Dinh dưỡng

Hà An (Theo Healthline) | 22/03/2022 - 20:30

Thiếu máu là tình trạng lượng hồng cầu trong cơ thể giảm xuống dưới mức bình thường so với độ tuổi của con nhỏ. Căn bệnh này có thể làm những đứa trẻ có làn da nhợt nhạt và cảm thấy cáu kỉnh, mệt mỏi hoặc yếu ớt. Dưới đây là những loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bị thiếu máu được các chuyên gia đầu ngành liệt kê.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 22/03/2022 - 18:00

Vấn đề trẻ lâu đối với nam giới rất quan trọng không khác gì đối với nữ giới. Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp nam giới có thể vừa sống lâu và có được một sức khỏe bền bỉ theo năm tháng. Dưới đây là gợi ý 8 loại thực phẩm giúp nam giới trẻ trung hơn.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 21/03/2022 - 07:00

Thiếu máu não gây ra một số triệu chứng khó chịu như hoa mắt, chóng mặt, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Ngoài việc dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là 4 loại thực phẩm người bị thiếu máu não nên hạn chế ăn.

HẠ MÂY (Theo Naver) | 20/03/2022 - 19:00

Bệnh nhân cao huyết áp nên chú ý đến việc kiểm soát lượng đường, vì lượng đường ăn vào quá nhiều sẽ khiến triglyceride cao, gây tắc nghẽn mạch máu, từ đó dễ làm trầm trọng thêm vấn đề tăng huyết áp. Vì vậy bệnh nhân tăng huyết áp thường có một số loại trái cây nên ăn càng ít càng tốt.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 20/03/2022 - 10:00

Rất nhiều người trong cuộc sống gặp phải vấn đề về bướu cổ do nhiều yếu tố khác nhau, một khi có vấn đề về bướu cổ, chúng ta cần chú ý nhiều hơn đến những khía cạnh sau đây về chế độ ăn uống kiêng những gì?

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 19/03/2022 - 13:00

Trứng luộc chứa nguồn dinh dưỡng cao. Tuy nhiên luộc thế nào để trứng có thể giữ nguyên các chất dinh dưỡng có trong nó?

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 19/03/2022 - 08:38

Dinh dưỡng hợp lý không chỉ nâng cao thể trạng mà còn giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, hòa nhập với cuộc sống. Dưới đây là gợi ý 5 loại thực phẩm giúp làm giảm tình trạng mệt mỏi kéo dài.

Hà An (Theo Healthline) | 18/03/2022 - 17:00

Chất điện giải có trong thực phẩm và đồ uống giúp chúng ta nạp năng lượng, cơ bắp được hoạt động và thậm chí có khả năng cải thiện hiệu suất hoạt động. Dưới đây là 5 loại đồ uống giàu chất điện giải được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

HẠ MÂY (Theo Health) | 18/03/2022 - 16:00

Da bàn tay, bàn chân bị bong da thật sự cũng là một vấn đề khiến nhiều người mất tự tin. Việc từng lớp vỏ da bị bong ra không những khiến bạn đau rát, khó chịu mà còn gây mất thẩm mỹ.

Vũ Ngọc (Theo nguồn Health) | 14/03/2022 - 20:00

Nhiều người chuộng áp dụng phương pháp nhịn ăn 1 ngày trong tuần để giảm cân. Liệu đây có phải là lựa chọn đúng khoa học?

Minh Anh | 14/03/2022 - 12:00

Để giảm triệu chứng ho, sốt, và tăng sức đề kháng, mau chóng phục hồi sức khỏe cho F0 có thể sử dụng các loại cháo dưới đây.

Hương Lê (T/H) | 13/03/2022 - 11:00

Khi trẻ mắc COVID-19, ngoài theo dõi và xử trí các triệu chứng thì cha mẹ cần đặc biệt chú ý chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ thật tốt để trẻ nhanh hồi phục.

Mai Hoa | 12/03/2022 - 08:00

Giai đoạn hậu COVID, người dân cần đặc biệt chú ý tăng cường dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình phục hồi sau khi bị nhiễm COVID-19.

Bảo Châu | 10/03/2022 - 13:00

Khi cảm thấy thèm ăn đồ ngọt, sẽ rất khó để bạn kiềm chế được ham muốn ăn một ly kem to hay một cốc chè lớn. Tuy nhiên, có một loại trái cây sẽ giúp bạn đánh bay cơn ''hảo ngọt'' - thủ phạm gây tăng cân.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 10/03/2022 - 06:00

Củ sen tưởng chừng là một nguyên liệu tương đối đa năng nhưng thực tế nó cũng có một số điều kiêng kỵ, hãy cùng tìm hiểu xem những điều kiêng kỵ đó là gì.