Giảm cân

Minh Ánh (theo Eat this, Not that) | 02/05/2021 - 09:30

Nước là thức uống tốt cho sức khỏe và giúp bạn giảm cân rất tốt. Nhưng uống nhiều nước trước khi ngủ lại gây tác dụng phụ cho mục tiêu này.

Ánh Nhiên (Theo BoldSky) | 02/05/2021 - 08:00

Khi nói về vẻ ngoài, khuôn mặt chắc chắn là phần cơ thể quan trọng nhất mà mọi người chú ý ngay lập tức khi tiếp xúc với nhau. Không chỉ giới hạn ở làn da mịn màng, một khuôn hàm thon gọn và gò má cao đang là những xu hướng thời thượng giúp gương mặt trở nên góc cạnh và nổi bật hơn.

Minh Anh (theo Healthline) | 30/04/2021 - 20:37

Làm thế nào để giảm lượng mỡ thừa ở bụng luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là đối với phái nữ. Tạp chí Healthline đã đưa ra gợi ý về 6 mẹo giảm mỡ bụng thúc đẩy giảm cân hiệu quả và dễ dàng thực hiện tại nhà.

Lệ Hà | 29/04/2021 - 18:13

Nghe theo lời quảng cáo có cánh trên mạng, chị A (43 tuổi, Quảng Ninh) mua 2 lọ thuốc giảm cân Baschi hồng (100% từ thảo dược thiên nhiên Thái Lan, giá 500.000 đ/hộp) để uống với mong muốn giảm cân và làm đẹp. Đẹp chưa thấy đâu chị phải nhập viện cắt toàn bộ thực quản, dạ dày.

Thanh Chân | 28/04/2021 - 21:00

Với lượng calo ít và cần nhiều năng lượng để tiêu thụ, dứa có tác dụng trong việc giảm cân và chống lại tích tụ chất béo trong cơ thể.

TÂM AN (THEO BOLDSKY) | 28/04/2021 - 19:00

Sơ ri là quả giàu vitamin A, C, nước và chất xơ. Do đó, ăn nhiều sơ ri mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư...

VY VY (THEO HEALTHLINE) | 28/04/2021 - 10:00

Ngoài việc mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho tim mạch, não bộ và làn da, dầu cá Omega 3 còn giúp ích cho quá trình giảm cân.

Thanh Ngọc (THEO EAT THIS, NOT THAT!) | 27/04/2021 - 20:00

Theo trang "Eat This, Not That!", một chén bột yến mạch cho bữa ăn sáng hàng ngày có nhiều lợi ích trong việc giảm cân.

MINH THƯ (THEO BOLDSKY) | 26/04/2021 - 19:00

Theo trang Boldsky, đi bộ hàng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn khi các cơ hoạt động, đốt cháy calo, giảm căng thẳng. Đặc biệt, đi bộ còn giúp bạn giảm cân, giảm huyết áp.

VY VY (THEO HEALTHLINE) | 26/04/2021 - 17:00

Nếu được sử dụng đúng cách, gừng sẽ là một trong những thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn.

Minh Ánh (theo healthline) | 26/04/2021 - 15:57

Ăn nhanh có thể giúp bạn tiết kiệm vài phút trong mỗi bữa ăn, nhưng nó cũng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm béo phì và tiểu đường loại 2,...

VY VY (THEO HEALTHLINE) | 26/04/2021 - 10:00

Không chỉ có vị thơm ngon, mà chôm chôm còn là trái cây giàu chất xơ, vitamin C và những hợp chất có lợi khác giúp giảm cân, tốt cho xương,...

BẠCH CÚC (THEO HEALTH) | 26/04/2021 - 08:09

Việc tìm kiếm các cách để giảm cân, loại bỏ mỡ thừa rất được chị em quan tâm. Giảm cân bằng quế là một trong những giải pháp được nhiều người áp dụng. Vậy quế giúp giảm cân như thế nào?

Đặng Triều (Theo HEALTHLINE) | 25/04/2021 - 17:00

Một trong những khía cạnh thách thức nhất của quá trình giảm cân là cắt giảm lượng calo mà ta ăn hằng ngày. Dưới đây là những món ăn ngon có lượng calo thấp và còn giúp bạn cảm thấy no.

VY VY (THEO ORGANIC FACTS) | 25/04/2021 - 11:00

Hướng dương chứa nhiều chất béo lành mạnh cùng một số vitamin và khoáng chất. Loạt chất dinh dưỡng trên mang lại những công dụng bất ngờ cho người dùng, trong đó có việc giảm cân.