Chăm sóc sức khỏe

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 04/04/2022 - 06:00

Trứng là thực đơn hoàn hảo cho bữa sáng, ngay cả khi thiếu thời gian. Dưới đây là 9 lý do bạn nên ăn trứng vào buổi sáng.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 03/04/2022 - 08:00

Sữa chua là nguồn cung cấp canxi dồi dào, lại rất giàu vi khuẩn có lợi, rất tốt cho sức khỏe đường ruột nên nhiều người rất thích ăn sữa chua. Ngoài cách ăn sữa chua trực tiếp thì có thể ăn kết hợp với 4 loại thực phẩm sau.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 02/04/2022 - 08:00

Dâu tây chứa ít calo và thường không làm tăng cân, nhưng nên ăn vào thời điểm nào là tốt nhất?

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 01/04/2022 - 15:00

Protein rất quan trọng đối với cơ bắp và hoạt động của cơ thể, nếu không bổ sung đủ protein thì cơ thể sẽ gặp nguy cơ gì?

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 31/03/2022 - 09:00

Táo bón là vấn đề thường gặp khi mang thai, khoảng 38% phụ nữ mang thai phải đối mặt với các mức độ táo bón khác nhau trong thai kỳ.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 30/03/2022 - 17:00

Ung thư dạ dày là một căn bệnh có tỷ lệ người mắc cao. Ung thư dạ dày có mối liên hệ nhất định với chế độ ăn uống thông thường. Dưới đây là 4 loại thực phẩm nên hạn chế ăn để ngăn ngừa căn bệnh này.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 30/03/2022 - 10:10

Tất cả các loại hạt đều rất phổ biến trong cuộc sống, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn nhiều hạt có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và một số loại bệnh khác.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 29/03/2022 - 15:45

Đồi mồi là các đốm phẳng màu nâu, đen hoặc vàng xuất hiện trên cổ, bàn tay và mặt. Đốm đồi mồi phát sinh chủ yếu do tiếp xúc với ánh nắng và thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 40. Nhiều người muốn loại bỏ chúng vì lý do thẩm mỹ. Dưới đây là 5 cách loại bỏ các đốm đồi mồi bạn có thể tham khảo.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 29/03/2022 - 09:00

Lối sống và thói quen ăn uống nào có thể ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ và làm giảm chỉ số thông minh của bạn?

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 28/03/2022 - 17:00

Chất béo là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nó có thể cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, bảo vệ các cơ quan nội tạng và tham gia vào các hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Nếu không đáp ứng đủ chất béo cho cơ thể sẽ xảy ra tình trạng gì?

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 28/03/2022 - 10:02

Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và là nguồn bổ sung dinh dưỡng quan trọng hằng ngày của chúng ta. Người cao tuổi cũng nên ăn một số loại trái cây trong bữa ăn hằng ngày để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 27/03/2022 - 18:30

Đối với sản phụ bị trầm cảm sau sinh, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh rất quan trọng trong điều trị và phòng tránh rối loạn tâm thần khác.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 27/03/2022 - 13:30

Chất lượng giấc ngủ ở người cao tuổi không được tốt, một trong những nguyên nhân là do đi tiểu đêm thường xuyên. Đây là một vấn đề nan giải khiến nhiều người cao tuổi đau đầu, mất ngủ.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 27/03/2022 - 12:00

Ăn quá nhanh thực sự là một thói quen không tốt đối với sức khỏe. Dưới đây là những tác hạicủa việc ăn quá nhanh.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 27/03/2022 - 08:26

Đối với nữ giới, tóc rụng nhiều là một nỗi lo sợ và ám ảnh. Nhất định phải biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ là gì để từ đó đưa ra cách điều trị.