ăn uống

Giảm mỡ bụng nhanh chóng hơn khi bạn biết những mẹo này

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Mỡ bụng là phần được cho là khó giảm nhất của cơ thể. Nếu bạn vẫn đang loay hoay với việc giảm mỡ bụng thì hãy tham khảo những mẹo dưới đây. Nó sẽ giúp bạn “đánh bay” mỡ bụng một cách dễ dàng hơn.

3 chế độ ăn kiêng hiệu quả cho giảm cân

MẠNH HOẠT (THEO PREVENTION) |

Đối với việc giảm cân, chế độ ăn kiêng rất quan trọng. Chế độ ăn theo tiêu chuẩn vừa đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe, vừa hỗ trợ quá trình giảm cân. Nếu chưa tìm ra được bữa ăn phù hợp, hiệu quả cho giảm cân, bạn hãy tham khảo 3 chế độ ăn kiêng đến từ chuyên gia dưới đây.

4 thói quen ăn uống giúp giảm viêm và làm chậm quá trình lão hoá

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Viêm có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá. Dưới đây là một số loại thực phẩm cũng như thói quen ăn uống có thể giúp chống lại nó.

3 nguyên do chính khiến người gầy khó tăng cân

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Những nguyên nhân chính khiến cho một số người gầy không thể nào tăng cân dù đã bổ sung các chất dinh dưỡng hoặc thay đổi chế độ ăn uống.

3 mẹo giúp bảo vệ răng luôn chắc khỏe

Vũ Ngọc (Theo Sciencedaily) |

Một số mẹo giúp bảo vệ răng luôn chắc khỏe, không bị nứt vỡ hay lung lay.

Thói quen ăn uống tốt nhất để có cơ thể săn chắc sau tuổi 50

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Giữ dáng khi bạn già đi ngày càng khó hơn đặc biệt sau tuổi 50. Để có thân hình săn chắc thì thói quen ăn uống đóng một phần quan trọng.

Ăn uống vào thời gian nào sẽ khiến cơ thể bạn già nhanh hơn?

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Ăn uống khuya, ăn sát giờ đi ngủ là thời điểm có khả năng khiến cơ thể già đi nhanh chóng.

6 dấu hiệu cơ thể cảnh báo nên thay đổi ngay thói quen ăn uống

GIA LINH (EAT THIS NOT THAT) |

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể. Các  dấu hiệu như chảy  máu chân răng, thường  xuyên táo bón, không  thể  tập  trung... có thể liên quan đến chế độ ăn uống hàng ngày.

Bỏ ngay 5 thói quen ăn uống sau nếu không muốn bị táo bón

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Bỏ những thói quen sau để đường tiêu hóa luôn khoẻ mạnh, tránh bị táo bón.

Phố ẩm thực đêm ở Hà Nội nhộn nhịp trở lại

Hà Phương |

Hà Nội - Các cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn, uống được mở cửa đón khách sau 21h. Chủ kinh doanh tất bật đón khách, thực khách vui vẻ khi không phải lo thời gian đóng cửa hàng.

Nhiều chủ nhà hàng ở Hà Nội “khó hiểu” quy định cấm mở hàng quán sau 21h

HỮU CHÁNH - TRẦN TUẤN |

Hà Nội - Nhiều chủ nhà hàng kiến nghị UBND Thành phố nên quy định thời gian được mở cửa 22h để kịp đón thêm một lượt khách, trong khi vẫn đảm bảo quy định chống dịch.

CPI tháng Hai tăng 1% chủ yếu đến từ nhóm ăn uống và giao thông

T.Dũng |

CPI tháng của Hai tăng 1%, trong đó khu vực thành thị tăng 0,99% và khu vực nông thôn tăng 1,02% và rổ hàng hóa, dịch vụ chính, ghi nhận 10/11 nhóm tăng giá.

Tài xế đỗ xe ở làn đường dừng khẩn cấp trên cao tốc, thản nhiên ngồi ăn

Việt Dũng |

Tài xế quê Nhơn Trạch, Đồng Nai cùng 2 người khác đỗ xe ở làn dừng khẩn cấp trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai, rồi bày đồ ăn ra.

Bác sĩ mách bạn cách giảm cân sau Tết

BS Nguyễn Thị Thúy - Khoa Nội tiết (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) |

Sau chuỗi ngày nghỉ Tết thoải mái, đa số mọi người đang ở trong tình trạng lo lắng vì vòng eo của mình đang tăng. Giảm cân sau Tết – nỗi lo hàng đầu các các chị em sau mỗi mùa “Tết đến – Xuân về”. Trên thực tế, có rất nhiều cách giảm cân sau tết tuy nhiên không phải ai cũng đạt kết quả như mong muốn.

Bắc Ninh mở lại nhiều hoạt động từ 10.2

HỮU CHÁNH |

Bắc Ninh - Các dịch vụ ăn uống trong nhà; các hoạt động thể dục thể thao; các cơ sở tôn giáo, tín ngưỡng, thờ tự;... được phép mở lại hoạt động từ 10.2 nhưng giới hạn số lượng người có mặt cùng thời điểm.