Chăm sóc sức khỏe

HẠ MÂY (Theo Naver) | 19/03/2022 - 15:00

Xơ vữa động mạch thường xảy ra khi các chất béo trong cơ thể tích tụ dọc theo thành động mạch. Tình trạng này còn được gọi là tắc nghẽn động mạch hoặc xơ cứng động mạch. Một chế độ ăn uống với nhiều loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn ngăn ngừa tắc động mạch đáng kể.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 19/03/2022 - 13:00

Trứng luộc chứa nguồn dinh dưỡng cao. Tuy nhiên luộc thế nào để trứng có thể giữ nguyên các chất dinh dưỡng có trong nó?

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 19/03/2022 - 08:38

Dinh dưỡng hợp lý không chỉ nâng cao thể trạng mà còn giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, hòa nhập với cuộc sống. Dưới đây là gợi ý 5 loại thực phẩm giúp làm giảm tình trạng mệt mỏi kéo dài.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 18/03/2022 - 20:00

Có nhiều lý do dẫn đến hôi miệng như hút thuốc, uống cà phê, bị các bệnh răng miệng hay ăn các loại thực phẩm có mùi như hành tỏi,...Dưới đây là gợi ý 4 loại thực phẩm giúp phần nào giải quyết vấn đề hơi thở có mùi.

HẠ MÂY (Theo Health) | 18/03/2022 - 16:00

Da bàn tay, bàn chân bị bong da thật sự cũng là một vấn đề khiến nhiều người mất tự tin. Việc từng lớp vỏ da bị bong ra không những khiến bạn đau rát, khó chịu mà còn gây mất thẩm mỹ.

HẠ MÂY (Familydoctor) | 18/03/2022 - 14:00

Những người có dạ dày không tốt thường bị khó tiêu. Ăn không tiêu, sẽ không có cảm giác thèm ăn, thường xuyên đau bụng, mất ngủ nhiều đêm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Dưới đây là gợi ý 8 loại trái cây giúp giải quyết vấn đề trên.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 18/03/2022 - 07:00

Nhiều người đặc biệt là các chị em mê làm đẹp thích đeo kính áp tròng, thậm chí nhiều bạn gái không bị cận còn đeo kính áp tròng màu không cần kê đơn để mắt trông to hơn và đẹp hơn. Tuy nhiên, đeo kính áp trong một thời gian dài lại gây ra nhiều tác hại cho mắt hơn nhiều người nghĩ.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 17/03/2022 - 07:00

Hầu hết các loại thực phẩm giàu tinh bột đều rất giàu carbohydrate, vì vậy mọi người sẽ có ý thức giảm các loại thực phẩm giàu tinh bột khi ăn kiêng để giảm cân. Nhưng trên thực tế, thực phẩm giàu tinh bột có ý nghĩa rất lớn đối với việc duy trì hoạt động sống và sức khỏe thể chất của con người. Thêm vào đó, ăn những thực phẩm giàu tinh bột không nhất thiết khiến bạn béo lên.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 15/03/2022 - 18:00

Nhu cầu về vitamin A của con người khác nhau tùy thuộc vào từng độ tuổi. Nếu cung cấp thiếu vitamin A so với nhu cầu cơ thể sẽ dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm. Mặt khác, lạm dụng vitamin A cũng gây nhiều bất lợi cho sức khỏe của người dùng.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 15/03/2022 - 15:12

Chúng ta phải đối phó với nhiều áp lực và stress từ cuộc sống hằng ngày và đó là lí do vì sao con người càng khó kiểm soát các cơn nóng giận. Dưới đây là gợi ý 5 loại trái cây giúp "hạ hỏa".

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 14/03/2022 - 14:00

Selen là nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể, khi cơ thể thiếu hụt selen sẽ gây rối loạn chức năng của các cơ quan quan trọng, thậm chí gây ra nhiều loại bệnh hiểm nghèo. Khi cơ thể thiếu selen, một loạt vấn đề có thể xảy ra.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 13/03/2022 - 18:00

Khi mắc phải các vấn đề về đường ruột, hệ tiêu hóa đặc biệt là vấn đề tiêu chảy, nhiều người sẽ tìm cách làm sao để hết tiêu chảy. Đối với táo nhiều người vẫn đang thắc mắc táo có tác dụng giảm tiêu chảy hay không?

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 13/03/2022 - 16:22

Những người thường hay lạnh bụng thì phải nắm được những lưu ý cần thiết trong chế độ ăn uống hàng ngày, dưới đây là gợi ý những loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng lạnh bụng ở một số người.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 13/03/2022 - 11:30

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi có một số triệu chứng xuất hiện thì đồng nghĩa cơ thể đang thiếu một số chất dinh dưỡng nhất định. Dưới đây là một số dấu hiệu cho biết cơ thể chúng ta đang thiếu chất dinh dưỡng.

HẠ MÂY (Theo 39 Food) | 12/03/2022 - 19:00

Trái cây có thể bổ sung nước và vitamin, là món tráng miệng sau các bữa ăn. Nhưng nếu ăn quá nhiều, chắc chắn sẽ mang lại không tốt cho cơ thể. Đặc biệt là những loại trái cây sau không nên ăn quá nhiều.