Protein

Thùy Trang | 16/03/2023 - 07:00

Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện loại protein đóng vai trò quan trọng trong các phản ứng hóa học hình thành nên sự sống trên Trái đất.

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 27/01/2023 - 18:30

Trang Eat this not that chỉ ra 5 cách dễ dàng để thêm protein vào bột yến mạch cho bữa sáng chất lượng.

Thanh Ngọc (Theo Food.NDTV) | 19/12/2022 - 06:00

Trang Food.NDTV chỉ ra 2 món salad đậu giàu protein để thêm vào chế độ ăn kiêng giảm cân.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 13/12/2022 - 08:00

Ngũ cốc hay các loại protein từ động thực vật... là những loại thực phẩm nên ăn khi cơ thể có dấu hiệu bị suy nhược do làm việc quá sức hay bị mệt mỏi trong thời gian dài.

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) | 29/10/2022 - 09:04

Trong quá trình giảm cân, ngoài tập thể lực thì việc ăn uống cũng rất được quan tâm. Tuy nhiên, nhiều người lại mắc phải những sai lầm trong ăn uống khiến việc giảm cân trở nên khó khăn. Dưới đây là 5 sai thường gặp lầm trong ăn uống khi giảm cân có thể bạn đang mắc phải.

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) | 28/10/2022 - 08:00

Protein tiêu thụ vào bữa sáng không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi sau buổi tập buổi sáng.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 28/10/2022 - 07:00

Trang Eat this not that chỉ ra 7 loại thực phẩm giàu protein nên ăn vào bữa sáng.

Hương Lê (Theo STEPTOHEALTH) | 25/10/2022 - 12:00

Giảm cân là một quá trình dài cần nhiều cố gắng, bởi vậy đừng dùng những cách tiêu cực gò ép bản thân. Hãy giảm cân lành mạnh với năm loại rau giàu protein sau.

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) | 17/10/2022 - 22:25

Nếu bạn món tìm những đồ ăn nhẹ giàu protein để giảm cân thì những món ăn dưới đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn...

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 10/10/2022 - 15:30

Ngoài thịt, dưới đây là 5 nguồn protein từ thực phẩm chay tuyệt vời mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) | 06/10/2022 - 12:44

Theo Stylecraze, cá da trơn chứa ít natri và calo giàu chất béo lành mạnh, protein, vitamin B. Dưới đây là lợi ích của những chất dinh dưỡng trong cá da trơn.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 29/09/2022 - 06:00

Protein mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa, do đó, khiến bạn cảm thấy no hơn. Bên cạnh đó, bổ sung protein vào bữa sáng còn giúp giảm cân.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 20/09/2022 - 10:00

Giảm cân một cách lành mạnh, bền vững là bổ sung đủ chất dinh dưỡng và chọn những thực phẩm lành mạnh để thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Hương Lê (Theo The Indian Express) | 13/09/2022 - 08:00

Bổ sung protein có thể giúp những người mắc tiểu đường type 2 kiểm soát lượng đường trong máu.

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 31/08/2022 - 08:00

Bổ sung đủ protein giúp tăng cường cơ bắp, bên cạnh đó việc bổ sung protein vào thời điểm nào cũng rất quan trọng trong quá trình xây dựng cơ bắp.