Protein

NGỌC ÁNH (THEO EVERYDAY HEALTH) | 07/12/2021 - 20:00

Everyday Health chỉ ra 6 lý do nên ăn yến mạch mỗi ngày.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 03/12/2021 - 19:30

Theo Food.NDTV, một số loại ngũ cốc giàu protein, lành mạnh với chế độ ăn kiêng giúp giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 25/11/2021 - 07:30

Bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ và protein mỗi sáng là điều quan trọng để có thể vừa giảm cân và có một vòng bụng phẳng lì.

THANH NGỌC (THEO AMELIORETASANTE) | 25/11/2021 - 07:00

Theo Amelioretasante, sinh tố giàu protein có công dụng hỗ trợ rèn luyện thể chất, tăng cường miễn dịch và chống mệt mỏi. Dưới đây là 4 món sinh tố giàu protein thơm ngon, bổ dưỡng.

BẠCH CÚC (EAT THIS, NOT THAT) | 11/11/2021 - 12:00

Các nhóm thực phẩm có lợi cho tinh thần sẽ giúp nuôi dưỡng cơ thể bạn đặc biệt trong thời gian căng thẳng và kiệt sức.

THANH VÂN (THEO HEALTHLINE) | 26/10/2021 - 21:00

Việc giảm mỡ toàn thân là cả một quá trình dài, nó đòi hỏi nam giới cần tuân thủ chặt chẽ một lối sống sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

Minh An (Theo VFA) | 26/10/2021 - 14:00

Hệ thống miễn dịch của bạn phải duy trì trạng thái tốt nhất trong thời gian diễn ra đại dịch COVID-19. Một trong những cách tốt nhất để giữ sức khỏe là duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, trong đó phải kể đến các vitamin và protein.

ngọc anh (theo the healthy) | 22/10/2021 - 14:00

Các chuyên gia tiết lộ những sai lầm phổ biến mọi người thường mắc phải khi cố gắng giảm cân.

THANH VÂN (THEO BRIGHTSIDE) | 22/10/2021 - 09:00

Nếu bạn thức dậy vào mỗi buổi sáng và thấy khuôn mặt của mình bị sưng phù, đó là tín hiệu cho thấy bạn cần phải chăm sóc cơ thể của mình tốt hơn. Không chỉ chăm sóc vẻ ngoài của bạn, mà bạn cũng nên kiểm soát các cơ quan bên trong của mình để ngăn chặn vấn đề này.

THANH VÂN ( Theo Healthline) | 17/10/2021 - 19:00

Kế hoạch ăn kiêng Dubrow - hứa hẹn sẽ giúp bạn giảm cân và cảm thấy thoải mái với biến đổi cơ thể.

ngọc anh (theo the healthy) | 15/10/2021 - 08:30

Người tập gym nên thử ngay công thức sinh tố cà phê protein cho bữa sáng vừa nhanh gọn vừa bổ dưỡng này.

ngọc anh (theo the healthy) | 11/10/2021 - 14:00

Dưới đây là những thực phẩm “lành mạnh” không nên có trong thực đơn giảm cân của bạn.

BẠCH CÚC | 06/10/2021 - 21:34

Protein là dưỡng chất quan trọng, giúp chữa lành mô và hỗ trợ các chức năng như miễn dịch.

NGỌC ANH (THEO HEALTHLINE) | 20/08/2021 - 10:30

Protein là chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng trong chế độ ăn uống với nhiều lợi ích tuyệt vời, bao gồm giảm cân và tăng khối lượng cơ bắp. Dưới đây là 12 nguồn protein lành mạnh có giá cả phải chăng, thay thế cho các loại thịt.

THANH NGỌC (Theo Medical News Today) | 17/08/2021 - 06:00

Trang Medical News Today đã đưa ra danh sách 5 loại rau giàu protein mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống, tốt cho sức khỏe.