6 thói quen giúp giảm cơn đau đầu khi ngồi máy tính quá lâu
Việt Anh (Theo brightside) |
Ngồi máy tính quá lâu là lý do lớn gây ra những cơn đau đầu, nhức mỏi. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể duy trì những thói quen “nhỏ” sau đây giúp giảm cơn đau đầu một cách hiệu quả, theo Brightside.
Trẻ trung và sống lâu luôn là mong muốn của bất cứ ai. Để thực hiện điều này, thói quen ăn uống với những thực phẩm hợp lí là vô cùng quan trọng, theo Brightside.
Đi bộ chân đất trong nhà là thói quen của không ít người. Tuy nhiên, việc đi lại trong nhà mà không mang giày dép có thể gây ra một số hậu quả ảnh hướng tới sức khỏe và vẻ đẹp của đôi chân của bạn, theo Brightside.
Theo Boldsky, lối sống bận rộn, căng thẳng và áp lực công việc là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau đầu. Dưới đây là 5 tư thế yoga giúp thư giãn và giảm đau đầu hiệu quả mà bạn có thể luyện tập.
Nằm ngay trung tâm khu du lịch quốc gia Mộc Châu, Phoenix Mộc Châu Resort được bao phủ bởi rừng thông hàng trăm năm tuổi, với không khí trong lành, mát mẻ tựa như Đà Lạt thu nhỏ giữa núi rừng Tây Bắc.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định không khí lạnh tác động mạnh đến Bắc Bộ từ đêm nay đến ngày mai 18.1. Từ ngày 19.1, ngày có nắng hanh và nhiệt độ có xu hướng tăng nhẹ.
Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.
Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".
Trẻ trung và sống lâu luôn là mong muốn của bất cứ ai. Để thực hiện điều này, thói quen ăn uống với những thực phẩm hợp lí là vô cùng quan trọng, theo Brightside.
Đi bộ chân đất trong nhà là thói quen của không ít người. Tuy nhiên, việc đi lại trong nhà mà không mang giày dép có thể gây ra một số hậu quả ảnh hướng tới sức khỏe và vẻ đẹp của đôi chân của bạn, theo Brightside.
Theo Boldsky, lối sống bận rộn, căng thẳng và áp lực công việc là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau đầu. Dưới đây là 5 tư thế yoga giúp thư giãn và giảm đau đầu hiệu quả mà bạn có thể luyện tập.