Mất ngủ

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 28/05/2022 - 08:27

Đau đầu là một vấn đề sức khỏe phổ biến và hầu hết ai cũng từng trải qua. Những cơn đau đầu thường gây ra cảm giác bứt rứt, khó chịu khi mắc phải. Và dưới đây là 6 nguyên nhân gây ra đau đầu theo tờ Boldsky.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 10/05/2022 - 18:00

Có không ít người lầm tưởng rằng, uống rượu sẽ giúp có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Vậy thực hư điều này là gì?

Hải Long | 19/04/2022 - 09:29

Nữ minh tinh hạng A của điện ảnh Hollywood – Jennifer Aniston đã phải đối mặt chứng mất ngủ suốt nhiều năm qua.

Dương Anh (Theo Brightside) | 10/04/2022 - 08:04

Một giấc ngủ ngon đến từ nhiều yếu tố, trong đó cần lựa chọn tư thế nằm phù hợp để phục hồi hoàn toàn năng lượng và giữ gìn cơ thể, theo Brightside.

Dương Anh (Theo Brightside) | 09/04/2022 - 08:21

Mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân, không chỉ từ những lo lắng căng thẳng. Brightside đã chỉ ra 5 thói quen bất ngờ gây hại lớn tới giấc ngủ.

Hương Lê (Theo BRIGHT SIDE) | 21/03/2022 - 08:00

Giấc ngủ quan trọng với chúng ta tuy nhiên lại có nhiều yếu tố gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, hãy xem đó là gì.

Thiều Trang | 20/03/2022 - 15:00

Theo các bác sĩ, mất ngủ là một rối loạn thường gặp, đặc biệt tăng cao ở bệnh nhân đã khỏi COVID-19, gây ảnh hưởng nghiệm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể xác.

THẢO ANH - MINH QUANG | 16/03/2022 - 07:00

Tại Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội) đã ghi nhận trường hợp bệnh nhân nam 32 tuổi không tiêm vaccine, tái nhiễm COVID-19 trong thời gian ngắn. Sau đó bệnh nhân đã gặp hàng loạt triệu chứng hậu COVID-19 như mất ngủ, khó thở và tổn thương phổi lên đến hơn 50%.

Thiều Trang | 14/03/2022 - 16:16

Tổn thương hậu COVID-19 không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động xấu đến ngoại hình khi gây rụng tóc, nổi mụn, nổi mề đay,...

Việt Anh (Theo Brightside) | 09/03/2022 - 07:34

Mất ngủ là vấn đề khiến nhiều người vô cùng mệt mỏi, khó chịu. Brightside đã chỉ ra 5 lý do không ngờ gây ra tình trạng này.

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 23/02/2022 - 06:30

Mất ngủ từ lâu luôn là nỗi sợ đối với nhiều người. Nó không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mà còn tác động xấu đến sức khỏe. Boldsky đã chỉ ra 6 cách hiệu quả giúp khắc phục chứng mất ngủ của người Ấn Độ mà bạn nên tham khảo.

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) | 02/02/2022 - 06:00

Thịt gà, thậm chí nước lọc là các thực phẩm cần tránh ăn trước khi ngủ để có được giấc ngủ ngon và hiệu quả.

BẠCH CÚC (THEO BRIGHTSIDE) | 17/01/2022 - 20:00

Ngủ không đắp chăn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và thậm chí nó có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Mạnh Hoạt (Theo Health) | 10/01/2022 - 08:00

Một giấc ngủ ngon và sâu là điều mà ai cũng đều mong muốn. The Health đã gợi ý 5 loại đồ uống tốt nhất bạn có thể dùng để tăng cường chất lượng giấc ngủ.

Đức Thiện - Hà Phương | 10/01/2022 - 08:00

F0 đã khỏi bệnh gặp hàng loạt vấn đề như nổi mề đay, mệt mỏi, mất ngủ, rụng tóc…