5 thói quen giúp trắng răng nhanh chóng hiệu quả

Việt Anh (Theo Brightside) |

Tết Nguyên Đán đến gần, nhu cầu ăn uống tăng cao, dễ gây ra mảng bám răng miệng. Brightside đã chỉ ra 5 thói quen giúp nhanh chóng lấy lại hàm răng trắng sáng.

Baking soda thường được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Trộn một thìa baking soda với một chút muối. Sau đó nhúng bàn chải đánh răng ướt vào hỗn hợp và đánh răng như bình thường. Duy trì thói quen này sẽ đem đến hiệu quả rõ rệt.
Baking soda thường được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Trộn một thìa baking soda với một chút muối. Sau đó nhúng bàn chải đánh răng ướt vào hỗn hợp và đánh răng như bình thường. Duy trì thói quen này sẽ đem đến hiệu quả rõ rệt.
Lô hội sẽ trở thành một loại kem đánh răng tự nhiên đem đến hiệu quả bất ngờ. Chuẩn bị hỗn hợp gồm 1 cốc nước, 1/2 cốc muối nở, 1 muỗng cà phê gel lô hội, 1 muỗng cà phê tinh dầu chanh. Đánh răng bằng hỗn hợp này, răng sẽ trắng và bóng hơn trong vòng vài phút.
Lô hội sẽ trở thành một loại kem đánh răng tự nhiên đem đến hiệu quả bất ngờ. Chuẩn bị hỗn hợp gồm 1 cốc nước, 1/2 cốc muối nở, 1 muỗng cà phê gel lô hội, 1 muỗng cà phê tinh dầu chanh. Đánh răng bằng hỗn hợp này, răng sẽ trắng và bóng hơn trong vòng vài phút.
Sau khi ăn cam, hãy chà vỏ cam lên răng - đây là một thói quen dễ dàng để làm sạch men răng. Nó sẽ làm trắng răng và giúp ngăn ngừa vết ố, chống lại vi khuẩn. Sau khi chà xong trong vài phút, hãy nhớ rửa sạch răng lại bằng nước, để tránh vị chát đắng từ phần vỏ cam.
Sau khi ăn cam, hãy chà vỏ cam lên răng - đây là một thói quen dễ dàng để làm sạch men răng. Nó sẽ làm trắng răng và giúp ngăn ngừa vết ố, chống lại vi khuẩn. Sau khi chà xong trong vài phút, hãy nhớ rửa sạch răng lại bằng nước, để tránh vị chát đắng từ phần vỏ cam.
Hãy lấy một ít hạt vừng, nhai trong vài phút rồi nhổ ra. Thói quen này sẽ giúp làm sạch răng và nhẹ nhàng loại bỏ mảng bám. Sau đó, dùng bàn chải khô để loại bỏ những hạt còn sót lại.
Hãy lấy một ít hạt vừng, nhai trong vài phút rồi nhổ ra. Thói quen này sẽ giúp làm sạch răng và nhẹ nhàng loại bỏ mảng bám. Sau đó, dùng bàn chải khô để loại bỏ những hạt còn sót lại.
Giấm là loại nguyên liệu dễ kiếm, hoàn toàn tự nhiên giúp làm sạch răng mà không gây ra bất kỳ tổn thương nào. Chuẩn bị hỗn hợp 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh muối, 4 phần nước sạch. Súc miệng thường xuyên và làm sạch lại khoang miệng. Duy trì thói quen để có hiệu quả tối đa.
Giấm là loại nguyên liệu dễ kiếm, hoàn toàn tự nhiên giúp làm sạch răng mà không gây ra bất kỳ tổn thương nào. Chuẩn bị hỗn hợp 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh muối, 4 phần nước sạch. Súc miệng thường xuyên và làm sạch lại khoang miệng. Duy trì thói quen để có hiệu quả tối đa.
Việt Anh (Theo Brightside)
TIN LIÊN QUAN

6 thói quen hàng ngày giúp tăng chiều cao hiệu quả

Việt Anh (Theo Brightside) |

Tăng chiều cao là một việc khá khó khăn khi chúng ta ở độ tuổi trưởng thành. Mặc dù vậy, vẫn có một vài thói quen hàng ngày có thể  hỗ trợ việc tăng chiều cao một cách tự nhiên và hiệu quả, theo Brightside.

