Dinh dưỡng

6 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để tốt cho tuyến tuỵ

Diễm Quỳnh (Theo Bright Side) |

Tuyến tuỵ giúp trung hoà thức ăn có tính axit, tiêu hoá carbohydrate, đạm và chất béo. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho tuyến tuỵ.

Ăn nhiều gạch cua có thực sự tốt cho sức khỏe?

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Hiểu rõ về những giá trị dinh dưỡng sau của gạch cua trong bữa ăn thường ngày đối với sức khỏe của con người.


3 mẹo chọn tôm tươi ngon dành cho các bà nội trợ

Tuấn Đạt |

Một số mẹo sau sẽ giúp các bà nội trợ lựa chọn những con tôm tươi ngon để chế biến món ăn nhiều dinh dưỡng.

Hướng dẫn các bà nội trợ trồng rau mùi tây tại nhà cực đơn giản

Tuấn Đạt |

Một vài cách dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ dễ dàng trồng rau mùi tây ngay tại nhà hiệu quả và không tốn quá nhiều thời gian.

6 loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ nhưng không nên ăn quá nhiều

Diễm Quỳnh (Theo Bright Side) |

Lưu ý không nên lạm dụng những loại thực phẩm sau để tránh gây hại cho sức khỏe dù chúng có nhiều dưỡng chất.

3 loại thực phẩm khiến cholesterol tăng cao

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Việc nạp vào cơ thể một số loại thực phẩm sẽ làm cho lượng cholesterol vượt quá tiêu chuẩn và gây ra một số tình trạng bệnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol.

7 thực phẩm dinh dưỡng bổ não cho trẻ

Mai Hoa (Theo webmd) |

Não bộ trẻ sẽ phát triển tốt nếu được cung cấp thực phẩm bổ dưỡng. Dưới đây là 7 loại thực phẩm dinh dưỡng bổ não cho trẻ mà các mẹ nên lưu ý.

Những thực phẩm tốt bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho nam giới

Mai Hoa (Theo webmd) |

Nam giới thường xuyên cần yêu cầu thể lực và công việc cao hơn nên phải được bổ sung nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng. Thực phẩm tốt cho nam giới cần đảm bảo bổ sung đầy đủ dưỡng chất và năng lượng. Dưới đây là những thực phẩm tốt bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho phái mạnh.

3 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng cho chị em

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Gợi ý một số loại thực phẩm giúp giảm lượng mỡ trong bụng nhanh chóng, đặc biệt hiệu quả mà các chị em có thể tham khảo.

6 thực phẩm dễ tìm có thể cải thiện tình trạng loét dạ dày tự nhiên

THỤC NHI (THEO STEPTOHEALTH) |

Theo trang Steptohealth, chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành loét dạ dày. Dưới đây là 6 biện pháp khắc phục tình trạng loét dạ dày an toàn và hiệu quả tại nhà.

5 loại thực phẩm tốt cho người bị đau vai gáy

Trang Thiều (T/H) |

Dưới đây là thông tin chi tiết về một số thực phẩm chống viêm tốt cho người bị đau vai gáy.

Những chất bổ sung tốt nhất cho não bộ, đẩy lùi chứng sa sút trí tuệ

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Đôi khi chúng ta không thể hấp thụ được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết từ thực phẩm tốt cho trí tuệ, mà cần bổ sung trực tiếp các chất sau.

Ăn bữa sáng thế nào để có một đường ruột khoẻ mạnh?

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Hãy áp dụng các thói quen ăn sáng sau để có một đường ruột khoẻ mạnh.

4 công thức chế biến trứng tráng giúp đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả

Hương Lê (Theo Time of India) |

4 công thức làm món trứng tráng sau để vừa có thể thay đổi khẩu vị thường xuyên mà vẫn có thể giảm cân

Những lợi ích không ngờ của nước mơ đối với sức khoẻ và sắc đẹp

Minh Anh ( Theo Healthline) |

Không chỉ là thức uống thơm ngon được nhiều người yêu thích, nước mơ còn có nhiều tác dụng giúp cải thiện sức khoẻ và sắc đẹp.