Dinh dưỡng

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 14/04/2022 - 06:30

Hấp thụ quá nhiều nitrit sẽ gây ung thư, nhiều loại thực phẩm trong cuộc sống có chứa nitritK, để phòng tránh việc vô tình ăn phải thực phẩm chứa nitrit, chúng ta cần biết những loại thực phẩm nào có chứa chất này.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 13/04/2022 - 21:30

Trong giai đoạn mang thai, các bà bầu thường được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyên ăn hạt macca nhằm bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi.

HẠ MÂY (Theo Mama) | 13/04/2022 - 20:00

Giấm táo có tác dụng chăm sóc da, chống lão hóa, thúc đẩy tiêu hóa, giúp tỉnh táo, ngăn ngừa cảm lạnh, loại bỏ mệt mỏi và các lợi ích sức khỏe khác. Cách làm giấm táo tại nhà lại đơn giản với các nguyên liệu sau đây.

Minh Anh (Theo WebMD) | 12/04/2022 - 17:12

Bánh mì là loại thực phẩm phổ biến với nhiều gia đình. Tuy nhiên, nhiều người mắc phải nhiều sai lầm cơ bản khi ăn bánh mì.

HẠ MÂY (Theo Foodwang) | 12/04/2022 - 15:00

Tình trạng rối loạn máu đông có thể gây nên hiện tượng huyết tắc hoặc tăng nguy cơ chảy máu. Trong cuộc sống có một số loại thực phẩm có thể gọi là aspirin tự nhiên, có tác dụng ngăn ngừa chứng đông máu nếu ăn thường xuyên.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 12/04/2022 - 11:00

Trà hoa đậu biếc là đồ uống hiện được khá nhiều người ưa chuộng bởi vị thanh lạ, hình thức bắt mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 12/04/2022 - 09:00

Ăn quá nhiều muối sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thận và các cơ quan khác. Nếu cơ thể xuất hiện 5 biểu hiện dưới đây, nghĩa là đã đến lúc cần giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hằng ngày.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 11/04/2022 - 09:00

Nguyên nhân của mệt mỏi là do gắng sức quá mức, cùng với sự gia tăng của áp lực xã hội, mệt mỏi cũng là nhóm người thành thị dễ mắc bệnh nhất. Chúng ta nên thay đổi thói quen ăn uống hợp lý và ăn một số thực phẩm giúp phục hồi năng lượng.

HẠ MÂY (Theo Foodwang) | 10/04/2022 - 20:00

Chứng phù nề, béo phì gây sưng ở bàn tay, bàn chân, mắt cá chân và chân ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của chúng ta. Để giải quyết phần nào vấn đề đó chúng ta nên lựa chọn các thực phẩm giúp loại bỏ chứng bệnh trên.

Minh Anh (theo Healthline) | 10/04/2022 - 17:00

Cùng tham khảo cách làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung những loại thịt giàu collagen dưới đây.

HẠ MÂY (Theo Sohu) | 10/04/2022 - 15:00

Việc ăn đậu phụ đối với bệnh nhân tiểu đường sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là những loại thực phẩm kết hợp cùng đậu phụ vừa ngon vừa để kiểm soát lượng đường.

Mai Hoa (Theo Healthline) | 10/04/2022 - 06:00

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định tới sức khỏe và tuổi thọ của con người. Bữa ăn được xem là cân đối dinh dưỡng và hợp khẩu vị phải có các chất dinh dưỡng hợp lý và đủ chất. Dưới đây là những lưu ý khi xây dựng chế độ ăn uống dinh dưỡng đủ chất.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 09/04/2022 - 18:00

Trong một số trường hợp, dị ứng da có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống, cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để phòng tránh dị ứng da. Cùng điểm qua những loại trái cây có thể ăn được khi bị dị ứng da.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 09/04/2022 - 06:30

Để giảm cân lành mạnh ngoài các bài tập thể lực ra thì cần phải có chế độ ăn uống khoa học. Dưới đây là gợi ý 7 loại thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ vùng eo.

HẠ MÂY (Theo Sohu) | 08/04/2022 - 12:00

Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng được mùa, vì giàu chất dinh dưỡng nên được mệnh danh là vua của các loại trái cây. Sầu riêng thơm ngon, bổ dưỡng là vậy nhưng không phải ai cũng ăn được.