu thuật. Những thực phẩm này thường rất dễ tìm ở nước ta.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 01/09/2021 - 06:00

Trang Boldsky đã đưa ra 4 cách khắc phục các triệu chứng thường gặp trong quá trình cai rượu, gồm run rẩy, lo lắng, chán ăn, mất ngủ, nhức đầu, ảo giác, tăng nhịp tim và co giật.

Thanh Vân (Theo Healthline) | 28/08/2021 - 08:00

Có một số cách giải thích cho việc bạn luôn đói, bao gồm chế độ ăn uống thiếu protein, thiếu chất béo hoặc chất xơ, cũng như căng thẳng hoặc mất nước quá mức.

THANH NGỌC (THEO EVERYDAY HEALTH) | 27/08/2021 - 06:00

Theo Everyday Health, giảm tiểu cầu miễn dịch là một dạng rối loạn miễn dịch làm máu không đông như bình thường. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn khi bị giảm tiểu cầu miễn dịch.

NGỌC ANH (THEO HEALTHLINE) | 19/08/2021 - 14:43

Cơ thể thường có những triệu chứng thông báo về sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết. Nhận biết chúng có thể giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp.

Thanh Vân (NDTV food) | 08/08/2021 - 06:55

Nếu bạn là người mắc bệnh tiểu đường và chuẩn bị tiêm vaccine COVID-19, thì bạn cần lưu ý những điều sau đây về chế độ ăn uống.

BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) | 07/08/2021 - 18:00

Thay vì uống một tách trà hoặc cà phê để bắt đầu ngày mới, mọi người nên thử dùng bằng những thực phẩm nhẹ nhưng bổ dưỡng, góp phần tăng cường trao đổi chất.

Thanh Vân (Theo WebMD) | 06/08/2021 - 21:00

Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim và đột quỵ. Nếu bạn quan tâm đến việc kiểm soát huyết áp của mình, có ba điều quan trọng mà bạn nên biết.

THANH NGỌC (THEO HEALTHSHOTS) | 01/08/2021 - 16:00

Theo Healthshots, trào ngược dạ dày gây ra ợ hơi, ợ chua và cản trở quá trình tiêu hóa. Dưới đây là 6 loại trái cây giúp giảm trào ngược dạ dày.

THANH NGỌC | 01/08/2021 - 08:00

Theo Stylecraze, để tăng chiều cao cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau như chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và luyện tập. Dưới đây là 7 lời khuyên giúp tăng chiều cao cho thanh thiếu niên.

HẠ MÂY | 29/07/2021 - 17:18

Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TPHCM (HCDC), các F0, F1, F2 khi thực hiện cách ly tại nhà cần lưu ý một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng giúp bản thân vượt qua được bệnh tật.

THANH NGỌC | 19/07/2021 - 21:00

Theo trang "Eat this, Not that!", thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 5 thói quen mà bạn cần tránh để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.