6 thói quen hàng ngày phá hỏng mọi nỗ lực giảm cân

Việt Anh (Theo Brightside) |

Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và nghiêm khắc. Theo Brightside, tuyệt đối tránh 6 thói quen dưới đây nếu không muốn mọi nỗ lực giảm cân bị phá hỏng.

6 thói quen giúp tránh xa tăng cân ở tuổi trung niên

Việt Anh (Theo Brightside) |

Trao đổi chất chậm, ăn uống không lành mạnh… có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe ở người trung niên. Brightside đã chỉ ra những thói quen có thể giúp tránh xa tình trạng này.

HLV Park Hang-seo bất ngờ "đóng cửa" tập luyện trước trận gặp U23 Malaysia

MINH TRIẾT |

Huấn luyện viên Park Hang-seo bất ngờ yêu cầu tập kín chiều 18.5, thay vì mở cửa cho truyền thông tác nghiệp trong 15 phút đầu như kế hoạch. 

Giờ thứ 9: Xin đừng trả con (Phần 1)

Nhóm PV |

Trong mỗi gia đình, đứa con luôn là sợi dây gắn kết tình cảm gia đình, con đẻ hay con nuôi cũng đều là nhân duyên trong cuộc đời. Trong chương trình Giờ thứ 9 hôm nay, chúng tôi sẽ kể cho quý vị nghe câu chuyện của một cặp vợ chồng đang đứng trước bờ vực đổ vỡ hôn nhân vì không thể có con. Chương trình Giờ thứ 9 do đạo diễn: NSND Khải Hưng; Giọng đọc: NSND Minh Hoà – NSƯT Phú Thăng; Âm nhạc: Xuân Phương. Bạn đang có những câu chuyện riêng muốn chia sẻ với độc giả của Báo Lao Động? Hãy liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ email: media@laodong.vn.

Phạm Thanh Bảo bất ngờ khi giành huy chương vàng 50m bơi ếch

NGUYỄN ĐĂNG |

Phạm Thanh Bảo không tin mình có thể giành tấm huy chương vàng nội dung 50m bơi ếch, khi vấp phải sự cạnh tranh quyết liệt từ những kình ngư của Indonesia và Singapore.

Thanh Hoá: Dừng đột ngột phiên đấu giá dự án trường học trên đất vàng

Xuân Hùng |

Thanh Hoá - Dự án Trường tiểu học và THCS dân lập Thanh Hoa do Cty TNHH Tây Đô làm chủ đầu tư từng là hy vọng lớn của chính quyền và nhân dân Thanh Hoá. Dự án được xây dựng trên khu đất vàng giữa lòng TP. Thanh Hoá với kỳ vọng là trường dân lập chất lượng quốc tế. Vậy nhưng, khi trường gần xây xong thì dừng lại. Gần 10 năm qua, ngôi trường bị bỏ hoang phế. Việc đấu giá xử lý tài sản cũng nhiều bất thường.

Số ca COVID-19 mới tăng nhẹ, hiện còn 206 bệnh nhân nặng đang thở oxy

Thùy Linh |

Theo Bộ Y tế, tính từ 16h ngày 17.5 đến 16h ngày 18.5, trên Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 1.831 ca nhiễm mới, trong đó 1 ca nhập cảnh và 1.830 ca ghi nhận trong nước, tăng 45 ca so với ngày trước đó.

6 thói quen hàng ngày giúp tăng chiều cao hiệu quả

Việt Anh (Theo Brightside) |

Tăng chiều cao là một việc khá khó khăn khi chúng ta ở độ tuổi trưởng thành. Mặc dù vậy, vẫn có một vài thói quen hàng ngày có thể  hỗ trợ việc tăng chiều cao một cách tự nhiên và hiệu quả, theo Brightside.

6 thói quen hàng ngày phá hỏng mọi nỗ lực giảm cân

Việt Anh (Theo Brightside) |

Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và nghiêm khắc. Theo Brightside, tuyệt đối tránh 6 thói quen dưới đây nếu không muốn mọi nỗ lực giảm cân bị phá hỏng.

6 thói quen giúp tránh xa tăng cân ở tuổi trung niên

Việt Anh (Theo Brightside) |

Trao đổi chất chậm, ăn uống không lành mạnh… có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe ở người trung niên. Brightside đã chỉ ra những thói quen có thể giúp tránh xa tình trạng này.