Ăn gì vào sáng sớm để tăng cường trao đổi chất?

Các cơ quan trong cơ thể bạn cần được đánh thức và khởi động sau nhiều giờ nghỉ ngơi. Đó là lý do tại sao chúng ta không nên để bụng đói quá lâu sau khi thức dậy. Ảnh minh họa. Đồ họa: B.C
Các cơ quan trong cơ thể bạn cần được đánh thức và khởi động sau nhiều giờ nghỉ ngơi. Đó là lý do tại sao chúng ta không nên để bụng đói quá lâu sau khi thức dậy. Ảnh minh họa. Đồ họa: B.C
Các cơ quan trong cơ thể bạn cần được đánh thức và khởi động sau nhiều giờ nghỉ ngơi. Đó là lý do tại sao chúng ta không nên để bụng đói quá lâu sau khi thức dậy. Ảnh minh họa. Đồ họa: B.C
Lên top